Всем, привет. Я месяц назад начиталась про эту диету, много положительных отзывов и решила сама попробовать. Вот уже месяц питаюсь по данной системе, сбросила 8 кг., чему очень рада. Здорово, что на этой диете не чувствую голода, узнала много вкусных рецептов. Пока всем довольна.
Привет, девочки! Я сейчас тоже сижу на диете дюкана, уже сбросила чуть больше 5 кг., но у меня стала сохнуть кожа и я думаю, что все связано с тем, что я перестала есть жиры. Что вы можете здесь посоветовать?
Привет, девочки! Юлия, нет протеин не нужно употреблять, если спортом активно не занимаетесь. Можете его в выпечку добавлять, если решите что-нибудь испечь.
Привет, девчонки! Всех с Праздником! Мир! Труд! Май! Хотя у меня сегодня свой праздник, сбросила 10 кг. Ура-ура!!! Поэтому случаю приготовила диетический тортик, буду наслаждаться!
Всем привет! И всех с праздником! Я уже на 6,5 кг похудела, но сладостями решила себя пока не баловать. Когда сброшу 10 кг, тоже что-нибудь вкусненькое приготовлю.