Спасибо, Ольга! Напишу идеи, как можно использовать овсяные отруби:
– Приготовить из отрубей хлеб (например, хлеб Дюкана или галету Дюкана).
– Добавить в обезжиренный йогурт или кефир.
– Приготовить ванильную кашу.
– Испечь кексы.
– Смешать отруби со специями и использовать в качестве панировки для куриной грудки (или др.), смоченной во взбитом яйце.
– Приготовить печенье из отрубей.
– Пожарить блины.
– Приготовить пиццу.
– Добавить в фарш для приготовления котлет или тефтелей.
– Добавить в мясной рулет.