Диеты для похудения


Похудение В этой рубрике мы подобрали уникальные и эффективные диеты для похудения со всего мира. Они помогут вам сбросить лишний вес.
Подразделы рубрики:
Огуречная диета
Октябрь 10, 2010
0

В конце весны, к началу лета, похудеть хотят все женщины, да и часть мужчин. Даже сама природа своим длинным световым ярким солнцем, способствует избавлению организма от избыточного веса. Огурец будто бы специально сотворен природой для очищения и похудения организма.

Суп для похудения
Октябрь 10, 2010
0

Суповая диета для похудения является одной из самых мягких и эффективных из огромного числа различных диет. Результаты данной диеты Вы сможете увидеть уже через одну неделю, за которую сможете сбросить до пяти лишних килограмм.

Арбузная диета для похудения
Сентябрь 27, 2010
0

Арбузная диета, аналогично другим монодиетам, не совсем полезная для организма человека, вот почему её продолжительность должна быть не более 5 дней. Главными положительными качествами арбузной диеты заключаются в том, что выводятся шлаки, токсины, солевые отложения и лишняя вода из организма, нормализируется обмен веществ и полностью отсутствует чувство голода во время диеты.

Сельдерей и сельдереевая диета
Сентябрь 24, 2010
0

Сельдерей – великолепная магическая трава, так считали древнегреческие красавицы. Это растение пришло к нам из Средиземноморья. Сельдерей обладает волшебными целебными свойствами, у него полезно абсолютно все: корни, стебли, листья. Он очень богат полезными веществами: цинком, фосфором, железом, калием, кальцием, витамином С, повитамином А и витаминами группы Е, РР и В. Его сильный аромат обусловлен большим

Гречневая диета
Сентябрь 20, 2010
1

Гречневая диету для похудения относится к разряду достаточно жестких диет, однако она, бесспорно, является очень эффективной. Во время прохождения данной диеты разрешается употребление исключительно только гречневой каши, которая готовится по специальному рецепту.

Рисовая диета
Сентябрь 19, 2010
10

Рисовая диета для похудения – это не только огромное количество вариантов составления рациона, но и стабильный эффективный результат. В чем основная отличительная особенность рисовой диеты, чем она заслужила свою популярность и признания? Вне всякого сомнения, не последнюю роль играет в этом случае фактор «полезности».

Водная диета
Сентябрь 18, 2010
5

Без преувеличения проблема избыточного веса ныне актуальна для огромного количества людей. Однако не следует думать, что мы столкнулись с ней впервые – существует эта беда давным-давно. Поэтому вполне логично, что с ней пытались бороться, и на этой почве уже было создано множество различных диет. Общеизвестно, что люди, страдающие избыточным весом часто раздражительны, унылы и грустны.

Диета Кима Протасова
Сентябрь 17, 2010
3

Данная диета достаточно продолжительная, поскольку её длительность составляет пять недель. За месяц с лишним Вы сможете не только избавиться от лишнего веса, но и очистить свой организм от токсинов и шлаков. Основными продуктами, которые разрешаются диетой Клима Протасова – это фрукты (кроме винограда и бананов), вода, кофе и чай – не менее двух литров в

Яблочная диета
Сентябрь 16, 2010
1

Яблочная диета для похудания является очень полезной, вкусной, эффективной, простой и доступной. Поскольку яблока содержат очень много различных полезных витамин и минералов, которые необходимы для здорового организма человека. Также яблочная диета рекомендуется медиками для людей, у которых есть проблемы с теми или иными заболеваниями и другие диеты им категорически запрещены.

Овсяная диета
Сентябрь 15, 2010
1

Овсянка – представляет с себя крупу, которая хорошо выводит шлаки и отлично подходит для диеты. Овсяная диета, как и любая другая диета, потребует большой силы воли. 6-10 дней нужно устоять перед соблазном съесть что-то сладкое вкусное и привычное для собственного рациона питания.

Шоколадная диета: потеря 7 килограмм за 7 дней
Сентябрь 15, 2010
1

Шоколадная диета для похудения – одна из наиболее популярных, так как показывает результаты быстрее, чем многие другие диеты вместе взятые. Благодаря своим особенностям эта диета идеально вписывается в темп современной жизни. Как следует из названия, продолжительность диеты 7 дней. Уже на третий день следования рекомендациями диеты вы избавитесь от 3х или даже 4х килограмм, по

Самая простая диета для похудения
Сентябрь 11, 2010
15

Самая простая диета – это ничего не употреблять в пищу после 18.00, скажете вы. Этот способ малоэффективен, когда до 18.00 вы едите все, что угодно. Чтобы был заметный результат, необходимо следовать простым правилам. Исключить из рациона питания вредные продукты, которые замедляют обмен веществ, делать не менее четырех приемов пищи в день до 18.00, но меньшими