Отзывы к: "Быстрая диета – 10 кг за неделю" - Страница 9.
  1. мариса says:

    всем привет! сегодня первый день на диете, чуствую себя хорошо и кушать нехоу. )

    Ответ для мариса
  2. Светик says:

    Первый день, сижу и даже не думаю о еде. Это здорово ))) Но похоже я сорвусь ((( мама ходит и спрашивает, что будем есть и всякое такое?! Но я буду держаться, обещаю )))

    Ответ для Светик
  3. Ленчик says:

    Приветики всем дорогие худеющие!!!!!! Тоже очень хочу похудеть, после родов набрала 15 кг, 5 сама сейчас сбросила путём не жрачки после 6.00, теперь осталось 10. наверно завтра сяду на эту диету!!!! Девчата давайте морально друг другу помогать!!!!!!!!!!!!!! Давайте отписываться!!!! Я завтра напишу!!!! как и что!!!

    Ответ для Ленчик
  4. Настюшка says:

    Всем привет! сегодня первый день села на диету,кушать естественно хочется,надеюсь продержусь:) давайте вместе делиться своими впечатлениями,ведь так будет легче:)

    Ответ для Настюшка
  5. Юлианка says:

    Привет всем!:) я тоже первый день на диете, надеюсь продержусь)))
    Настюшка я согласна, лучше делиться))будет намного легче!:)))
    и вам удачи девочки!:))**

    Ответ для Юлианка
  6. Муррзик says:

    Девочки привет!Сегодня первый день,кушать не хотелось и это очень радует:)т.к обычно к вечеру могу и сорваться.Вообщем я молодец!Всем удачи!

    Ответ для Муррзик
  7. Юлечка* says:

    А я сорвалась совсем;-(
    я никогда не похудею;-(
    что?что делать чтобы не хотеть кушаать?:(ненавижу прям себя…

    Ответ для Юлечка*
    • мариса says:

      девочки, кто невыдерживает садитесь на без солевую или протасовку они подготовят организм.

      Ответ для мариса
      • Юлечка* says:

        Мариса,попробую так)))

        Ответ для Юлечка*
    • Светик says:

      Держись Юлечка. Честно сказать, сама сорвалась, но съела не много. Но сегодня держусь, встала на весы с утра нет 2 кг. Это нормально?!

      Ответ для Светик
      • Юлечка* says:

        конечно)нормально Светик
        держиись!))))

        Ответ для Юлечка*
    • Светик says:

      Девчонки, я конечно понимаю стройная фигу то хорошо, но вы хоть не большими порциями ешьте или пару огурчиков в день, а то это до добра не доведет. Сама пытаюсь, но каждое утро просыпаюсь с головными болями и на парня стала из-за пустяков срываться.
      Девчонки, миленькие, мы итак самые красивые и любимые. Не изводите себя так сильно. люблю вас очень.

      Ответ для Светик
    • Вика says:

      Юлечка,попробуй другие диеты,например персиковую….
      там не так все жестко….
      да и тем более когда с таких диет как эта слезаешь половина веса возвращается….

      Ответ для Вика
      • Юля says:

        если бы еще половина так еще и вдвойне))))ну это конечно как после нее питаться 😉

        Ответ для Юля
  8. Татьяна says:

    Девочки,привет!! Проверим силу воли:-))?? Кто со мной завтра начнет?

    Ответ для Татьяна
  9. мариса says:

    приветик всем! сегодня второй день, голова вчера ночью толко маленько болела. кстати я воду с яблочным уксусом пила.

    Ответ для мариса
  10. мариса says:

    я сорвалась! сьела помидор с кефиром и банан!

    Ответ для мариса
  11. Муррзик says:

    Всем привет! сегодня второй день,съела абрикос,черешню и яблоко(((конечно это есть хорошо,но это лучше чем блинами закинуться:)всё равно буду продолжать! держитесь девчонки:)представьте какими мы будем после таких усилий,стройными и красивыми!!!

    Ответ для Муррзик
  12. Юлианка says:

    Привет девочки!сегодня первый день,пока держусь))) правда трудно немного!(
    но я сразу как подумаю чтобы сорваться щипаю меня)))сразу внимание отпадает чтобы перекусить)))))

    Ответ для Юлианка
  13. Юлианка says:

    *себя

    Ответ для Юлианка
  14. Валентинка says:

    не… это ппц желудку… ну а что делать?! надо)

    Ответ для Валентинка
  15. Светик says:

    Девочки, я сорвалась и поела (((( Ела конфеты, блин, я точно слобачка (((((((

    Ответ для Светик
  16. Юлианка says:

    у меня второй день))пока все отлично)))))

    Ответ для Юлианка
  17. любаня says:

    привет худеющим! я делаю вторую попытку! первая не удалась т.к. силы воли у меня наверное нет(((,но с завтрашнего дня буду умирать но выдержу!)

    Ответ для любаня
  18. мариса says:

    всем привет! сегодня третий день, сходила к диетологу насчет похудания так он меня домой отправил сказал чтоб дурью немаешлась, а про эту диету рассказала так у него такие глаза были, к нам наши десять кг вернуться с друзьями. у меня вес нормальный при росте 175 я вешу 65, просто еще х

    Ответ для мариса
  19. Настя says:

    Боюсь,что долго не продержусь на этой диете!Но ради результата стоит попробовать.буду держаться.помогаем друг-другу морально

    Ответ для Настя
  20. Настя says:

    Вешу где-то 59-60 кг.
    думаю,начать с завтрашнего дня.Не сорвусь,в этом уверенна.Мне нужен результат.и я его добъюсь,обязательно!

    буду отписывать каждый день.
    кто со мной с завтрашнего дня?

    Ответ для Настя
  21. Муррзик says:

    конечно это не нормально,за неделю сбросить 10кг.Но мне лично такой жесткий метод подходит,потому не есть после 6 это не для меня.А по поводу вернувшихся после диеты кг с друзьями,всё может быть….если (я извиняюсь жрать и за себя и за друга своего)))))Сегодня третий день и голода нет,прям первый раз со мной такое! Весов кстати тоже нет и это помогает идти дальше!!!девчонки!всем терпения!

    Ответ для Муррзик
  22. Муррзик says:

    А вот ещё…я даже согласна эти 10 сбросить за 2 нед,только бы не видеть в зеркале этот кошмар)))

    Ответ для Муррзик
  23. Настя says:

    Муррзик,а сколько ты весишь?

    Ответ для Настя
  24. Муррзик says:

    70кг.Две беременности подряд дали о себе знать:(раньше 56кг.

    Ответ для Муррзик
  25. Настя says:

    Ого,такой худенькой была))))

    Ответ для Настя
  26. Муррзик says:

    ага 56 для меня в самый раз,если меньше то я ваще скилет…некрасиво)))

    Ответ для Муррзик
  27. Муррзик says:

    и ещё я заметила,как всем объявишь -я худею,сладкое не предлагать и т.д,ни фига не получается!Все считаю,что у меня всё ок.Теперь решила буду молчать,приеду домой как прЫнцеса,нет как королевна!)))

    Ответ для Муррзик
  28. Арина says:

    Завтра сяду на эту диету, надеюсь продержусь и все будет нормально, не упаду в голодном обмороке, ведь после обжирания на ночь это будет слишком сложно. Всем удачи 🙂

    Ответ для Арина
    • Юля says:

      Приветик всем!Девченки, я с вами!!!С утра тоже начинаю!Надеюсь что выдержу такую голодовку)Отпишитесь,кто полностью до конца выдержал диету,сколько ушло кг???

      Ответ для Юля
  29. Муррзик says:

    Настя, как твои успехи?

    Ответ для Муррзик
  30. Настя says:

    Муррзик.Вот первый день.
    Держусь…

    Чуть-чуть хочется есть,но а так пока ничего.)

    Ответ для Настя
  31. Настя says:

    Арина ,Юля.-Вместе сидим значит 🙂

    Ответ для Настя
  32. alisia says:

    вот вы тупые ужас вот я 3 день сижу уже на 4 кг похудела потомучто еще и спортом занимаюсь,,а вы блин сидите и думаете счас жир сам уйдет нетт головой надо думать,,и результат будет диета шикарная!!!!

    Ответ для alisia
    • Настя says:

      Откуда ты знаешь,что я к примеру спортом не занимаюсь!??

      Ответ для Настя
  33. alisia says:

    неудачницы у которых даже нет силы воли а как пожрать так пожалуста,,нытики блин собрались

    Ответ для alisia
    • valeria says:

      правильно,все деляться своими впечатлениями,оскорбления ни к чему)
      но физ.нагрузки конечно бесспорно нужны.

      Ответ для valeria
  34. Муррзик says:

    некоторые люди с голодухи становятся злыми и ворчливыми!!!))))) девочки пейте витамины и дышите свежим воздухом,всё будет окЭ!

    Ответ для Муррзик
  35. Муррзик says:

    у меня четвёртый день чувствую себя отлично! alisia, физические нагрузки это конечно хорошо,но только без фанатизма!Организм и так испытывает стресс!Диета рассчитана на неделю,а потом питайтесь правильно маленькими порциями и занимайтесь себе спортом на здоровье! И не зачем тут всех оскорблять,раз вы такая удачливая что же вы тут делаете? )))))))

    Ответ для Муррзик
  36. Нютикк says:

    Привет Девчёнки!!!Сегодня первый день на диете,оч надеюсь что выдержу,кушать пока не хочется)))))Удачки вам всем!!!Еда никуда не уйдёт,а вот вес прибавиться..поэтому,делайте выводы)

    Ответ для Нютикк
  37. Настя says:

    1 килограмм я лично уже сбросила)

    Ответ для Настя
  38. Настя says:

    за первый день)

    Ответ для Настя
  39. Марина says:

    Муррзик – супермегамуррзь!!!)))

    Ответ для Марина
  40. Марина says:

    а молоко – сколько%? и сколько салата на день?

    Ответ для Марина
  41. Готова! says:

    всем приветик пытаюсь уже 3ий раз, есть вобще не хочется, но у меня Мама к этому относится ужасно и сразуже понимая что я ничего не ем, говорит что сегодня в ресторан и всё такое идём туда думаю но закажу стакан воды но бред, там всякие вкусности и всё такое, а я с водой, даже выглядит смешно вот так и срываюсь!
    Постараюсь с завтрышнего дня!
    Девочки кто со мной?!
    давайте поддерживать друг друга!
    рост где то 1.75 вес 83кг.
    спасает грудь 5ого размера

    Ответ для Готова!
  42. Муррзик says:

    Марина,я пила молоко 2,5%,а салата 4 порции по 100гр(капуста+морковка+1ст.л раст.масла)

    Ответ для Муррзик
  43. Арина says:

    Вот и первый день, желудок так и прилип к спине. Есть не хочется, но живот побаливает. Девченки держимся!)

    Ответ для Арина
  44. Муррзик says:

    блин,я уже молоко выпила за завтрашний день((((

    Ответ для Муррзик
  45. Готова! says:

    ещё голова болит и слабость

    Ответ для Готова!
  46. Светик says:

    Девчонки, я конечно понимаю стройная фигу то хорошо, но вы хоть не большими порциями ешьте или пару огурчиков в день, а то это до добра не доведет. Сама пытаюсь, но каждое утро просыпаюсь с головными болями и на парня стала из-за пустяков срываться.
    Девчонки, миленькие, мы итак самые красивые и любимые. Не изводите себя так сильно. люблю вас очень

    Ответ для Светик
  47. Юля says:

    всем првиет! принимайте меня в ряды худеющих.уже несколько раз сидела на разных диетах, очень хорошо зашла японка,но набираются сброшенные кг очень быстро(((( хочу попробовать эту дитету.у меня сестра на ней сидела, очень хорошие результаты были!!!))))
    планирую с завтрашнего дня, что легко считать было)))

    Ответ для Юля
    • Танюшик says:

      у меня тоже после японки быстро набрались обратно, но без 1 кг(((((

      Ответ для Танюшик
  48. галюська says:

    ой супе диетка!!!только выдержать бы( сегодня стала ккалории считать…а завтра вот подумываю за эту диету

    Ответ для галюська
  49. маша says:

    девчонки,всем привет,вот читаю отзывы,все хотят,все садятся,а кто нибудь реально неделю отсидел на диете?и результат?

    Ответ для маша
  50. Юлёк says:

    я с вами!=)с этой секунды!=)

    Ответ для Юлёк
  51. Юля says:

    села в третий раз на нее. никак не могла продержаться, получалось только 4 дня, уходило примерно 3 кг. Сегодня второй день.

    Ответ для Юля
  52. Настя says:

    нету уже 2 кг)
    (второй день)

    Ответ для Настя
  53. valeria says:

    эх…наконец-то заканчивается первый день)весь день есть не хотелось…но сейчас голод появился…поэтому лягу спать от греха по дальше)всем удачи)

    Ответ для valeria
  54. маша says:

    и никто не отвечает

    Ответ для маша
  55. Настя says:

    И тебе,Лера удачи:*

    Не надо ограничивать себя едой до такой уж степени.Мне кажется,что фрукты или овощи в небольших количествах,это нормально.По крайней мере,это лучше чем вообще НИЧЕГО…

    Ответ для Настя
  56. Муррзик says:

    а мне надоело:)сегодня худею 6-ой день и уже чувствую себя намного легче и лучше!не знаю сколько я скинула(весов нет)но все однозначно говорят,что я похудела.Это для меня достижение!на достигнутом останавливаться не собираюсь,что я зря голодала?))))Главное есть не большими порциями и пить воду.Исключить хлеб,соль,сахар,газировку и жареное!и не есть после 6 вечера!ну и конечно спорт))))Всем удачи!

    Ответ для Муррзик
  57. Юля says:

    всем дорое утро! в уже пью минералочку)))..пошел первый день!

    у меня еще вопрос, а кроме минеральной воды в первый день простую воду пить можно? как вы думаете?

    Ответ для Юля
    • Юля says:

      не только можно, но и нужно. вообще минералки лучше выпивать не более двух стаканов в день т.к. я читала что она бывает вредна для желудочно-кишечного тракта.И вообще на такои диете стоит пить больше воды 2 литра минимум т.к. от нехватки воды может вообще вес встать.Пеите воду и объемы будут быстрее сокращаться. здесь маленькии обьем воды указан думаю для того чтобы на весах было меньше

      Ответ для Юля
  58. Катерина says:

    С понедельника начинаю худеть.Мой вес 62 хочу 55кг. При этом занимаюсь танцами так, что фигурка должна быть супер!

    Ответ для Катерина
  59. Юля says:

    пятый день)минус пять кг)))))вчера правда мороженку съела 130 ккал.

    Ответ для Юля
  60. Танечка) says:

    Девчонки привет!!!))
    Сегодня села на эту диету,но мозги ужасно протестуют)))
    Но думаю что продержусь))
    Всем удачки))
    Буду каждый день отписываться что и как)))
    Вешу 63 кг при росте 165))
    Вообщем хотелось бы к 55 дойти;)))

    Ответ для Танечка)
  61. Регинка says:

    а не подскажите какую минералку пить нужно с газом или без?:)

    Ответ для Регинка
  62. Дарья says:

    Девочки, не занимайтесь ерундой. Как быстро сбросите, так же быстро наберете, если после 7ми дней ограничений, начнете питаться как раньше. Организм не должен более чем 10 часов не получать еды,ибо после первого приема пищи (более чем через 10 часов) он от страха, что его снова потом будут морить голодом, начнет запасать жиры и откладывать в совершенной нелюбимых нами местах. Знаете почему французы такие худые и при этом они едят все что хотят ? ) просто они едят очень мало и не наедаются “от живота”. Сократите свою обычную порцию еды в два раза и вы сами увидите результат. Ну и конечно после 6ти есть что-то легкое.

    Ответ для Дарья
  63. Irisha says:

    Привет всем вот опять я, сидела на этой диете 2 или 3 раза,последний раз 1,5 месяца назад весила 92 кг.выдержав эту не легкую диету стала 85(-7кг.)ПРОШЛО 1,5 МЕСЯЦА ВЕС НЕ ВЕРНУЛСЯ ВСЕ ТАК ЖЕ 85 ХОЧУ ПРОСИДЕТЬ НА ЭТОЙ ДИЕТЕ ЕЩЕ РАЗИК,ТЕМ БОЛЕЕ МУЖ МУЖ УЕХАЛ НА ВАХТУ ХОЧУ ПЕРЕД ПРИЕЗДОМ ЕГО УДИВИТЬ,ХОТЯ КОГДА Я ПОХУДЕЛА НА 7 КГ.МУЖ ДАЖЕ НЕ ЗАМЕТИЛ,ТОЛИ СПЕЦИАЛЬНО СДЕЛАЛ ВИД ЧТОБ СТИМУЛ БЫЛ ИДТИ ДАЛЬШЕ,ТОЛИ НА САМОМ ДЕЛЕ ТАК ОНО И ЕСТЬ, ХОТЯ НАШИ ДРУЗЬЯ ЗАМЕТИЛИ ИЗМНЕНИЯ…ВСЕ ЗАВТРА САЖУСЬ НА ДИЕТУ Т.Е С 14 АВГУСТА,ЗАВТРА ОТПИШУСЬ…КТО СО МНОЙ??????????????

    Ответ для Irisha
  64. Машка) says:

    А можно молоко заменить кефиром,просто я не пью молоко вообще

    Ответ для Машка)
  65. Наташа says:

    Завтра тоже сажусь на эту диету, мне как раз 10 кг перед отпуском скинуть надо))

    Ответ для Наташа
  66. Юля says:

    мне кажется кефир можно но не жирный.
    Наташа на этой диете все таки 10 не скинуть. максимум 7. у меня вот шестой день и пять с копеечками ушло.

    Ответ для Юля
    • Ленусик says:

      Юля я скинула 10!Я просто не ела мороженко и строго сидела на диете,+спорт каждый день ещё 1,5 всего 11,5..Давайте девочки!Нельзя здаваться)Борьба за стройную фигуру,как учёба- усердно стараешься и добиваешься высоких результатов)))))))))))))

      Ответ для Ленусик
  67. Анастасия says:

    я сегодня тоже села.правда минералку уже видеть не могу)))но думаю продержусь.всем удачи,девчонки!!мы сможем

    Ответ для Анастасия
  68. Машка) says:

    мне кажется чем больше вес,тем его проще скинуть,сяду как уеду из дома,а то дома мама)

    Ответ для Машка)
  69. Девочка says:

    девочки,те которые пишут что это очень вредно,и лучше есть понемногу,делаю вывод что вас просто не так сильно беспокоят ваши лишние кг)))я не сказать чтобы уж толстая,65,при росте 170,но я настолько привыкла быть 58 кг,что сейчас мне кажется что я слон)))бесспорно,жесткие диеты эти,здоровья не прибавят,но если очень нужно похудеть к опреденному сроку то это того стоит)))
    я сидела на 5ти дневной диете,выдержала довольно легко,самый тяжелый,это 3й день.но когда я посмотрела на себя в зеркало,я вспомнила какой я была раньше)))настроение сразу понимается)))потом я набрала все обратно,потомучто пустила все на самотек.Теперь я знаю,что начинать нужно,иенно с такой диеты,а потом уже есть по чуть чуть.Но есть конечно недостатки в жестких диетах,это то что кожа просто обвисает,и с этим тоже надо бороться,крема и занятия спортом.И все у нас получится)))удачи вам!

    Ответ для Девочка
  70. Девочка says:

    завтра тоже сажусь на эту диету)))и я уверена что мучится не буду))чем меньше ешь,тем меньше хочется)))нужно брать себя в руки,с лишними кг появляются лишние комплексы и плохое настроение))))

    Ответ для Девочка
  71. Ксю says:

    Дорогие девушки!Вам что не чем заняться,каждая из нас по своему красива!НЕ НУЖНО СТРЕМИТЬСЯ К ГЛУПЫМ ИДЕАЛАМ…Можно испортить здоровье и заработать анерексию

    Ответ для Ксю
  72. Катюшка says:

    Я не пробовала эти диеты, но очень хочу)))) при росте 170 я вешу 65 это просто ужас,в свои 16 это слишком.. я так считаю. Мне хотя бы весить 50, это другое дело, раньше я вообще худенькая была. А подскажите пожалуйста, чтобы сбросить 15кг сколько дней надо сидеть?

    Ответ для Катюшка
  73. Юля says:

    всем снова привет ! не смогла продержаться и дня…друзья слезно умоляли прийти в гости(( а там….. так что сегодня понедельник и я уже а старте))) тем более повод есть, у дочки ДР в понедельник следующий придут гости, хочу выглядеть хорошо!

    после вторых родов никак немогу опуститься ниже 70 кг(((( так что у мен оооочень большие надежды на диету …ну хотя бы 62!(это мой предел после первых родов))))

    всем удачи!

    Ответ для Юля
  74. Катерина says:

    Фух…Сегодня первый день, постараюсь ничего не есть) когда будут результаты, напишу) Всем удачи, который тоже первый день!

    Ответ для Катерина
  75. Юля says:

    Катюшка, ну хотя бы месяц точно придется сидеть. И это очень очень тяжело

    Ответ для Юля
  76. оксана says:

    очень хочу попробовать! Девчонки, напишите, кто выдержал полностью и с первого раза. Как ощущения, результаты!
    Спасибо!

    Ответ для оксана
  77. кася says:

    ООО…да вы просто молодцы!!!…я например не сижуна на этой диете,но хочу по пробывать,наверняка я не выдержу, я сейчас я сижу на диете и это мой 2 день, я не чего нием,ну кроме зеленого чая!…(и можно чуть чуть фруктов и овощей)…а после шесть нечего нием!…мне 13 лет и мой рост 163см.

    Ответ для кася
  78. Вадим says:

    блин.всем спасибо классная диета.я вообще не верил в диеты но у меня был излишний вес и я много и часто комплексовал но тепер я как тростинка сидел на диете месяц и тепер у меня всё классно всем спс

    Ответ для Вадим
  79. макс ))) says:

    да попробую начиная с завтрешнего дня ))))))) посмотрим получится ли ))) мой рост 160 а я вешу 68 мне кажется после этой диеты ( а я ещё и спортом буду заниматься (( качатся ))) должно быть полное соотошение ))) думаю до 1 сентября успею )))

    Ответ для макс
  80. Танечка) says:

    Ух девочки завтра четвёртый день)))
    Вроде придерживаюсь,не смотря на некоторые ньансы.
    Капучино без сахара сегодня пила,яблоки ем)
    А так всё отлично.
    На весы пока не становилась,страшно)))
    Всем удачки))

    Ответ для Танечка)
  81. галечка says:

    приветик девченки,я вот тоже решила с сегодняшнего дня начать,думаю за неделю вес хоть чуть уменьшится,мой рост 159,вес 55,хотелось бы на пару кг.ВСЕМ УДАЧИ)))

    Ответ для галечка
  82. Юля says:

    Просидела я на этой диете, вчера был последний день.Минус пять с половиной кг, ну в принципе нормально.Думала чуть больше конечно уидет

    Ответ для Юля
  83. Кохэйри says:

    Приветик,девочки!!!сегодня начинаю сидеть на этой диете, посмотрим что из этого получится…Всем, кто со мной, удачи и выдержки!!!

    Ответ для Кохэйри
  84. галечка says:

    приветик всем,Юль а ты спортом занималась?

    Ответ для галечка
    • Юля says:

      ну если честно первые дня четыре без особого энтузиазма.а потом начала бегать по 25 минут на стадионе и пресс качать.и вода 2 литра в день обязательна.

      Ответ для Юля
  85. Варвара says:

    а спортом обезательно заниматься

    Ответ для Варвара
  86. Варвара says:

    у меня нога сломана была 2 месяца с гибсом ходила и поправилась очень, ну и за тот год на 12 кг все ноги ломаю не везет, надеюсь поожет эта диета обрести идеальную фигуру, с завтрошнего дня начану!!!=)

    Ответ для Варвара
  87. Варвара says:

    у меня на диеты воли не хватает!=( это очень плохо

    Ответ для Варвара
  88. Муррзик says:

    ДЕВОЧКИ ВСЕМ ПРИВЕТ!ЭТО НЕ ДИЕТА,а РАЗГРУЗОЧНОЕ ГОЛОДАНИЕ!!!Вы что с ума сошли, питаться так месяц-безумие!применять её нужно 1 раз в 3-4 мес. Я выдержала 6 дней,скинула 5 кг.После этого надо питаться мален.порциями и после 18ч не кушать.Тогда и будет результат.Сейчас уже неделя прошла и я похудела ещё на 3кг.

    Ответ для Муррзик
    • Варвара says:

      а ты при этом спортом занималась

      Ответ для Варвара
  89. Варвара says:

    все завтра начну надеюсь все получится!!!! е хочу быть очень толстой, не мое призвание, еще 14 лет а че дальше будет если я вешу сейчас уже 87 примерно=((( а рост 176

    Ответ для Варвара
  90. Варвара says:

    тут кто нибудь есть???

    Ответ для Варвара
  91. людочкa says:

    привeт дeвчонки!сeгодня сижу пeрвый дeнь тяжeло очeнь нaдeюсь другиe будут лучшe всeм удaчи!:-)

    Ответ для людочкa
  92. людочкa says:

    блин я щaс сорвусь

    Ответ для людочкa
  93. галечка says:

    люда приветик,держись,я сама такая же,тяжело но все-таки надо,а ты спортом занимаешься?

    Ответ для галечка
  94. галечка says:

    а кто каким спортом занимается?

    Ответ для галечка
  95. людочкa says:

    я aэробикой домa сeгодня зaнимaлaсь

    Ответ для людочкa
  96. людочкa says:

    тут кто нибудь eсть?

    Ответ для людочкa
  97. Танечка) says:

    Снова привет))
    Завтра пятый день.
    Вернее уже сегодня.
    Сегодня нарушила рацион.
    При диете на 4 день салатик,а я ничего не ела..
    Может к лучшему))
    Как вы?
    Держитесь?
    На весы не становлюсь))

    Ответ для Танечка)
  98. Варвара says:

    А спортом обезательно заниматься???

    Ответ для Варвара
  99. Юля says:

    конечно обязательно.

    Ответ для Юля
    • Варвара says:

      Блин я не могу спортом заниматься, нога была сломана не давно гибс сняли болит еще сильно а повредить не очень хочется а то потом нахрен еще гибс наложут=0\

      Ответ для Варвара
      • Юля says:

        а ну в таком то случае не занимайся. но вот хотя бы элементарную зарядку делай, это полезно.и еще самомассаж хорошая штука.

        Ответ для Юля
  100. Каталина says:

    Сидела на этой диете.Девчонки эффект потрясающий!10 кг за неделю сбросила и сама не поверила вств на весы.Просто продиржитесь 3 дня а дальше все как по маслу.Удачи)

    Ответ для Каталина
    • Юля says:

      ого какая молодец :)поздравляю с успехом.А какой вес был изначально?

      Ответ для Юля
    • Lilu says:

      не ужели на 10 кг похудела?

      Ответ для Lilu

Прокомментировать

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *