Главная Форумы Диеты и похудение Похудение без диет

В этой теме 2 ответа, 3 участника, последнее обновление  Tanya Plysheuskaya 8 года/лет, 10 мес. назад.

Просмотр 3 сообщений - с 1 по 3 (из 3 всего)
  • Автор
    Сообщения
  • #4363

    Как правильно питаться, чтобы похудеть?

    #4381

    Mila
    Участник

    О как раз моя тема 🙂 Я худею без диет.

    #4383

    Tanya Plysheuskaya
    Участник

    Привет, девчонки! Молодец, Мила, самое верное похудение – это без диет (голодовок), важно наладить питание и вес начнет снижаться. Я не устаю это повторять, хочу чтобы каждый услышал. Никакая диета вам не поможет! С помощью ее можно сбросить вес только на время и килограммы опять вернуться, если вы не наладите свое питание. Услышьте меня, пожалуйста. Когда вы голодаете, организм испытывает стресс и начинает копить жир про запас, это его защитная реакция. Чтобы похудеть, нужно кушать, но кушать правильно.

Просмотр 3 сообщений - с 1 по 3 (из 3 всего)

Для ответа в этой теме необходимо авторизоваться.