Зеленая диета – одна из самых действенных и самых простых диет, которая поможет не просто  навсегда сбросить лишний вес, но и улучшить в целом состояние организма. Данный тип диеты предполагает выбор определенных, полезных для здоровья продуктов.

Овощная диета является одной из самых полезных. По словам специалистов, овощная диета является самой лучшей профилактикой для организма, которую только можно придумать, а также различных заболеваний, например, рака желудочно-кишечного тракта, нарушения функции кишечника, ожирения, атеросклероза, сердечнососудистой системы. К тому же если внешние объемы будут уменьшаться, то такой диете цены нет!

Когда где-нибудь упоминается имя Николь Кидман, то практически всегда в первую очередь вспоминается её великолепная фигура в белых нарядах, а также белокурые волосы. Однако на самом деле она была полненькой рыжеволосой девочкой с веснушками, такой её помнят, скорее всего, только родители и друзья детства. Мало кто знает, что голливудская львица имеет свою особую диету, которую

Для того, что бы обладать красивым телом, необходимо приложить массу усилий. Многие думают, что бы стать моделью – необходимо для этого родиться, однако эти утверждение далеко не верное. Так как необходимо постоянно заниматься своим телом.

Думаю, что представлять вам Анну Семенович не нужно. Красавица, спортсменка, певица, актриса. Анна всегда следит за своей фигурой, что достаточно трудно при её данных, поэтому иногда она прибегает к диетам, которые помогают  ей оставаться в прекрасной форме. Ниже мы хотим вам привести несколько вариантов диеты

Вегетарианская диета для похудения  идеально подходит для тех, кто не особенно признает пищу животного происхождения. Диеты необходимо придерживаться две недели. Результат – избавление от трех до пяти кг избыточного веса. Результат можно улучшить. Для этого данную диету необходимо совмещать с постоянными физическими нагрузками – выполняйте эффективные упражнения для похудения.

Клаудия Шиффер – это немецкая всемирно известная топ-модель. В 90-х годах все девушки и женщины мира хотели быть похожими на неё. Ни смотря на то, что Клаудии уже за 40, и у неё трое прекрасных детей – её внешний вид и фигура остаются по-прежнему сногсшибательными, как и во времена её молодости. Секрет отличной стройности знаменитой

Данная диета относится к системам быстрого сжигания лишнего жира. Залог успеха заключается в том, что Ваш организм начинает сжигать больше калорий, чем поступает в него с пищей. Для достижения эффективного результата после диеты, Вам следует оказаться от алкоголя, в ином случае процесс сжигания жира просто не начнется. Если Вам все же не получится увернуться до

Много людей чувствуют тяжесть в животе после каких-то длительных застолий или даже после того что на протяжении дня чем-то постоянно перекусывали (как правило такие перекусы состоят из не особо полезных для здоровья продуктов), а вечером ещё и на славу покушали. К большому сожалению, в наш рацион питания попадается обычно – рафинированная пища, очищенная от всевозможных

На протяжении многих веков женская красота претерпела множество серьезных изменений. Женщины с пышной фигурой пользовались восхищением, но лишь в обусловленные периоды. Зато все остальное время изысканными считались именно представительницы со стройными формами. Влечение достичь идеала принуждало наших бабушек всерьез ограничивать свой рацион питания.

Думаете, какая диета больше всего подходит для вас? Макробиотическая диета на первый взгляд, дремучий знаменатель, произошло это слово от двух греческих слов “макро” что в переводе большой и “био” что в переводе биография. Полагается, что макробиотическая диета создана для того, чтоб сделать вас стройными с пользой, как для физического, так и душевного здоровья. Её суть

Щадящая диета – разрабатывается врачами диетологами для каждого человека индивидуально при любых заболеваниях (зачастую это бывают болезни желудка, желчного пузыря, печени, поджелудочной железы). Тип питания щадящей диеты позволяет получать организму в короткие сроки все нужные, легкоусвояемые вещества. Одно главное правило подобной диеты – исключение из рациона питания любых жареных продуктов.

В наше время существует множество различных диет. Но какую выбрать эффективную. Чтобы помогла сбросить лишний вес? В последние время люди все больше и больше склоняются к мысли, что вместо диет подходящим вариантом будет воспользоваться способом рационального питания. Но в жизни случаются такие моменты, когда от лишнего веса нужно немедленно избавиться. В таких моментах вам может

Всем известно, что зимой нужно больше употреблять горячую пищу, включая и белковую. Поэтому диеты, в состав которых входят одни овощные салаты очень трудно переносятся в зимнее время года. Именно для тех, кто в эти холодные месяцы мечтает стать стройнее, была и разработана зимняя диета для похудения.

Диета, которая будет полезная для сердца, вовсе не обязана начинаться с запретов: «нет» соленому, жирному, сладкому.  Популярный среди народа миф говорит, что сердечная диета обязана быть весьма строгой, то есть безвкусной. Но на самом деле рацион питания  сердечной диеты благоприятно воздействует на сердечно-сосудистую систему, талию, при этом может включать в себя и шоколадные торты с