Диеты для похудения


Похудение В этой рубрике мы подобрали уникальные и эффективные диеты для похудения со всего мира. Они помогут вам сбросить лишний вес.
Подразделы рубрики:
Диета для похудения живота и бедер
Октябрь 31, 2011
0

В своей жизни каждая женщина хоть раз сталкивается с проблемой лишних килограммов, которые постепенно преображаются в дополнительные сантиметры на бедрах и талии. Лишний вес появляется незаметно, набрать его можно очень быстро, а вот чтобы вернуть прежнюю форму, обычно приходится использовать способы, в том числе различные диеты для похудения. Самое главное выбрать диету с минимальным ущербом

Свекольная диета
Октябрь 31, 2011
0

Свекла ещё с давнего времени занимала почетное место в рационе питания всего населения — от ребенка до взрослого человека. Мало тех людей, которые вовсе не знаю на вкус таких блюд, как свекольник, винегрет, борщ и многих иных. Свеклу можно использовать как полезную добавку во множество разнообразных видов блюд. В ней содержится целый комплекс витаминов, которые

Диета на 20 дней
Октябрь 31, 2011
0

С помощью этой диеты вам удастся сбросить от 12 до 15 килограмм лишнего веса в течение всего лишь 20 дней. Вследствие того что вес теряется в ускоренном темпе, может появиться неприятный эффект обвисания кожи. Чтобы этого избежать мы рекомендуем сочетать диету с физическими упражнениями. Все блюда во время этой диеты должны готовиться только на растительном

Гречнево-кефирная диета
Октябрь 31, 2011
3

Если вы переживаете стрессовую ситуацию, вас замучила бессонница и усталость, оптимальной для вас будет гречнево-кефирная диета для похудения. Она не только поможет вам избавиться от вышеназванных недугов, но и поможет справиться с анемией, болезнями суставов, печени и желчевыводящих путей, с кожными проблемами и рядом других хворей. Кроме этого, гречнево-кефирная  диета поможет избавиться от избыточной массы

Мексиканская диета
Октябрь 15, 2011
0

У каждого человека есть особые предпочтения в еде и любимые продукты. Но, увы, чем они вкуснее, тем больше килограммов откладывается на наших талиях и животах. Как можно похудеть, не отказываясь от них? Давайте смоделируем такую ситуацию: Вы за месяц до, например, корпоратива покупаете себе платье своей мечты. Примерив его за пять дней до праздника, вы

Жесткие диеты для похудения
Октябрь 15, 2011
0

Жесткие диеты для похудения, как показывает практика, с одной стороны помогают достигнуть просто сказочных результатов – потери в весе от 500 – 1000 гр в день. Но каждый понимает, что такие результаты не могут безболезненно обойтись для нашего организма. Жестокие диеты – это прежде всего испытание для здоровья и прежде чем принимать решение о диете

Грейпфрутовая диета
Октябрь 15, 2011
1

Не так давно ученые подтвердили факт того, что грейпфрутовая диета для похудения  действительно эффективна, хотя многие люди считают ее довольно популярной уже многие годы. Уникальность основного составляющего грейпфрутовой диеты для похудения   в том, что он содержит вещество, которое помогает расщеплять жир – это флавоноид нарингин, который и придает горький привкус этому экзотическому плоду. Довольно результативное

Низкоуглеводная диета
Октябрь 15, 2011
0

Низкоуглеводная диета является одним из проверенных способов в борьбе с избыточным весом. Кроме нее, конечно, существует ещё множество различных диет. Какая же из них наиболее эффективная?  От множества самых разнообразных комбинаций у обычного обывателя голова крутится в выборе. Однако не отчаивайтесь. Обратитесь к профессиональному диетологу за советом. Низкоуглеводная диета пользовалась большим спросом с 50-х до

Диета на томатном соке
Сентябрь 8, 2011
0

Сколько раз Вы задумывались над тем, чтобы похудеть в максимально короткие сроки, недорогим, но эффективным способом? Согласитесь, часто это кажется нереальным. Однако, продукт, о котором сейчас пойдёт речь, возможно, заставит Вас переосмыслить свою позицию относительно этого. Помидор. Казалось бы, самый обычный овощ… И, вероятно, так и есть. Но, именно своим минимальным набором «функций» он идеально

Средиземноморская диета
Сентябрь 8, 2011
1

Диета, диета!!! Что это? Голодание, хождение вокруг холодильника и постоянные обещания себе, что эта шоколадная конфетка была последняя? Нет, нет и ещё раз нет!!! Диета – это образ жизни, образ правильного питания. Образцом правильного питания может по праву может считаться Средиземноморская диета для похудения. Несмотря на то, что Средиземное море окружает не менее 16 стран,

Пестрая диета
Сентябрь 8, 2011
0

Многие  желают расстаться с лишними килограммами, но при этом, ни как не могут отказать себе в возможности полакомиться чем-нибудь вкусненьким, а как правило, калорийным. Увы, это не возможно. Приходится делать выбор, пестрая диета для похудения  для данной категории никак не подойдет. Данная диета предназначена для людей, готовых к жесткому режиму, ради достижения поставленной цели, кто

Дробная диета
Сентябрь 8, 2011
0

Дробная диета  окажется под силу только людям с хорошей силой воли и отличной памятью. Придерживаться такого рациона питания разрешается не более полутора месяцев. На протяжении всей диеты обязательно неукоснительное соблюдение всех правил и требований. В первые пять дней дробная диета для похудения предполагает прием пищи строго один раз в два часа, последующие десять дней уже

Страница 10 из 19« Первая...91011...Последняя »