Диета Николь Кидман

Когда где-нибудь упоминается имя Николь Кидман, то практически всегда в первую очередь вспоминается её великолепная фигура в белых нарядах, а также белокурые волосы. Однако на самом деле она была полненькой рыжеволосой девочкой с веснушками, такой её помнят, скорее всего, только родители и друзья детства. Мало кто знает, что голливудская львица имеет свою особую диету, которую она использует, когда ей предстоит очень важное мероприятие, например, кинопремьеры или вручение «Оскара».

На сегодняшний день Николь 44 года, а в июле 2008 года она родила дочку (Сандей Роуз), которая унаследовала двойную фамилию: Кидман-Урбан. Во время беременности Николь поправилась на 10 килограмм, однако спустя всего лишь пару месяцев её фигура была такой, как и прежде. Это было продемонстрированно на благотворительном вечере, где Николь появилась в облегающем белом вечернем платье. Все присутствующие были обворожены элегантностью и красотой Николь. И это совсем не удивительно, поскольку на протяжении многих лет у актрисы не получалось родить ребенка. И когда Николь Кидман почти отчаялась – произошло самое настоящее чудо. На сегодняшний день Николь счастливая мама троих детей, двое из которых – приемные, и проживают сейчас с отцом (Томом Крузом).

Меню диеты Николь Кидман

Во время данной диеты Вам необходимо будет выпивать около 1,5 литра воды в день (желательно кипяченой), а также забыть о соли, сахаре и алкоголе. Во время первой недели Вы сбросите практически весь избыточный вес, на второй неделе вес будет уходить не так быстро, приблизительно 100-150 грамм в день, а также будут окончательно закрепляться достигнутые результаты за время диеты.

День 1

Завтрак. Черный кофе.

Обед. Помидоры, шпинат, 2 вареных яйца (вкрутую).

Ужин. Зеленый салат, кусок вареного мяса.

День 2

Завтрак. Черный кофе, сухарик.

Обед. Кусок вареного мяса.

Ужин. Кефир, кусок ветчины.

День 3

Завтрак. Черны кофе, сухарик.

Обед. Фрукт, помидор, обжаренный в растительном масле корень сельдерея.

Ужин. Кефир, кусок ветчины.

День 4

Завтрак. Черный кофе.

Обед. Кусочек твердого сыра, стакан тертой моркови, 1 вареное яйцо (вкрутую).

Ужин. Большая порция фруктового салата.

День 5

Завтрак. Черный кофе.

Обед. Большая порция обезжиренной рыбы.

Ужин. Стакан тертой моркови.

День 6

Завтрак. Сухарик и черный кофе.

Обед. Зеленый салат, большая порция филе курицы.

Ужин. 2 вареных яйца (вкрутую).

День 7

Завтрак. Чай без сахара.

Обед. Фрукт, большая порция вареного мяса.

Ужин. Овощи с вареной рыбой.

Разгрузочная диета Николь Кидман

Возможно, Николь Кидман была немножко полнее после родов, чем прежде. Однако очень быстро избавится от лишних килограмм, ей помогла и детокс-диета. Своеобразная диета от Николь Кидман, которая представляет собой голодание с использованием соков. Данная диета, в качестве разгрузочных дней, продолжается три дня, во время которых Вам разрешено:

1. Употреблять неограниченное количество фильтрованной воды;
2. Допускает употребление не более 1,5 литра минеральной воды природного происхождения;
3. Необходимо пить ромашковый чай три раза во второй половине дня, поскольку он обладает успокаивающим эффектом;
4. При малейшем чувстве голода – выпивайте стакан свежевыжатого сока, приветствуются овощные и цитрусовые соки. На протяжении дня разрешается выпивать не более 1 литра сока.

Полезная информация

Если для очень тяжело отказать от сладостей – попробуйте употреблять натуральный сахарозаменитель (стевию). Более 30 лет данная «медовая трава» используется в Японии в качестве природного сахарозаменителя. После множества медицинских исследований было выяснено, что является очень эффективной при лечении таких заболеваний как гипертония и ожирение.

Отзывы о диете Николь Кидман

Очень большое количество женщин всего мира уже испытали действие диеты от Николь Кидман на собственных организмах и хотят поделиться своими впечатлениями, которые в огромных количествах можно найти на бескрайних просторах сети Интернет. Вот несколько из них:

1. Несмотря на некоторые довольно сомнительные отзывы, я твердо решила опробовать на себе данную диету. Необходимые ограничения пищи довольно легко переносятся, а 9 килограмм которые исчезли по окончанию диеты – являются неопровержимым доказательством того, что диета Николь Кидман действительно помогает! Я очень довольна!
2. В первые несколько дней данной диеты я себя чувствовала не очень хорошо, и мне постоянно хотелось кушать. Однако спустя три дня я привыкла к данному рациону и смогла продержаться все 14 необходимых дней. Диета Николь Кидман помогла мне сбросить 6 лишних килограмм, что безумно радует меня!

Как видите, отзывы говорят сами за себя!