Похудение
![Статьи о похудении Похудение](http:/wp-content/themes/OneCommunity/images/1_pohud.jpg)
![Аппаратный массаж для похудения](https://diet-log.ru/wp-content/uploads/2017/10/виды-аппаратного-массажа-400x267.jpg)
Каждый вид аппаратного массажа для похудения имеет свои особенности. Статья подробно расскажет обо всех положительных и негативных сторонах метода сброса веса, как выбрать подходящий вид массажа, и как подготовиться к процедуре, чтобы результат не принес проблем со здоровьем.
![Калланетика](https://diet-log.ru/wp-content/uploads/2017/10/160129-hipbridge-stock-400x267.jpg)
Калланетика – физиотерапевтическая методика, которая применяется для похудения. В статье вы узнаете, чем именно она эффективна, какие имеет преимущества и недостатки. Наглядно приводится комплекс упражнений, который необходим для сброса веса. Отдельно рассматривается вопрос, какая система эффективней для похудения – пилатес или калланетика.
![Техника медового массажа](https://diet-log.ru/wp-content/uploads/2017/08/2мед-400x267.jpg)
Если вы хотите быстро похудеть и при этом улучшить структуру кожи, делайте специальный медовый массаж! Узнайте о том, как он действует и помогает, какого эффекта можно добиться. А главное, изучите технику выполнения медового массажа, особенности проведения и противопоказания.
![Ручной массаж](https://diet-log.ru/wp-content/uploads/2017/08/1спа-400x267.jpg)
Лимфодренажный массаж эффективен для похудения и коррекции фигуры. Есть различные методы его выполнения – и каждый имеет свои преимущества. В этой статье мы рассмотрим пользу такой процедуры, узнаем о показаниях и рекомендациях к ней, изучим технику самостоятельного исполнения.
![Точечный массаж](https://diet-log.ru/wp-content/uploads/2017/08/1111111фывап-400x267.jpg)
Китайский точечный массаж широко известен своей эффективностью при похудении. В статье представлены материалы, посвященные основным массажным точкам для похудения и снижения аппетита и технике китайского массажа. А также указаны противопоказания.
![Психология похудения](https://diet-log.ru/wp-content/uploads/2017/08/11гнепа-400x267.jpg)
Сто раз пытались похудеть, и не получалось? Не можете выдержать диету, строго следовать всем рекомендациям диетолога и спортивного тренера? Теперь эта проблема решена. Важной частью похудения является психологическая помощь. А настроиться на результативность Вы можете самостоятельно, при помощи психологических книг и тренингов, посредством полезных советов опытных психологов.
![Плоский живот](https://diet-log.ru/wp-content/uploads/2017/08/1жив-400x267.jpg)
Стать обладателем плоского живота и подтянутой фигуры может стать каждый. Если следовать нехитрым правилам в питании и выполнять определенные несложные упражнения, то можно быстро достичь превосходного результата и поддерживать его на должном уровне.
![Иглоукалывание для похудения](https://diet-log.ru/wp-content/uploads/2017/08/1игл-400x267.jpg)
Можно ли похудеть при помощи иглоукалывания? Эффективные методики, определяющие разновидность акупунктуры. Механизм действия, при котором происходит снижение веса. Возможные недостатки, противопоказания и последствия сеансов иглоукалывания.
![Гидромассаж](https://diet-log.ru/wp-content/uploads/2017/08/1гид-400x267.jpg)
Статья об эффективности использования гидромассажа для похудения. Его основные виды, возможные польза и вред для организма, противопоказания, меры предосторожности и результаты похудения, к которым можно прийти с помощью гидромассажа.
![Ванны для похудения](https://diet-log.ru/wp-content/uploads/2017/07/Kneipp-Anwendungen_Dreiviertelbad-400x267.jpg)
А можно ли похудеть, не прилагая физических усилий и не садясь на диету? Однозначно! В этом помогут специальные ванны для похудения, которые можно делать в домашних условиях. Как их правильно принимать, показания и противопоказания. Возможный вред и лучшие рецепты для снижения веса.
![Массаж живота](https://diet-log.ru/wp-content/uploads/2017/06/b7e7c34ca09ae4ca6cfde81c9f20888b-400x265.jpg)
Какую роль играет массаж в процессе похудения области живота. Какие существуют к нему показания и противопоказания. Правила подготовки к массажу. Какие есть виды массажа для похудения живота и боков, в чем специфика и техника выполнения каждого из них. Как использовать массажный пояс для похудения.
![](https://diet-log.ru/wp-content/uploads/2017/04/333-400x267.jpg)
Подавляющее большинство женщин и девушек недовольны своим животом и постоянно ищут способы эффективного жиросжигания именно в этой области. В статье рассматриваются основные методы борьбы с жировыми отложениями на животе и талии, включая тренировки, пояса, косметические препараты и уколы.