Диеты звезд
В этой рубрике мы подобрали уникальные и эффективные диеты для похудения со всего мира. Они помогут вам сбросить лишний вес.
Елена Малышева – телеведущая и медик, является специалистом в области диетологии, её диета была признана эффективной многими мужчинами и женщинами. По словам самой Елены Малышевой это не диета в её классическом представлении, а система питания. С её помощью нее любой человек, независимо от его предрасположенности к лишнему весу, сбросит необходимое количество килограмм в короткие сроки.
Большой популярностью сегодня пользуются авторские системы питания от известных диетологов, особенно те, которые на себе испытали звёзды шоу-бизнеса. Именно к этим людям приковано внимание масс, они в первую очередь должны выглядеть если не идеально, то очень приближённо к идеалу. К таким системам питания как раз и относится диета Маргариты Королевой, известного московского диетолога. С её
Диета «Минус 60» для похудения идеально подходит тем людям, кому сложно отказаться от употребления любимой еды, и которые не могут похвастаться силой воли. Ведь исключить из своего рациона любимые блюда под силу далеко не каждому, для этого нужно самоограничение и жёсткий контроль над собой. Автор диеты «минус 60» – Екатерина Мириманова. По её словам, она
Эта хорошо сбалансированная диета составлена диетологами, и основной акцент в ней делается на снижение калорий. В день необходимо получать с пищей не более 1500 калорий. Диета полностью учитывает потребности организма в белках, жирах, углеводах, витаминах и микроэлементах, она легко переносится и вместе с тем достаточно эффективна. За неделю вы сможете избавиться от 3-4 килограммов лишнего
Лимон является одним из самых уникальным продуктов с точки зрения медицины и диетологии. Практически все диетологи рекомендуют использовать лимоны в качестве эффективного средства для избавления от лишнего веса. Лимоны содержат в себе самое максимальное количество лимонной кислоты, по сравнению с другими фруктами, которая способствует снижению чувства голода, ускорению обмена веществ, а также расщеплению жиров. Также
Комфортное самочувствие с учетом собственного веса – залог благополучия любой женщины, которая всегда стремится к обретению именно того веса, о котором она всегда мечтала. Ещё одна очень важная причина, по которой множество людей обращаются за помощью к диетологам – ожирение, которым они страдают и уже получили тревожный звоночек о том, что вскоре могут возникнуть серьёзные
Апельсины имеют очень много полезных свойств. Помимо содержания витаминов А, группы В, С, Е и многих других микроэлементов, данные цитрусовые содержат в себе специальные вещества, которые помогут понизить уровень холестерина и артериальное давление, а при постоянном употреблении – улучшает состояние кожи и волос. Также предупреждают простудные заболевания. Специалисты рекомендуют кушать апельсины во многих диет из-за
Данная диета зависит от фаз луны. Так как во время полнолуния организм человека намного сильнее реагирует на снижение калорий. Диетологи уверенны, что именно этот период является самым благоприятным для похудения. Именно потому нельзя ничего кушать за 24 часа до полнолуния – разрешено употребление только овощей, фруктов и свежевыжатых соков, зеленого чая и негазированной воды. В
Существует достаточно легкая и эффективная диета, которая дает возможность Вам быстро привести в порядок фигуру. Эта диета называется витаминно-белковой. Благодаря ей Вы сможете избавиться от лишних килограмм всего за 10 дней.
Удивительное преображение известной певицы из толстушки в стройную красавицу поразило всех. Лариса Долина быстро похудела на 20 кг. Вы спросите, как? С помощью особой диеты, основанной на молочных продуктах. Существует несколько вариантов диеты Ларисы Долиной..
В своих мечтах каждая женщина видит себя очень привлекательно, а её тело стройное и подтянутое. На сегодняшний день существует множество способов и методик, которые помогают избавиться от лишних килограмм – это липосакция, аэробика, фитнес и другие. Однако самым эффективным среди всех доступных методов является правильный рацион Вашего питания, а самый дешевым будет, конечно же, диета.
Диеты, в основе которых лежит белковая пища, довольно широко распространены среди людей, который пытаются избавиться от лишнего веса. Существует большое количество разнообразных вариаций белковой диеты, однако самыми распространенными являются мясная и кремлевская диеты.
