Отзывы к: "Диета для беременных" - Страница 1.
  1. Инна says:

    Когда я была беременной, то мой вес значительно увеличился. Мой доктор говорил, что я раскормила ребёнка, и настаивал на том, чтобы я села на диету. Но я не могла ни как отказаться от всего сладкого. Родила ребенка весом в 3400 и рост 52 см. Вой вес восстановился практически сразу. Я считаю, что нельзя ограничивать беременных в еде!

    Ответ для Инна
  2. Лика says:

    И как можно отказаться от сладкого? Я до беременности вообще не ела сладкого. А теперь меня как будто кто-то подменил. Я и дня не могу прожить без сладкого. И как можно отказаться? Когда так хочется, что просто сил нет, кажется если не получу сладость, то умру.

    Ответ для Лика
  3. Pipa says:

    спасибо за советы, все правильные! я на 20 неделе, стараюсь есть небольшими тарелочками, по 4 раза в день. пока еще хожу на работу, и конечно, не каждый день удается по 2 раза на работе поесть…ограничила себя в мучном и сладком, чтобы сильно не набрать, ну и про дополнительные витамины и подпитку не забываю — пью раз в день смесь для беременных нуппи эма — с омегой 3 и пробиотиками, мне нравится она по вкусу. да и по составу хорошая. считаю что обязательно надо в рацион дополнительные витамины в этот период вводить…

    Ответ для Pipa
  4. Materinstvo.Info says:

    Рацион диеты для беременных рекомендуется составлять таким образом, чтобы утро начиналось с углеводов, которые прекрасно насыщают и дают организму энергию для переваривания пищи. Обед хорошо составлять из калорийных блюд, способных надолго избавить от голода. Вечером предпочтительна исключительно белковая пища.

    Ответ для Materinstvo.Info

Прокомментировать

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *