Диеты для похудения


Похудение В этой рубрике мы подобрали уникальные и эффективные диеты для похудения со всего мира. Они помогут вам сбросить лишний вес.
Подразделы рубрики:
Томатная диета
Март 13, 2011
0

Одним из самых лучших продуктов осени является помидор. Он является очень питательным и сытным продуктом и в тоже время содержит очень малое количество калорий. В томатах содержится очень много различных полезных веществ: органические кислоты, минеральные соли, сахароза и фруктоза. Помимо этого томаты также содержат в себе в большом количестве фосфор, магний, кальций, калий, каротин, железо

Диета Инны Воловичевой
Март 12, 2011
0

В последние месяцы все внимание женщин, которые стремятся избавиться от лишнего веса, приковал к себе всего лишь один вопрос: «Как способом смогла похудеть Инна Воловичева?» Поскольку все, кто смотрел телепередачу «Дом-2» — знают, когда Инна пришла на проект, её вес был немногим более ста килограмм. Сейчас же она превратилась стройную красавицу, вес которой равняется 75

Диета Мадонны
Март 12, 2011
0

Такая всемирно известная певица, как Мадонна имеет практически безумный график ежедневно и при всем этом она должна постоянно оставаться великолепной. Специально для этого, её личный диетолог, по имени Рей Кибартс, создал специальную систему сбалансированного и правильного питания. Следует сразу отметить, что подобный рацион питания очень хорошо сочетается с физическими упражнениями, такими как: езда на велосипеде,

Разгрузочная диета
Март 12, 2011
0

Разгрузочная диета кратковременна. Ее необходимо придерживаться не более трех дней. Разгрузочный рацион питания полезно устраивать после праздничных застолий, выходных. Диета положительно влияет на состояние пищеварительной системы. Примерное меню при разгрузочной диете будет таково: Завтрак –это низкокалорийный йогурт. Второй завтрак – это яблоко и два кукурузных хлебца со сметаной низкой жирности. Обед – это четверть курицы

Овощная диета для похудения
Март 6, 2011
0

Овощная диета  для похудения – данный  вариант диеты разработан не только для того, чтобы избавиться от лишних килограммов, но и привести в порядок организм в целом. В овощах много клетчатки и очень мало калорий, именно поэтому овощной рацион питания позволяет, не голодая,  убрать лишний вес. Идеальным периодом для диеты будут являться лето и осень –

Диета «суп из сельдерея»
Март 6, 2011
4

Диета «суп из сельдерея» —  диета продолжительностью в неделю. Эти семь дней рассчитаны на то, что вы питаетесь только овощами, естественно, за исключением картофеля и фруктами (бананы и виноград исключить). Кроме того, при данном режиме питания необходимо пить много воды: минеральной без газа или чистой питьевой. Самое главное условие питания – ежедневный суп из сельдерея.

Диета «зеленый чай»
Март 3, 2011
2

Диета с использованием зеленого чая, в качестве основного ингредиента, относится к разряду диет, которые очень просты в соблюдении, особенно в жаркий период года. Если Вы не очень любите однообразие в рационе питания, то эта диета точно не для Вас. Разрешается достаточно разнообразный перечень продуктов. Под запрет попадают только сладкие, жирные и мучные продукты питания. Помимо

Бессолевая диета
Март 3, 2011
1

Вполне логично, что бессолевая диета для похудения исключает употребление соленой пищи. Но при данной диете важно четко соблюдать определенные правила. Итак,  в первую очередь выясним, для чего нужен данный вид диеты и что  мы достигнем  в результате. Такой «бессолевый рацион» полезен при заболеваниях почек и  сердечно – сосудистой системы. Употребление пищи без соли полезно при

Зеленая диета
Март 3, 2011
1

Зеленая диета — одна из самых действенных и самых простых диет, которая поможет не просто  навсегда сбросить лишний вес, но и улучшить в целом состояние организма. Данный тип диеты предполагает выбор определенных, полезных для здоровья продуктов. Придерживаться диеты можно как периодически на короткие по времени сроки, так и достаточно длительный по продолжительности период. Основа зелёной

Овощная диета
Март 2, 2011
0

Овощная диета является одной из самых полезных. По словам специалистов, овощная диета является самой лучшей профилактикой для организма, которую только можно придумать, а также различных заболеваний, например, рака желудочно-кишечного тракта, нарушения функции кишечника, ожирения, атеросклероза, сердечнососудистой системы. К тому же если внешние объемы будут уменьшаться, то такой диете цены нет! Основной принцип овощной диеты заключается

Диета Николь Кидман
Март 2, 2011
0

Когда где-нибудь упоминается имя Николь Кидман, то практически всегда в первую очередь вспоминается её великолепная фигура в белых нарядах, а также белокурые волосы. Однако на самом деле она была полненькой рыжеволосой девочкой с веснушками, такой её помнят, скорее всего, только родители и друзья детства. Мало кто знает, что голливудская львица имеет свою особую диету, которую

Диета манекенщиц
Март 2, 2011
0

Для того, что бы обладать красивым телом, необходимо приложить массу усилий. Многие думают, что бы стать моделью – необходимо для этого родиться, однако эти утверждение далеко не верное. Так как необходимо постоянно заниматься своим телом. Данная диета для манекенщиц рассчитывается всего на три дня и достаточно сильно отличается от полного голодания. Также следует отметить, что

Страница 10 из 15« Первая...91011...Последняя »