Всё,начинаю худеть по этой методике!!!Девочки удачи!!!
Ответ для Настя
Шелена says:
17 августа 2011 в 17:17
Привет)
Вешу 46,5 при росте 160…
Хочу похудеть на несколько кг) В общем с завтрашнего дня сажусь на эту диету))))
Ответ для Шелена
Наська says:
17 августа 2011 в 19:53
=))))))))))))
Ответ для Наська
Катерина says:
17 августа 2011 в 20:22
У меня не получилось…сорвалась блин!!((( Сначала пила пила вожу, потом в 17 часов не смогла(((чёрт очень обидно,трудно… Завтра опять по новой…
Ответ для Катерина
Танечка) says:
17 августа 2011 в 21:35
девочки завтра шестой день.
сдыхаю,кушать хочу.
ничего не ем,строго по диете*
изменений пока не вижу..
на весы не становилась*
Ответ для Танечка)
кисюня says:
18 августа 2011 в 6:57
с зaвтрaшнeго дня сaжусь нa эту диeту пожeлaйтe удaчи мнe
Ответ для кисюня
Камиля says:
18 августа 2011 в 6:59
Попробую….
Ответ для Камиля
кисюня says:
18 августа 2011 в 6:59
кстaти дeвчонки кaким лучшe спортом зaнимaться?
Ответ для кисюня
Камиля says:
18 августа 2011 в 7:05
А вес обратно не возврощается?
Ответ для Камиля
Юля says:
18 августа 2011 в 9:06
возвращается если вернешься к прежнему питанию.еще и в двоине
Ответ для Юля
Миленка says:
19 августа 2011 в 4:12
Привет всем.И я хочу попробывать эту разгрузочную диету.Страшно!Ведь сорваться можно((
Ответ для Миленка
Стерва! says:
21 августа 2011 в 12:37
отлична диета!сегодня последний день)) ну не сказать бы что 10 кг но 7 кг реально нет))
Ответ для Стерва!
Региша says:
19 августа 2011 в 4:25
Вчера был первый день, все вроде нормально прошло,есть не очень хотелось т.к. перед этой диетой я подготовила свой организм, кушала в маленьких кол-вах фрукты и овощи,в первый день я думаю минералочка даже полезна,но в третий я буду пить обычную воду т.к. она в больших кол-вах даже не полезна)))
Девочки всем удачи и выдержки!
Ответ для Региша
кисюня says:
19 августа 2011 в 5:25
эх у мeня сeгодня пeрвый дeнь нaдeюсь выдeржу)))всeм удaчи
Ответ для кисюня
Миленка says:
19 августа 2011 в 5:26
Тоже сегодня первый день!
Ответ для Миленка
кисюня says:
19 августа 2011 в 8:24
удaчи тeбe милeнкa!!
Ответ для кисюня
Лера says:
19 августа 2011 в 9:33
Девчонки, привет! Хочу просидеть на этой диете. Сегодня первый день. Минералку негазированную пью строго по часам – 0,6 л в день. Есть хочу, конечно, но держусь, обязательно надо что-то для отвлечения от мыслей о еде, а у меня как раз выходные, дома сижу, не знаю, чем заняться… Кстати, мой рост – 172 см, вес 62 кг ровно. Мой вес считается идеальным, но я хочу скинуть еще 3 кг и весить 59 кг. Буду сидеть на этой диете до конца. Сижу в первый раз, поэтому результат должен быть стоящий (10 кг, как обещают, хотя я не верю, что так много).
Буду отписываться каждый день и писать про отвесы. Поддержите меня! Всем другим удачи!
Ответ для Лера
Milena) says:
21 августа 2011 в 10:39
держись и все получится))
у меня сегодня последний день))скинула 7,5кг..тяжело было первые 3 дня))потом привыкла, сейчас уже сама есть не хочу. Удачи вам))у вас все получится)
Ответ для Milena)
кисюня says:
19 августа 2011 в 9:37
я тожe eсть хочу нe знaю чeм зaняться но отвлeчься нaдо
Ответ для кисюня
настюффка says:
22 августа 2011 в 11:52
в кефирн даже калорий меньше так сто можно
Ответ для настюффка
Миленка says:
19 августа 2011 в 10:42
Девчонки!есть хочется!мысли шальные!но я пока держусь!Просто очень хочется похудеть.Мой рост 164,а вес 63.Хочется 55!)))
Ответ для Миленка
кисюня says:
20 августа 2011 в 4:12
у мeня сeгодня второй дeнь пeрвый прошeл удaчно!
Ответ для кисюня
Настя says:
20 августа 2011 в 6:35
У меня сегодня первый день)))) пока всё хорошо)))
Ответ для Настя
кисюня says:
20 августа 2011 в 7:44
a eсли молоко зaмeнить нa кифир a то мeня тошнить стaло кaк вы думaйтe можно?
Ответ для кисюня
Региша says:
20 августа 2011 в 8:32
3-тий день! наверное больше тех двух дней есть хочется! но держусь пока)))удачи всем!
Ответ для Региша
настюффка says:
21 августа 2011 в 11:32
девчёнки я жирная корва рост 168 а вес 72 с завтрашнего дня сажусь на эту диету срочно надо худеть скоро сеньтябрь надо в школу
Ответ для настюффка
кисюня says:
21 августа 2011 в 15:59
дeвчонки я упaлa в обморок и мeня зaстaвили поeть кaпeц
Ответ для кисюня
Наська says:
21 августа 2011 в 18:24
Привет девчонки..тож ужасно хочу похудеть перед школой! Мой рост 170 а вес 53…хочу вернуться к 49..надеюсь я выдержу…начинаю завтра….
ААА…………..думаю я смогу..осталась как раз неделька=))
всем удачи….
Ответ для Наська
аня says:
21 августа 2011 в 19:13
наська
ты моя копия чтоли? 😀
тоже самое перед школой истерика
рост 170 вес 53
хочу до 50 или до 49 похудеть
Ответ для аня
кисюня says:
22 августа 2011 в 3:50
сeгодня опять нaчну
Ответ для кисюня
Танюшик says:
22 августа 2011 в 5:11
Я сегодня начинаю, наконец-то! страшно…((( рост 168, вес 66, цель 58! Отпишусь обязательно!
Ответ для Танюшик
Numega says:
22 августа 2011 в 7:31
Мой рост 174, вес 63 – очень поправилась((( Зимой весила 58 и была недовольна этим, а теперь и вовсе в ужасе! Сегодня первый день на диете – пока состояние хорошее, пью водичку)))
Ответ для Numega
катя says:
22 августа 2011 в 8:28
привет!первый день!пока держусь на энтузиазме!кому нидь удавалось прям сразу 10 скинуть?
Ответ для катя
Ишуля says:
22 августа 2011 в 10:40
Ух..Тоже сажусь с завтрашнего дня на эту диету, надеюсь всё получится=) Всем голодающим удачи в этом далеко нелегком деле=)
Ответ для Ишуля
Numega says:
22 августа 2011 в 11:16
Время 15 22 – есть хочется( Благо работа отвлекает.
Ответ для Numega
настюффка says:
22 августа 2011 в 11:50
я первый день держусь пока нормально но от воды тошнит
Ответ для настюффка
Numega says:
22 августа 2011 в 11:55
А мне наоборот все время пить хочется, – так я воду свою на день растягиваю, а то закончится)
Ответ для Numega
катя says:
22 августа 2011 в 11:59
ужас сейчас то нормально,а что будет послезавтра только бы не сорваться
Ответ для катя
Numega says:
22 августа 2011 в 12:13
А сколько вы планируете скинуть? Я хотела бы в идеале 7 кг)
Ответ для Numega
Numega says:
22 августа 2011 в 12:12
Я уже жду вечера – чтобы лечь спать побыстрее)))
Ответ для Numega
Gulnaz says:
22 августа 2011 в 14:20
Я завтра начинаю… рост 166. вес 62кг. хочу 55
Ответ для Gulnaz
катя says:
22 августа 2011 в 14:58
да мне все равно сколько скинуть хочу метод
Ответ для катя
катя says:
22 августа 2011 в 15:06
да мне все равно сколько скинуть хочу метод испробовать
Ответ для катя
Танюшик says:
22 августа 2011 в 17:04
ппошел первый день, пила мин.воду, где-то 1 литр выпила,простую воду не пила, ничего не ела, странно, думала сильно есть буду хотеть, но, даже не сколько, вкусности есть сестра манник испекла, на кухню заходишь, конечно хочется чуть-чуть, но не критично.Слабость чувствую, но не такую что в обморок готова упасть)))Всего-то семь дней…уже шесть))) Утром была 66 вечер 65,5, посмотрим что завтра утром(чистый вес)Девочки держитесь и не настраивайте себя, что вам есть охота, настраивайте себя что не охота, еще мысль:если я хочу есть, значит я худею. И главное правило голодовки: хочешь жрать- сожри яблоко, не хочешь яблоко-значит не хочешь жрать(это так..небольшой позитивчик, завтра на себе испытывать буду, завтра молоко и яблоко)
Ответ для Танюшик
катя says:
22 августа 2011 в 18:37
неужели первый день подходит к концу!не то что бы желудок есть хочет а глаза!так и тянет что нибудь в рот засунуть,но я сдержалась
Ответ для катя
Машулька 1993 says:
23 августа 2011 в 3:12
Сегодня первый день.
Ууууух страшно=)
Вешу 76кг при росте 180.
При этой диете надумала пить активированный уголь, чтобы очистить организм от всяких гадостей=)
Ответ для Машулька
Танюшик says:
23 августа 2011 в 4:47
Девочки взвесилась утром: стала 64,2(перевешивалась пять раз весы не врут)вечером вчерашнего дня была 65,5, утром вчерашнего дня 66,уже сегодня выпила порцайку молока(от молока хуже чем от минералки, оно желудок дразнит и просыпается маленькое чувство голода)
Ответ для Танюшик
Numega says:
23 августа 2011 в 5:33
У меня сегодня тоже второй день: от молока наоборот – сильное насыщение, как будто переела, а выпила всего лишь чашку. Животика нет, такое ощущение, что и лицо уже схуднуло 😉 Слабость совсем небольшая, только кажется, что на улице и в помещениях прохладней чем обычно.
Ответ для Numega
катя says:
23 августа 2011 в 6:33
всем доброго утра!второй день молоко вообще не лезет!самое тяжелое готовить еду для семьи а самой не есть,хотя желудок и не просит,девочки вы как?
Ответ для катя
Numega says:
23 августа 2011 в 7:31
Катя, а ты взвешиваешься? Я вот решила взвеситься в конце диеты, те в воскресенье) А молоко лезет) Готовить мне, слава богу, не надо)
Ответ для Numega
катя says:
23 августа 2011 в 7:40
нет не взвешиваюсь боюсь в конце лучше!удачи numega
Ответ для катя
Танюшик says:
23 августа 2011 в 12:16
Катя, у меня такая же ситуация каждый день мелкому что то свежее готовить надо, ну и муж конечно приходит: А что покушать? я сестру пробовать еду прошу на факт готовности)))а так в принципе и не хочется есть, яблочко съела так ваще нормально. Завтра опять мин.вода. Сейчас на степ пойду, после треньки напишу сколько.
Ответ для Танюшик
Numega says:
23 августа 2011 в 8:46
Спс большое, Катя! И тебе тоже: выдержать и не сорваться!!!
Ответ для Numega
Александра says:
23 августа 2011 в 11:06
завтра сожусь на эту диету,,жесть конечно но попробовать можно!!!
Ответ для Александра
Numega says:
23 августа 2011 в 13:07
Правильно ли я понимаю, что воду, все-таки, можно каждый день пить?
Ответ для Numega
Ксення says:
23 августа 2011 в 13:10
О_о диета по моему класс,читаю отзыву ржу сижу,сама не знаю от чего!!Наверное от того,что тоже завтра сяду!!Вешу 57 при росте 160 много((Хотя всё по стандартам…я хочу носить всё в обтяжку,а не туники,надоели уже…Примерно хочу сбросить от 6 до десяти не меньше!!Примерно 3 недели назад взялась за диету только фрукты и вообще первый,второй,третий день объедалась как сумасшедшийя!И бабах похудела,и как то странно желадок в 10 раз уменьшился,но скинула 4 кг за 1 неделю весила 61 О_о . вс.. Я сажусь на диету строгую буду писать как))Девчонки хочу сказать,что тем у кого нет целюлллитта похудеть будет легко(вес быстро уйдёт),а тем у кого целлюллитос есть,походить ещё на массажик или в спорт-зал)
Ответ для Ксення
Нусичка says:
23 августа 2011 в 13:13
Хочу спросить,а можно на диете сидеть И прес качать?(я просто уже 3 недели качаю,виже улучшения,но диетка не помешала бы)
Ответ для Нусичка
Вероника says:
23 августа 2011 в 14:02
сегодня же сажусь на эту диету,правда жестокая очень,зараза
Ответ для Вероника
Ленусик says:
23 августа 2011 в 14:08
зато явный Результ!
Ответ для Ленусик
Ленусик says:
23 августа 2011 в 14:06
ТРуляля!!Я рада рада,рада!!!!!!!!!!Похудела на 10 кг строго всё по написаниям!!Никаких добавленых продуктов,ничего!Только строгая диета)Конечно,мучалась,я ела неделю как свин и вот от 57,5 ДО-47,5)))) я стройняшка перед школой!Теперь продолжаю занаятия худею дальше)Неделю пропускала,плакала,но теперь поняла,что не зря(тем у кого гастрит лучше запастись углём активированным для обволакивания желудка,при первых болях сразу уголь нямаем прям с миреналкой или с водой смотря какой день,на диету уголёк не повлияет ,лучше застрахуйтесь
Ответ для Ленусик
Танюшик says:
24 августа 2011 в 17:20
Какая же ты молодец! поздравляю и очень рада за тебя!!! такие коментарии очень оптимизмом заряжают)))и видно что сможешь, надо только постараться!!! А тебя не тошнило, не рвало?
Ответ для Танюшик
Ленусик says:
23 августа 2011 в 14:08
ХАха смешно я написала где неделю ела как свин это до диеты
Ответ для Ленусик
Катюша says:
23 августа 2011 в 14:11
Хосю любимому сюрпрайз сделать,завтра сажусь
Ответ для Катюша
катя says:
23 августа 2011 в 18:22
привет второй день прошел относительно нормально,есть не очень хотелось на очереди самый тяжелый третий день!всем кто начал и продолжает респект,держимся девоньки, НЕ ОТСТУПАТЬ!!
Ответ для катя
numega says:
23 августа 2011 в 18:56
По мне так завтра день полегче, чем сегодня( Только молоко пить стало невесело уже к вечеру: не удержалась съела три сливы и яблоко((( Уж лучше весь день водичку пить!)))
Ответ для numega
Алена says:
23 августа 2011 в 18:58
ой, девочки давно знаю эту диету…но так не разу и не решилась, только вот комменты ваши стимулируют! завтра начну! обязательно пишим! думаю так всем будет легче! )) сейчас вешу 59 при росте 170, девочки пишите у кого что получается!
Ответ для Алена
Ирина says:
25 августа 2011 в 5:37
Алена, у меня рост и вес как у тебя! с сегодняшнего дня на этой диете
Ответ для Ирина
Алиса says:
23 августа 2011 в 19:23
Я тоже пробую с завтра, надеюсь скину за неделю 10 кг, буду держатся 🙂 пишете кто как переносит диету? потому что одной очень тяжело!:)
Ответ для Алиса
Bexx says:
23 августа 2011 в 20:01
Блин,завтра собираюсь сесть,страшновато))
А как думаете,можно и на диете сидеть и заниматься спортом?
Ответ для Bexx
катя says:
23 августа 2011 в 20:11
я думаю не очень активно то да гимнастику какую
Ответ для катя
Катюша says:
23 августа 2011 в 20:24
так прям завтра сяду на эту ужасно-злую диету надеюсь результаты будут,обязательно буду писать
Ответ для Катюша
Олеська says:
24 августа 2011 в 0:14
я сегодня первый день,страшновато,запалсаль минерелкой “ласточкой”…..Надо было раньше диету искать…Впереди все праздники.,попробую не поддаться на искушения))Мне кажется в предпоследние дни можно позволить себе что-то ещё,главное в первые не начинать
Ответ для Олеська
Олеська says:
24 августа 2011 в 0:16
буду писать о результатах
Ответ для Олеська
Ксеня says:
24 августа 2011 в 0:45
Эхь!!Колбаску пожарила своему,а сама то(((Не ем(Пью воду 1 стакан выпила,чувствую какую-то ерунду в горле,как-будто сердце не в груди,а в горле.P.S Пойду заниматься гимнастикой
Ответ для Ксеня
Ленуся says:
24 августа 2011 в 2:31
Привет, девочки, сижу на диете 3 день,чувствую себя отлично, только вот надо за руль садиться,а тут девочки писали,что и обмороки случаются, чет страшно как то стало,а вдруг чего за рулем….как думаете???
Ответ для Ленуся
Танюшик says:
24 августа 2011 в 4:18
Сегодня начался третий день, вроде пока ощущения нормальные, но желудок чуть подсасывает, Вес сегодня 63,8 (на утро первого дня 66)рост 168, цель 58 кг.
Ответ для Танюшик
Ксеня says:
24 августа 2011 в 5:43
Первый день почти подошел к концу,чувствую себя хорошо,только голова кружится….Есть не хочется
Ответ для Ксеня
катя says:
24 августа 2011 в 6:10
доброе утро дамы!ну как в нашем полку прибыло?как себя чувствуете?
Ответ для катя
Numega says:
24 августа 2011 в 6:44
Молочный день все-таки тяжкий был, вечером съела 2 яблока вместо одного и еще 3 сливы 🙁 Уж лучше вода – чувствую себя нормально, но на работу сегодня проспала, долго мучалась и не могла уснуть, а потом будильник не слышала 🙁
Ответ для Numega
катя says:
24 августа 2011 в 7:00
да!а меня доча разбудила рано, про еду уже и не думаю,встала на весы с утра -2 кг ну хоть что-то!сегодня буду кампот без сахара пить от воды подташнивает!
Ответ для катя
Numega says:
24 августа 2011 в 7:13
Ммммм…а я воде очень рада))) пью с удовольствием. Есть уже тоже не хочется)))
Ответ для Numega
Алиса says:
24 августа 2011 в 7:20
Сегоня первый день, надеюсь выдержу,в конце дня напишу)
Ответ для Алиса
Ксеня says:
24 августа 2011 в 8:39
О…..Ужас…..Дома чан салата с овощами,сосиски,каша …Глаза хотят есть ещё пару часов и иду спать!НУ ВСЕ!МНЕ НАПЛЕВАТЬ ЖИВОТ!ТЫ УЙДЁШЬ И ТОЧКА.За день наблюдалось -600 грамм интересно,что будет дальше!
Ответ для Ксеня
Алена says:
24 августа 2011 в 8:49
Ленуся, думаю рисковать не стоит… но тут же все зависит от организма, у всех ведь по разному… но поедь на такси, на всякий пож ))) мой 1 день пока 1 стакан чет не пьется а уже час дня….
Ответ для Алена
Алена says:
24 августа 2011 в 10:09
жесть этот первый день… 🙁 банан хочу ужас! держусь! ДЕВОЧКИ ПОДСКАЖИТЕ С КАКОГО ДНЯ ПИТЬ АКТИВИРОВАННЫЙ УГОЛЬ?
Ответ для Алена
Катюша says:
24 августа 2011 в 10:35
первый день-ужас,охота что нить съесть,но нет,фигура важнее
Ответ для Катюша
Numega says:
24 августа 2011 в 10:40
Я первый перенесла легче, чем второй. Для меня ужас был вчера:( а вообще от кухни, продуктовых магазинов и пр. лучше держаться подальше, тогда почти и не вспоминаешь, что сегодня ты ела “Ничего” 🙂
Ответ для Numega
катя says:
24 августа 2011 в 11:04
да первый день был сложнее чем третий)щас вообще не хочется есть,а завтра салат даже не знаю как его есть отвыкла от жувания;)
Ответ для катя
Numega says:
24 августа 2011 в 11:20
тоже переживаю: как желудок это воспримет 🙂 Хотя вчера я поела фруктиков – объелась с трех слив, а яблоки (съела вечером) показались оооочень вкусными и сытными 🙂
Ответ для Numega
Лиза says:
24 августа 2011 в 11:58
решила тоже сесть на эту диету,думаю поможет)
девченки кто прошел этот курс диеты отпишитесь помогло или нет)
Ответ для Лиза
Лиза says:
24 августа 2011 в 13:27
девченки и не каждый из нас скинет 10 кг)
у всех организмы разные и потребности,но думаю хотя бы 5-7кг сброшу с завтрашнего дня сажусь на эту диету
Ответ для Лиза
Юлечка* says:
24 августа 2011 в 15:44
я с вами=*******
Ответ для Юлечка*
Танюшик says:
24 августа 2011 в 17:18
Девочки, я сделала вывод что у меня организм слабый, к концу сегодняшнего дня(это третий) в восемь вечера я почуствовала что меня тошнит, воду не пила, одну миниралку, решила еще чуть минералки выпить чувствую щас блевать побегу, а я это делать боюсь на меня муж и так уже криво и недовольно смотрит, так как я вареная весь день, есть не хочется, но чувствую что желудку не очень, решила съесть пол яблока, съела помогло не на долго и опять мне плохо((( вопщем (муж седня макароны с сыром делал-это моя слабость)поела я их, сорволась, но чесно если не поела бы совсем бы окасела, меня еще рыбой из духовки накормили, съела небольшой кусочек, ненавижу себя за это, но щас хоть руки не трясутся и порозовела чуть-чуть(а то бледно-зеленая ходила). Решила сильно не расслабляться,так как на весах добавила всего 600 гр, буду завтра на капусте с четвертого дня и дальше, заново начинать не смогу и так три дня не ела ничего, да и времени мало остается, на следующей неделе в отпуск улетаем. Девочки пожелайте мне удачи, так похудеть охота, а организм не дает(((
Ответ для Танюшик
Зинаида says:
24 августа 2011 в 17:27
Мой организм молоко не воспринимает. Начинается что-то ужасное, если выпью. Можно заменить кефиром или той же минералкой?
Ответ для Зинаида
Танюшик says:
24 августа 2011 в 17:32
я даже не знаю, почему то написано молоко, но если уж совсем не в моготу, можн заменить я думаю…а у меня после молока послевкусие ужасное, хоть зубы беги чисти.
Ответ для Танюшик
Танюшка says:
24 августа 2011 в 20:36
привет девченки !!первый раз хочу воспользоваться диетой , рост 175 , вес 65 ,нужно очень около 10 кг сбросить , Завтра 25.08.2011 начну ,надеюсь поддержите !!!!
Ответ для Танюшка
Nasty says:
24 августа 2011 в 23:34
Доброй ночи, дорогие мои!
у меня завтра, точнее уже сегодня, 5 день пойдет, а сбросила я только 3 кг. Придерживаюсь строго диете. Как то настораживает, да и обидно-мало ):
Ответ для Nasty
Юлечка* says:
25 августа 2011 в 6:34
А спортом занимаешься?
не расстраивайся=***ещё всё впереди)))3кг это тоже очень хорошо
Ответ для Юлечка*
кисюня says:
25 августа 2011 в 5:07
привeт дeвчонки сeгодня пeрвый дeнь очeнь боюсь нaдeюсь смогу мнe будeт прощe сидeть нa диeтe eсли я буду общaться с вaми добaвтe мeня в одноклaссникaх вилян люднилa 16лeт город крымск или в aськe 576841913 мнe нужнa вaшa поддeржкa!
Ответ для кисюня
Ирина says:
25 августа 2011 в 5:56
Девчонки! Сегодня первый день! возраст 20 лет, рост 170, вес 59 кг. до этого 2,5 недели была на правильном питании, на которое и перейду после этой диеты!) я с вами!))))))
Ответ для Ирина
Юлечка* says:
25 августа 2011 в 6:32
Сегодня первый день)
кушать хочется =((( ужас…
Ответ для Юлечка*
Юлечка* says:
25 августа 2011 в 6:33
мой рост 1.69 вес 79 =(((
а недели 2 назад был 75
Ответ для Юлечка*
Nasty says:
25 августа 2011 в 7:11
Юлечка* , да.
специальный курс для похудения, а не набивания мышц.
и все таки хотелось бы больше..
Ответ для Nasty
Юлечка* says:
25 августа 2011 в 8:11
какой у тебя рост и вес?
Ответ для Юлечка*
Nasty says:
25 августа 2011 в 11:36
вес первоначальный 56, сейчас 53.
рост 176
вооооот
Ответ для Nasty
кисюня says:
25 августа 2011 в 7:57
я кушaть хочу
Ответ для кисюня
Ирина says:
25 августа 2011 в 8:35
Ксюх, терпи!!! я тоже хочу!((( ты первый день?
Ответ для Ирина
Ирина says:
25 августа 2011 в 8:35
Блин! мне показалось ксюня) а ты кисуня))))
Ответ для Ирина
Лиза says:
25 августа 2011 в 7:58
сегодня первый день утром сорвалась съела картошку,буду стараться перебороть голод)надеюсь всё у меня получится)
два года назад весила 60кг,потом резко сбросила 5 кг,щас опять вешу 60кг,хочу сбросить 5-7кг
Ответ для Лиза
Юлечка* says:
25 августа 2011 в 8:15
я пока держусь,боюсь сорваться=(
божеееее=(((
Ответ для Юлечка*
Ирина says:
25 августа 2011 в 8:36
я тоже держусь с горем пополам!((( одна мысль успокаивает, что завтра вечером я съем яблочко))))
Ответ для Ирина
катя says:
25 августа 2011 в 8:47
привет!у меня 4 день салат!вчера ничего не ела встала на весы +1кг вот очень расстроилась,вообщем за все дни ушел лишь 1кг,да тяжело мне от них избовляться
Ответ для катя
Numega says:
25 августа 2011 в 10:46
Это значит, что компот все-таки нельзя было, там же тоже сахар – надо было все-таки воду(
Ответ для Numega
Numega says:
25 августа 2011 в 8:58
Девочки, а мне пришлось отказаться от этой диеты – продержалась три дня и сейчас начинается череда праздников на 2 недели, так что, вернусь к ней позже 🙁
Ответ для Numega
AnKa says:
25 августа 2011 в 9:55
У меня 4 день, проснулась в 6 утра с ощущением что сейчас сдохну, пошла и съела один маленький нектаринчик, и вот недавно покушала положенный овощной салатик. Сейчас чаек пью)
В первый и третий день добавила к рациону одно яблоко, а то тяжко больно и подташнивало. Но все же результаты на лицо, уже 5 кг скинула! Весила 57, сейчас 52 кг, рост 167. Мне 20 лет, очень хочу 47-45 весить! Мечта прям!
Ощущение, будто эта диета програмирует чувствовать еду, растягивать удовольствие и несомненно сжимает желудок! Как раз то, что нужно!
Ответ для AnKa
Юся says:
25 августа 2011 в 11:44
всем привет))у мея сегодня первый день)старт 75,хочу 55))
Всем удачи и силы воли)
Всё,начинаю худеть по этой методике!!!Девочки удачи!!!
Привет)
Вешу 46,5 при росте 160…
Хочу похудеть на несколько кг) В общем с завтрашнего дня сажусь на эту диету))))
=))))))))))))
У меня не получилось…сорвалась блин!!((( Сначала пила пила вожу, потом в 17 часов не смогла(((чёрт очень обидно,трудно… Завтра опять по новой…
девочки завтра шестой день.
сдыхаю,кушать хочу.
ничего не ем,строго по диете*
изменений пока не вижу..
на весы не становилась*
с зaвтрaшнeго дня сaжусь нa эту диeту пожeлaйтe удaчи мнe
Попробую….
кстaти дeвчонки кaким лучшe спортом зaнимaться?
А вес обратно не возврощается?
возвращается если вернешься к прежнему питанию.еще и в двоине
Привет всем.И я хочу попробывать эту разгрузочную диету.Страшно!Ведь сорваться можно((
отлична диета!сегодня последний день)) ну не сказать бы что 10 кг но 7 кг реально нет))
Вчера был первый день, все вроде нормально прошло,есть не очень хотелось т.к. перед этой диетой я подготовила свой организм, кушала в маленьких кол-вах фрукты и овощи,в первый день я думаю минералочка даже полезна,но в третий я буду пить обычную воду т.к. она в больших кол-вах даже не полезна)))
Девочки всем удачи и выдержки!
эх у мeня сeгодня пeрвый дeнь нaдeюсь выдeржу)))всeм удaчи
Тоже сегодня первый день!
удaчи тeбe милeнкa!!
Девчонки, привет! Хочу просидеть на этой диете. Сегодня первый день. Минералку негазированную пью строго по часам – 0,6 л в день. Есть хочу, конечно, но держусь, обязательно надо что-то для отвлечения от мыслей о еде, а у меня как раз выходные, дома сижу, не знаю, чем заняться… Кстати, мой рост – 172 см, вес 62 кг ровно. Мой вес считается идеальным, но я хочу скинуть еще 3 кг и весить 59 кг. Буду сидеть на этой диете до конца. Сижу в первый раз, поэтому результат должен быть стоящий (10 кг, как обещают, хотя я не верю, что так много).
Буду отписываться каждый день и писать про отвесы. Поддержите меня! Всем другим удачи!
держись и все получится))
у меня сегодня последний день))скинула 7,5кг..тяжело было первые 3 дня))потом привыкла, сейчас уже сама есть не хочу. Удачи вам))у вас все получится)
я тожe eсть хочу нe знaю чeм зaняться но отвлeчься нaдо
в кефирн даже калорий меньше так сто можно
Девчонки!есть хочется!мысли шальные!но я пока держусь!Просто очень хочется похудеть.Мой рост 164,а вес 63.Хочется 55!)))
у мeня сeгодня второй дeнь пeрвый прошeл удaчно!
У меня сегодня первый день)))) пока всё хорошо)))
a eсли молоко зaмeнить нa кифир a то мeня тошнить стaло кaк вы думaйтe можно?
3-тий день! наверное больше тех двух дней есть хочется! но держусь пока)))удачи всем!
девчёнки я жирная корва рост 168 а вес 72 с завтрашнего дня сажусь на эту диету срочно надо худеть скоро сеньтябрь надо в школу
дeвчонки я упaлa в обморок и мeня зaстaвили поeть кaпeц
Привет девчонки..тож ужасно хочу похудеть перед школой! Мой рост 170 а вес 53…хочу вернуться к 49..надеюсь я выдержу…начинаю завтра….
ААА…………..думаю я смогу..осталась как раз неделька=))
всем удачи….
наська
ты моя копия чтоли? 😀
тоже самое перед школой истерика
рост 170 вес 53
хочу до 50 или до 49 похудеть
сeгодня опять нaчну
Я сегодня начинаю, наконец-то! страшно…((( рост 168, вес 66, цель 58! Отпишусь обязательно!
Мой рост 174, вес 63 – очень поправилась((( Зимой весила 58 и была недовольна этим, а теперь и вовсе в ужасе! Сегодня первый день на диете – пока состояние хорошее, пью водичку)))
привет!первый день!пока держусь на энтузиазме!кому нидь удавалось прям сразу 10 скинуть?
Ух..Тоже сажусь с завтрашнего дня на эту диету, надеюсь всё получится=) Всем голодающим удачи в этом далеко нелегком деле=)
Время 15 22 – есть хочется( Благо работа отвлекает.
я первый день держусь пока нормально но от воды тошнит
А мне наоборот все время пить хочется, – так я воду свою на день растягиваю, а то закончится)
ужас сейчас то нормально,а что будет послезавтра только бы не сорваться
А сколько вы планируете скинуть? Я хотела бы в идеале 7 кг)
Я уже жду вечера – чтобы лечь спать побыстрее)))
Я завтра начинаю… рост 166. вес 62кг. хочу 55
да мне все равно сколько скинуть хочу метод
да мне все равно сколько скинуть хочу метод испробовать
ппошел первый день, пила мин.воду, где-то 1 литр выпила,простую воду не пила, ничего не ела, странно, думала сильно есть буду хотеть, но, даже не сколько, вкусности есть сестра манник испекла, на кухню заходишь, конечно хочется чуть-чуть, но не критично.Слабость чувствую, но не такую что в обморок готова упасть)))Всего-то семь дней…уже шесть))) Утром была 66 вечер 65,5, посмотрим что завтра утром(чистый вес)Девочки держитесь и не настраивайте себя, что вам есть охота, настраивайте себя что не охота, еще мысль:если я хочу есть, значит я худею. И главное правило голодовки: хочешь жрать- сожри яблоко, не хочешь яблоко-значит не хочешь жрать(это так..небольшой позитивчик, завтра на себе испытывать буду, завтра молоко и яблоко)
неужели первый день подходит к концу!не то что бы желудок есть хочет а глаза!так и тянет что нибудь в рот засунуть,но я сдержалась
Сегодня первый день.
Ууууух страшно=)
Вешу 76кг при росте 180.
При этой диете надумала пить активированный уголь, чтобы очистить организм от всяких гадостей=)
Девочки взвесилась утром: стала 64,2(перевешивалась пять раз весы не врут)вечером вчерашнего дня была 65,5, утром вчерашнего дня 66,уже сегодня выпила порцайку молока(от молока хуже чем от минералки, оно желудок дразнит и просыпается маленькое чувство голода)
У меня сегодня тоже второй день: от молока наоборот – сильное насыщение, как будто переела, а выпила всего лишь чашку. Животика нет, такое ощущение, что и лицо уже схуднуло 😉 Слабость совсем небольшая, только кажется, что на улице и в помещениях прохладней чем обычно.
всем доброго утра!второй день молоко вообще не лезет!самое тяжелое готовить еду для семьи а самой не есть,хотя желудок и не просит,девочки вы как?
Катя, а ты взвешиваешься? Я вот решила взвеситься в конце диеты, те в воскресенье) А молоко лезет) Готовить мне, слава богу, не надо)
нет не взвешиваюсь боюсь в конце лучше!удачи numega
Катя, у меня такая же ситуация каждый день мелкому что то свежее готовить надо, ну и муж конечно приходит: А что покушать? я сестру пробовать еду прошу на факт готовности)))а так в принципе и не хочется есть, яблочко съела так ваще нормально. Завтра опять мин.вода. Сейчас на степ пойду, после треньки напишу сколько.
Спс большое, Катя! И тебе тоже: выдержать и не сорваться!!!
завтра сожусь на эту диету,,жесть конечно но попробовать можно!!!
Правильно ли я понимаю, что воду, все-таки, можно каждый день пить?
О_о диета по моему класс,читаю отзыву ржу сижу,сама не знаю от чего!!Наверное от того,что тоже завтра сяду!!Вешу 57 при росте 160 много((Хотя всё по стандартам…я хочу носить всё в обтяжку,а не туники,надоели уже…Примерно хочу сбросить от 6 до десяти не меньше!!Примерно 3 недели назад взялась за диету только фрукты и вообще первый,второй,третий день объедалась как сумасшедшийя!И бабах похудела,и как то странно желадок в 10 раз уменьшился,но скинула 4 кг за 1 неделю весила 61 О_о . вс.. Я сажусь на диету строгую буду писать как))Девчонки хочу сказать,что тем у кого нет целюлллитта похудеть будет легко(вес быстро уйдёт),а тем у кого целлюллитос есть,походить ещё на массажик или в спорт-зал)
Хочу спросить,а можно на диете сидеть И прес качать?(я просто уже 3 недели качаю,виже улучшения,но диетка не помешала бы)
сегодня же сажусь на эту диету,правда жестокая очень,зараза
зато явный Результ!
ТРуляля!!Я рада рада,рада!!!!!!!!!!Похудела на 10 кг строго всё по написаниям!!Никаких добавленых продуктов,ничего!Только строгая диета)Конечно,мучалась,я ела неделю как свин и вот от 57,5 ДО-47,5)))) я стройняшка перед школой!Теперь продолжаю занаятия худею дальше)Неделю пропускала,плакала,но теперь поняла,что не зря(тем у кого гастрит лучше запастись углём активированным для обволакивания желудка,при первых болях сразу уголь нямаем прям с миреналкой или с водой смотря какой день,на диету уголёк не повлияет ,лучше застрахуйтесь
Какая же ты молодец! поздравляю и очень рада за тебя!!! такие коментарии очень оптимизмом заряжают)))и видно что сможешь, надо только постараться!!! А тебя не тошнило, не рвало?
ХАха смешно я написала где неделю ела как свин это до диеты
Хосю любимому сюрпрайз сделать,завтра сажусь
привет второй день прошел относительно нормально,есть не очень хотелось на очереди самый тяжелый третий день!всем кто начал и продолжает респект,держимся девоньки, НЕ ОТСТУПАТЬ!!
По мне так завтра день полегче, чем сегодня( Только молоко пить стало невесело уже к вечеру: не удержалась съела три сливы и яблоко((( Уж лучше весь день водичку пить!)))
ой, девочки давно знаю эту диету…но так не разу и не решилась, только вот комменты ваши стимулируют! завтра начну! обязательно пишим! думаю так всем будет легче! )) сейчас вешу 59 при росте 170, девочки пишите у кого что получается!
Алена, у меня рост и вес как у тебя! с сегодняшнего дня на этой диете
Я тоже пробую с завтра, надеюсь скину за неделю 10 кг, буду держатся 🙂 пишете кто как переносит диету? потому что одной очень тяжело!:)
Блин,завтра собираюсь сесть,страшновато))
А как думаете,можно и на диете сидеть и заниматься спортом?
я думаю не очень активно то да гимнастику какую
так прям завтра сяду на эту ужасно-злую диету надеюсь результаты будут,обязательно буду писать
я сегодня первый день,страшновато,запалсаль минерелкой “ласточкой”…..Надо было раньше диету искать…Впереди все праздники.,попробую не поддаться на искушения))Мне кажется в предпоследние дни можно позволить себе что-то ещё,главное в первые не начинать
буду писать о результатах
Эхь!!Колбаску пожарила своему,а сама то(((Не ем(Пью воду 1 стакан выпила,чувствую какую-то ерунду в горле,как-будто сердце не в груди,а в горле.P.S Пойду заниматься гимнастикой
Привет, девочки, сижу на диете 3 день,чувствую себя отлично, только вот надо за руль садиться,а тут девочки писали,что и обмороки случаются, чет страшно как то стало,а вдруг чего за рулем….как думаете???
Сегодня начался третий день, вроде пока ощущения нормальные, но желудок чуть подсасывает, Вес сегодня 63,8 (на утро первого дня 66)рост 168, цель 58 кг.
Первый день почти подошел к концу,чувствую себя хорошо,только голова кружится….Есть не хочется
доброе утро дамы!ну как в нашем полку прибыло?как себя чувствуете?
Молочный день все-таки тяжкий был, вечером съела 2 яблока вместо одного и еще 3 сливы 🙁 Уж лучше вода – чувствую себя нормально, но на работу сегодня проспала, долго мучалась и не могла уснуть, а потом будильник не слышала 🙁
да!а меня доча разбудила рано, про еду уже и не думаю,встала на весы с утра -2 кг ну хоть что-то!сегодня буду кампот без сахара пить от воды подташнивает!
Ммммм…а я воде очень рада))) пью с удовольствием. Есть уже тоже не хочется)))
Сегоня первый день, надеюсь выдержу,в конце дня напишу)
О…..Ужас…..Дома чан салата с овощами,сосиски,каша …Глаза хотят есть ещё пару часов и иду спать!НУ ВСЕ!МНЕ НАПЛЕВАТЬ ЖИВОТ!ТЫ УЙДЁШЬ И ТОЧКА.За день наблюдалось -600 грамм интересно,что будет дальше!
Ленуся, думаю рисковать не стоит… но тут же все зависит от организма, у всех ведь по разному… но поедь на такси, на всякий пож ))) мой 1 день пока 1 стакан чет не пьется а уже час дня….
жесть этот первый день… 🙁 банан хочу ужас! держусь! ДЕВОЧКИ ПОДСКАЖИТЕ С КАКОГО ДНЯ ПИТЬ АКТИВИРОВАННЫЙ УГОЛЬ?
первый день-ужас,охота что нить съесть,но нет,фигура важнее
Я первый перенесла легче, чем второй. Для меня ужас был вчера:( а вообще от кухни, продуктовых магазинов и пр. лучше держаться подальше, тогда почти и не вспоминаешь, что сегодня ты ела “Ничего” 🙂
да первый день был сложнее чем третий)щас вообще не хочется есть,а завтра салат даже не знаю как его есть отвыкла от жувания;)
тоже переживаю: как желудок это воспримет 🙂 Хотя вчера я поела фруктиков – объелась с трех слив, а яблоки (съела вечером) показались оооочень вкусными и сытными 🙂
решила тоже сесть на эту диету,думаю поможет)
девченки кто прошел этот курс диеты отпишитесь помогло или нет)
девченки и не каждый из нас скинет 10 кг)
у всех организмы разные и потребности,но думаю хотя бы 5-7кг сброшу с завтрашнего дня сажусь на эту диету
я с вами=*******
Девочки, я сделала вывод что у меня организм слабый, к концу сегодняшнего дня(это третий) в восемь вечера я почуствовала что меня тошнит, воду не пила, одну миниралку, решила еще чуть минералки выпить чувствую щас блевать побегу, а я это делать боюсь на меня муж и так уже криво и недовольно смотрит, так как я вареная весь день, есть не хочется, но чувствую что желудку не очень, решила съесть пол яблока, съела помогло не на долго и опять мне плохо((( вопщем (муж седня макароны с сыром делал-это моя слабость)поела я их, сорволась, но чесно если не поела бы совсем бы окасела, меня еще рыбой из духовки накормили, съела небольшой кусочек, ненавижу себя за это, но щас хоть руки не трясутся и порозовела чуть-чуть(а то бледно-зеленая ходила). Решила сильно не расслабляться,так как на весах добавила всего 600 гр, буду завтра на капусте с четвертого дня и дальше, заново начинать не смогу и так три дня не ела ничего, да и времени мало остается, на следующей неделе в отпуск улетаем. Девочки пожелайте мне удачи, так похудеть охота, а организм не дает(((
Мой организм молоко не воспринимает. Начинается что-то ужасное, если выпью. Можно заменить кефиром или той же минералкой?
я даже не знаю, почему то написано молоко, но если уж совсем не в моготу, можн заменить я думаю…а у меня после молока послевкусие ужасное, хоть зубы беги чисти.
привет девченки !!первый раз хочу воспользоваться диетой , рост 175 , вес 65 ,нужно очень около 10 кг сбросить , Завтра 25.08.2011 начну ,надеюсь поддержите !!!!
Доброй ночи, дорогие мои!
у меня завтра, точнее уже сегодня, 5 день пойдет, а сбросила я только 3 кг. Придерживаюсь строго диете. Как то настораживает, да и обидно-мало ):
А спортом занимаешься?
не расстраивайся=***ещё всё впереди)))3кг это тоже очень хорошо
привeт дeвчонки сeгодня пeрвый дeнь очeнь боюсь нaдeюсь смогу мнe будeт прощe сидeть нa диeтe eсли я буду общaться с вaми добaвтe мeня в одноклaссникaх вилян люднилa 16лeт город крымск или в aськe 576841913 мнe нужнa вaшa поддeржкa!
Девчонки! Сегодня первый день! возраст 20 лет, рост 170, вес 59 кг. до этого 2,5 недели была на правильном питании, на которое и перейду после этой диеты!) я с вами!))))))
Сегодня первый день)
кушать хочется =((( ужас…
мой рост 1.69 вес 79 =(((
а недели 2 назад был 75
Юлечка* , да.
специальный курс для похудения, а не набивания мышц.
и все таки хотелось бы больше..
какой у тебя рост и вес?
вес первоначальный 56, сейчас 53.
рост 176
вооооот
я кушaть хочу
Ксюх, терпи!!! я тоже хочу!((( ты первый день?
Блин! мне показалось ксюня) а ты кисуня))))
сегодня первый день утром сорвалась съела картошку,буду стараться перебороть голод)надеюсь всё у меня получится)
два года назад весила 60кг,потом резко сбросила 5 кг,щас опять вешу 60кг,хочу сбросить 5-7кг
я пока держусь,боюсь сорваться=(
божеееее=(((
я тоже держусь с горем пополам!((( одна мысль успокаивает, что завтра вечером я съем яблочко))))
привет!у меня 4 день салат!вчера ничего не ела встала на весы +1кг вот очень расстроилась,вообщем за все дни ушел лишь 1кг,да тяжело мне от них избовляться
Это значит, что компот все-таки нельзя было, там же тоже сахар – надо было все-таки воду(
Девочки, а мне пришлось отказаться от этой диеты – продержалась три дня и сейчас начинается череда праздников на 2 недели, так что, вернусь к ней позже 🙁
У меня 4 день, проснулась в 6 утра с ощущением что сейчас сдохну, пошла и съела один маленький нектаринчик, и вот недавно покушала положенный овощной салатик. Сейчас чаек пью)
В первый и третий день добавила к рациону одно яблоко, а то тяжко больно и подташнивало. Но все же результаты на лицо, уже 5 кг скинула! Весила 57, сейчас 52 кг, рост 167. Мне 20 лет, очень хочу 47-45 весить! Мечта прям!
Ощущение, будто эта диета програмирует чувствовать еду, растягивать удовольствие и несомненно сжимает желудок! Как раз то, что нужно!
всем привет))у мея сегодня первый день)старт 75,хочу 55))
Всем удачи и силы воли)
ирa у нeня пeрвый дeнь eсть нe очeнь хочу