Двойной подбородок – это не самый приятный косметический дефект, который представляет собой образование дополнительной жировой складки. С таким явлением может столкнуться как женщина, так и мужчина, независимо от возраста и телосложения. Чтобы привести в норму свой внешний вид, полезно знать, как убрать двойной подбородок, какие средства и упражнения можно использовать.
Причины появления
Перед поиском способа, как избавиться от двойного подбородка быстро, нужно точно установить факторы, спровоцировавшие его образование:
- Наследственность. Если у ближайших родственников имелся подобный дефект внешности, то рано или поздно и самим придется столкнуться с его появлением.
- Анатомическая особенность. В данном случае будет довольно тяжело устранить неприятное явление, так как это может быть уникальной природной особенностью внешности.
- Возрастные изменения. С течением времени кожа начинает терять эластичность, слабеют мышцы шеи. Предотвратить появление двойного подбородка поможет регулярное использование специального комплекса упражнений.
- Сбои в работе щитовидной железы. Начинает постепенно утолщаться шея не из-за появления лишней жировой прослойки, а увеличения самой щитовидной железы. Как бороться с двойным подбородком в этом случае? Необходимо обратиться за помощью к врачу и сдать анализ крови, на определение гормонов.
- Вредная привычка. Такой дефект возникает из-за того, что слишком часто наклоняется голова, как правило, это связано с особенностями работы – к примеру, требуется длительное время сидеть за столом, опустив вниз голову.
- Неправильное питание. Злоупотребление жирной и калорийной пищей, из-за чего происходит резкое увеличение веса.
Как быстро избавиться от двойного подбородка?
В борьбе с этим неприятным явлением могут использоваться самые разнообразные средства. Если коррекцию внешности нужно выполнить буквально за пару дней, лучше всего обратиться за помощью к хирургу, но также пользу приносят специальные упражнения, массажи и домашние маски.
Операция
Как убрать двойной подбородок быстро? В этом поможет специальная операция. Однако, прежде чем решаться на хирургическое вмешательство, нужно взвесить все «за» и «против». Обращаться нужно только к квалифицированному специалисту, которому можно доверить коррекцию своей внешности.
Подобную операцию не рекомендуется проводить при наличии инфекций, проблем с почками и нарушений в работе печени. Удаляется косметический дефект очень быстро, но восстановление может занять несколько недель.
Упражнения
Упражнения против двойного подбородка являются наиболее эффективным средством, которое можно использовать в любой удобный момент, даже на работе. За короткий промежуток времени есть шанс добиться потрясающего результата, если выполнять следующую гимнастику каждый день:
- Шея поворачивается по часовой стрелке, а потом против нее плавными круговыми движениями на протяжении нескольких минут.
- Нужно максимально сильно вытянуть вперед шею, а потом прижать к груди подбородок. В такой позиции надо задержаться на 4-6 секунд, потом голова откидывается назад. Голова возвращается в вертикальное положение и делается вдох.
- Шея отводится в сторону и надо постараться дотронуться подбородком до плеча. В этой позиции нужно задержаться на пару секунд, потом повернуть голову в другую сторону. Это упражнение от второго подбородка должно выполняться не менее 4 раз.
Массаж
Если вы хотите узнать, как убрать двойной подбородок в домашних условиях, регулярно проводите следующие процедуры:
- Выполняя массаж области подбородка, рекомендуется использовать заранее приготовленный настой ромашки. В равных объемах смешиваются сухие тысячелистник, мята и ромашка. 1 ст. л. готового травяного сбора заливается 2 ст. крутого кипятка, оставляется на 25-35 минут. В полученном теплом настое смачивается слой марли и прикладывается к проблемной области. Массаж выполняется легкими похлопывающими движениями – положительный результат будет заметен через неделю.
- Одной рукой делается легкое похлопывание подбородка, пока не появится чувство легкого онемения. Массаж выполняется до тех пор, пока не устанут обе руки.
- Полезно легонько пощипывать проблемную область – слегка захватывается кожа, но не оттягивается слишком сильно. В конце делаются легкие круговые движения и продольные поглаживания по направлению от шеи и к краю челюсти. Для усиления эффекта во время массажа нужно использовать крем.
Рекомендуем:
- Практические рекомендации на тему: как быстро убрать большой живот после кесарева сечения.
- Полное собрание советов: как можно убрать жир с живота и иметь тонкую талию.
- Диета Пьера Дюкана: фазы, достоинства и недостатки, упражнения и реальные отзывы людей.
Домашние маски
Пользу приносит регулярное использование простых, но эффективных масок, которые легко сделать самостоятельно в домашних условиях:
- Готовится картофельное пюре, которое должно быть достаточно густой консистенции. Если маска будет использоваться для ухода за очень сухой кожей, вместо воды надо добавить горячее молоко. Берется несколько столовых ложек теплого пюре, добавляется 1 ч.л. соли, хорошо вымешивается. Пюре заворачивается в слой марли, благодаря чему будет остывать намного медленнее, и прикладывается на полчаса к проблемной области. Смывается маска большим количеством теплой воды и наносится любой питательный крем.
- Незаменимым средством в борьбе с двойным подбородком может стать маска с лимонным соком. Из цитрусового выжимается сок, в котором смачивается чистая марля и привязывается к проблемной части на полчаса. Остатки сока убираются теплой водой, в конце процедуры наносится любой крем. Спустя полчаса к подбородку прикладывается повязка, заранее смоченная в холодной воде. Чтобы получить положительный результат, такая маска должна делаться через день.
- Сильное действие оказывает дрожжевая маска. В теплой воде растворяется 1 ст.л. дрожжей, хорошо растирается, пока не будет получена масса, по консистенции похожая на густую пасту и на 25-35 минут оставляется в достаточно теплом месте. Надо подождать пока дрожжи хорошо поднимутся, потом они ровным слоем накладываются на проблемную область, компресс фиксируется повязкой из марли, сложенной в 2 слоя. Состав снимается после того, как полностью затвердеют дрожжи.
Видео-инструкция упражнений
В видео приведены примеры упражнения от двойного подбородка, помогающие избавиться от досадной неприятности. Достаточно уделить вопросу 10 минут в день и можно распрощаться с тем, что вас беспокоит.
Появление дополнительной жировой складки в области подбородка может сильно испортить настроение. Но это не повод печалиться, ведь сегодня есть масса полезных процедур, при помощи которых быстро устраняется этот косметический дефект. Независимо от того, какая именно причина спровоцировала появление второго подбородка, для его устранения нужно использовать все доступные средства. Максимально быстрого результата можно добиться только при комплексном подходе – маски, массажи, упражнения, косметические процедуры.
Прокомментировать