Диеты звезд
В этой рубрике мы подобрали уникальные и эффективные диеты для похудения со всего мира. Они помогут вам сбросить лишний вес.
Такая всемирно известная певица, как Мадонна имеет практически безумный график ежедневно и при всем этом она должна постоянно оставаться великолепной. Специально для этого, её личный диетолог, по имени Рей Кибартс, создал специальную систему сбалансированного и правильного питания. Следует сразу отметить, что подобный рацион питания очень хорошо сочетается с физическими упражнениями, такими как: езда на велосипеде,
Разгрузочная диета кратковременна. Ее необходимо придерживаться не более трех дней. Разгрузочный рацион питания полезно устраивать после праздничных застолий, выходных. Диета положительно влияет на состояние пищеварительной системы.
Овощная диета для похудения – данный вариант диеты разработан не только для того, чтобы избавиться от лишних килограммов, но и привести в порядок организм в целом. В овощах много клетчатки и очень мало калорий, именно поэтому овощной рацион питания позволяет, не голодая, убрать лишний вес.
Диета «суп из сельдерея» – диета продолжительностью в неделю. Эти семь дней рассчитаны на то, что вы питаетесь только овощами, естественно, за исключением картофеля и фруктами (бананы и виноград исключить).
Диета с использованием зеленого чая, в качестве основного ингредиента, относится к разряду диет, которые очень просты в соблюдении, особенно в жаркий период года. Если Вы не очень любите однообразие в рационе питания, то эта диета точно не для Вас.
Вполне логично, что бессолевая диета для похудения исключает употребление соленой пищи. Но при данной диете важно четко соблюдать определенные правила. Итак, в первую очередь выясним, для чего нужен данный вид диеты и что мы достигнем в результате.
Зеленая диета – одна из самых действенных и самых простых диет, которая поможет не просто навсегда сбросить лишний вес, но и улучшить в целом состояние организма. Данный тип диеты предполагает выбор определенных, полезных для здоровья продуктов.
Овощная диета является одной из самых полезных. По словам специалистов, овощная диета является самой лучшей профилактикой для организма, которую только можно придумать, а также различных заболеваний, например, рака желудочно-кишечного тракта, нарушения функции кишечника, ожирения, атеросклероза, сердечнососудистой системы. К тому же если внешние объемы будут уменьшаться, то такой диете цены нет!
Когда где-нибудь упоминается имя Николь Кидман, то практически всегда в первую очередь вспоминается её великолепная фигура в белых нарядах, а также белокурые волосы. Однако на самом деле она была полненькой рыжеволосой девочкой с веснушками, такой её помнят, скорее всего, только родители и друзья детства. Мало кто знает, что голливудская львица имеет свою особую диету, которую
Для того, что бы обладать красивым телом, необходимо приложить массу усилий. Многие думают, что бы стать моделью – необходимо для этого родиться, однако эти утверждение далеко не верное. Так как необходимо постоянно заниматься своим телом.
Думаю, что представлять вам Анну Семенович не нужно. Красавица, спортсменка, певица, актриса. Анна всегда следит за своей фигурой, что достаточно трудно при её данных, поэтому иногда она прибегает к диетам, которые помогают ей оставаться в прекрасной форме. Ниже мы хотим вам привести несколько вариантов диеты
Вегетарианская диета для похудения идеально подходит для тех, кто не особенно признает пищу животного происхождения. Диеты необходимо придерживаться две недели. Результат – избавление от трех до пяти кг избыточного веса. Результат можно улучшить. Для этого данную диету необходимо совмещать с постоянными физическими нагрузками – выполняйте эффективные упражнения для похудения.
