Сделать процесс похудения приятным, а не тягостным и мучительным поможет зеленый кофе. Зеленый он не от того, что его цвет таков, а потому что его зерна, в отличие от чёрного кофе, не подлежат обработке. Вкус зеленого кофе слегка терпкий, аромат благоухает травами, и он весьма распространен среди женщин, желающих сбросить лишние килограммы и подготовиться к пляжному сезону.
Ценится этот напиток из-за своего уникального состава.
Состав кофе для похудения
В состав чудо-напитка для похудения входит очень большое количество веществ и витаминов:
- Зерна зеленого «Робуста». Кофеин способствует повышению секреции желудочного сока, бодрит, уменьшая сонливость и усталость, а также повышает работу умственной деятельности человека;
- Для того чтобы правильно функционировала мышечная система, в состав кофе добавлен L-карнитин;
- Биодобавка Бромелайна, способствующая нормализации обмена веществ;
- Процесс похудения требует от организма повышенного энергетического обмена, который способна увеличить гарциния. Ещё одним её свойством является, нормализация уровня сахара в крови;
- Гуарана – регулирует температуру тела, увеличивая энергозатраты;
- Лепестки зеленого чая способны вывести токсические накопления, излишнюю жидкость. Также, он насыщает организм микроэлементами, проникая в каждую клеточку нашего тела;
- Пектин обладает свойствами, которые помогают избавиться организму от токсинов;
- Пряности, ускоряющие обмен веществ;
- Травянистое растение ревень способно стимулировать пищеварительную систему человека;
- Серосодержащая аминокислота таурин;
- Для эффекта похудения от кофе, необходимо утолить чувство голода, и для этого в состав напитка добавлен хром. Также он уменьшает влечение к сладостям;
- Аминокислоты, в составе люпина, уменьшают весовую массу, обволакивают защитными свойствами печень и замедляют освобождение глюкозы;
- Экстракты водорослей;
- Пшеничные аминокислоты также помогут держать аппетит в узде. Они положительно действуют на производительность гормона роста и сглаживают стрессовое состояние;
- Витамины, помогающие справиться с чувством голода;
- Фруктоолигосахариды уменьшают содержание сахара в крови. Под их влиянием полезные бактерии активно размножаются. Нормализация микрофлоры кишечника также одно из главных свойств данного микроэлемента.
Этапы процесса похудения
1. Так как жировые молекулы у тучных людей находятся в жировых клетках, то им необходимо нанести потрясение, или другими словами – оказать на них стрессовое влияние, при участии стрессовых гормонов. В этом случае, организм станет тратить в разы больше жиров для борьбы со стрессом, получая энергию.
Всем известно, что жировые клетки полных людей крупнее, нежели клетки людей стройных, ведь из раза в раз, от поступления жира, они расширяются и увеличиваются. Физический труд, понижение уровня сахара в крови, голодание также заставит организм испытать стресс, а стрессовые гормоны будут транспортировать жиры в клетки тела, освобождая жировые клетки.
2. Без карнитина, входящего в состав зеленого кофе, и который транспортирует к клеткам тела жировые молекулы из кровеносной системы, процесс похудения не произойдет.
3. Наша щитовидная железа наделена способностью вырабатывать гормон тироксин. Именно этот гормон способен расщеплять жировые молекулы.
Принцип действия кофе на организм
Зеленый кофе для похудения состоит из тех ингредиентов, которые предоставляют нашему организму все условия для достаточной выработки гормонов стресса. В процессе их выработки организм начинает активно освобождать жировые клетки от молекул жира и поставлять их к клеткам тела. Так как в этот момент в организме наблюдается понижение уровня сахара, то организм вынужден начать использовать свои жировые запасы по максимуму. Аппетит в этот период несколько подавлен, опять-таки под влиянием стрессовых гормонов.
Но какое бы благотворное действие ни оказывал этот напиток, эффективность его действия напрямую зависит от процессов, происходящих в организме человека. Невозможно похудеть, если в вашем организме какие-то процессы протекают неправильно.
При нормальном функционировании всех систем, подкожный жир в области бедер и живота должен транспортироваться в кровь. Из кровеносной системы жировые клетки будут двигаться в клеточную систему, а уже там расщепляться. Если на каком-то этапе этого процесса происходит нарушение (болезнь, плохой обмен веществ), никакие напитки, ожесточенные диеты, изнуряющий спорт и все это вместе взятое к стройности не приведут.
Противопоказания к применению зеленого кофе
- Индивидуальная непереносимость человеком одного из компонентов зеленого кофе;
- Беременность и лактация;
- Слишком юный (до 18 лет) или пожилой (после 60 лет) возраст;
- Наличие диареи или синдрома раздраженного кишечника;
- При повышенной нервозности и тревожности – кофеин, как известно, тревогу только усиливает;
- Не рекомендуется прием кофе лицам, принимающим успокоительные средства.
Видео-отзыв от врача:
Эффект от кофе для похудения
Принимая кофе для похудения в течение месяца, можно сбросить около 5 килограмм лишнего веса. Подобный темп снижения веса небыстрый, что не наносит вреда организму.
Конечно, наивно полагать, что выпив чашку кофе можно сразу скинуть вес без каких-либо дополнительных усилий и при минимальной физической активности. Без определенных ограничений в питании обойтись не удастся. Желательно в дополнении к напитку перейти на диету с низким содержанием углеводов, так как препарат осуществляет своё действие в подкожных жирах, и ему требуется помощь, чтобы добраться именно к накопившимся запасам. Если вы не станете ограничивать себя в еде, то кофе для похудения будет успевать сжигать только съедаемые на данный момент калории.
Займитесь утренней зарядкой. Утренние упражнения придадут бодрости, хорошего настроения, и, безусловно, поспособствуют более быстрому протеканию процесса снижения веса. Старайтесь больше ходить пешком (до 5 км в день) и откажитесь от использования лифта.
Не нужно думать, что количество выпитого напитка ускорит процесс похудения. Напротив, от количества чашек действие процесса жиросжигания не ускорится, зато нанесет вред работе почек. Пейте кофе по инструкции не более трех чашек в день. Для улучшения вкусовых качеств в напиток можно добавить молоко.
Несмотря на то, что продается этот препарат в аптеке, всё же лекарственным средством он не является. Употребляя напиток по инструкции, вы постепенно приучите к нему свой организм, и процесс похудения для вас станет вкусным и ароматным!
Без должной физической нагрузки никакой напиток не даст эффекта, зелёный кофе не является исключением. Пробовала. Аппетит приглушает, но тут скорее причина в специфическом вкусе, нежели в особенных свойствах.
Жуткий вкус. Напоминает горох, нежели кофе. Не знаю можно ли с ним похудеть или нет, но пить я его не смогла. Только самые отчаянные могут это делать.
Те, кто ни разу не пил зелёный кофе, будьте готовы, что к обычному чёрному кофе это никакого отношения не имеет. Вообще никакого! Разный цвет, вкус, запах.
Ко вкусу нужно привыкнуть и всё, просто не стоит ждать от него того кофе, к которому мы все привыкли. Что же касается похудения, то мне удалось сбросить 3 килограмма за 1 месяц. Да я ходила в спортзал, но раза 3 за весь месяц, поэтому не думаю, что он стал причиной.
Зелёный кофе – это обычный БАД (био активная добавка). А я против всего этого. Поэтому не рекомендую!
В кофе для похудения нет ничего плохого, он действительно улучшает метаболизм, насыщает организм полезными элементами, но как уже сказали ранее без занятия в спортзале – это просто напиток. Хоть вёдрами пейте, но он вам не поможет!
Если хотите получить большую пользу от напитка, то не вздумайте его заваривать, иначе он потеряет все ценные свойства. И главное нужно верить в положительный эффект. Да, возможно это эффект плацебо, но даже он помогает при похудении.
Мне нравится кофе. Хорошо бодрит. Не приносит вреда здоровью. Натуральный продукт. Помогает похудеть. Пью его регулярно, утром и вечером. Три раза в неделю занимаюсь в спортивном зале. Уже сбросила 10 килограмм за 3 месяца. Сейчас вешу 61 килограмм при росте 167 сантиметров.
Почему только я раньше не прочёл о вкусе, только деньги зря потратил. На такое похудение я не согласен!!
Очень хороший напиток. У меня снизился аппетит, появилось больше энергии, мотивации. Я не верю в чудеса, что один напиток готов за несколько месяцев сбросить мои ненавистные килограммы, поэтом использую комплексной подход. Правильное питание (исключаю фастфуд, алкоголь, мучное, сладкое и пр.), физическая активность (утренняя зарядка, занятие в спортзале), здоровый образ жизни (пешие прогулки, хороший ночной сон). Поэтому и Вам советую. Я сбросила почти 20 килограмм за полгода. Осталось 10 до заветных 55 килограмм.
Люблю напиток, так как он горазд мощнее обычного кофе. Заряд такой идёт, будто выпил несколько литров энергетика. Со мной никогда такого не было! А вот вечером лучше не пить, потом будет сложно уснуть и выспаться. Можно ещё раз перед тренировкой, если днём тренируетесь. Если страдаете сердечными заболеваниями, лучше быть аккуратной и ещё лучше проконсультироваться с доктором!
Пила я эту “жижу” не помогла…
Только зря потратила деньги. Невыносимый запах и вкус. Кто такое пить может???
Раньше рекламы было очень много этого кофе, да и отзывы в основном положительные мелькали, а сейчас как-то не очень убедительно звучит… Не знаю, пробовать или нет…
Не знаю как у остальных, но мне кофе прекрасно помогает. Не хочу вообще кушать. На целый день хватает эффекта, если утром пить.
Тем, кому не нравится вкус рекомендую смешивать зёлёный кофе с чёрным (молотым). Тогда вкус будет почти такой как обычно. Получится вкусно и полезно. Вечером не пейте. Правда не уснёшь!
Кофе стоит не так дорого. Поэтому нужно каждому попробовать, перед тем как делать какие-то выводы. Мне помогло. 2 килограмма сбросила. Физической культурой не занимаюсь
Ничего плохого сказать о кофе не могу, но и хорошего тоже. Очередной сказочный напиток ни о чём…
Никому не рекомендую! К концу недели начала болеть голова и жуткая тошнота появлялась от употребления этого целебного кофе.
Пьем с подругой на пару. Никаких побочных эффектов не наблюдаем. Аппетит снизился. Энергия повысилась. Цена низкая. Подруга скинула 3 килограмма за неделю, я 2. Рекомендую!!