Ой девочки..встала на весы 78 кг!какой кошмар,начинаю завтра же!хватит жрать!буду отписываться по возможности,надеюсь поможет!
При то что буду на диете,буду качать пресс,ноги,и заниматься немного физ-культурой! Держимся и худеем!
Ответ для Марго
татьяна says:
19 ноября 2011 в 0:46
сегодня уже 3 день сижу на этой диете и вечером блин немножко сорвалась,съела 2 пельмешки)))))но вовремя взяла себя в руки.надеюсь это не повредит,завтра так же буду продолжать и попивать минералочки)))уже сбросила 3 кг.
Ответ для татьяна
Dary says:
19 ноября 2011 в 14:36
А вот у меня весов дома нет, но талия стала ощутимо уже. Третий день подходит к концу, тяжеловато, с нетерпением жду “пирования” 4го дня 😀 Да, железную волю надо иметь…
Ответ для Dary
татьяна says:
19 ноября 2011 в 15:21
да я тоже жду завтрошнего дня)))хоть салатик с капусточкой пожувать)))))
Ответ для татьяна
Айка says:
19 ноября 2011 в 17:53
я железно буду держать эту диету,;)
Ответ для Айка
Надя says:
19 ноября 2011 в 20:36
Девочки, я тоже с понедельника с вами. 151 см. роста и 57 кг. веса. Ужас!!! Худею очень тяжело, фитнес не помогает, диета, где все по калориям тоже, за три недели скинула чуть меньше, чем 3 кг. А у меня спор с мальчиком, что к новому году похудею до 50. Это возможно? Последите за мной) Я обещаю отписываться, но нужна поддержка!
Ответ для Надя
Ирина says:
19 ноября 2011 в 23:23
Я с понедельника тоже с вами! Пишите о результатах.
Ответ для Ирина
Dary says:
20 ноября 2011 в 7:51
Очень заболела селезенка. пришлось немного поесть. теперь ем по чуть-чуть. не жалею, не толстею)
Ответ для Dary
Иркин says:
20 ноября 2011 в 8:12
завтра я с вами!!!!
Ответ для Иркин
татьяна says:
20 ноября 2011 в 12:25
вот и наступил четвёртый день,сижу ем салатик из капусты и моркови.скинула уже 5 кг.вешу уже 46 кг.))))тяжело конечно совсем не есть,поэтому если становится совсем не выносимо,то не помешает в добавок выпить стакан молока.я так делаю и это ни капельки не вредит,вес скидываю стремительно.)))
Ответ для татьяна
Татьяна)) says:
30 ноября 2011 в 19:56
Ты молодец….с завтрашнего дня тож буду садиться…вешу я 55..рост 160((( КОШМАААР((( хочу сбросить до 48 где то так……скажи а внешне изменилась????
Ответ для Татьяна))
Мария says:
20 ноября 2011 в 15:58
тоже с вами с понидельника
буду отписыватся
Ответ для Мария
Agasta says:
20 ноября 2011 в 16:39
Девчонки всем привет,завтра тоже с вами сажусь на эту диету.Давно собиралась,и вот наконец то решилась!Мой рост 165 вес 79-ужас!!!Весила 74 вот недавно понравилась на 5 кг.И решилась изменить и свои вес,и себя и свою жизнь.Пожалуйста прошу вас поддержите меня!Вместе вместе,хотела бы найти единомышленников)))
Ответ для Agasta
Лена says:
20 ноября 2011 в 19:04
я с тобой!!!
Ответ для Лена
Татка says:
20 ноября 2011 в 16:48
Привет!Хочу с вами.Завтра начну,буду писать! Вес 70 кг.
Ответ для Татка
лесенька says:
20 ноября 2011 в 18:09
привет)девочки отпишитесь пожалуйста как я поняла никто на 10кг не похудел?но я все же с щ21 сяду
Ответ для лесенька
Надя says:
20 ноября 2011 в 18:28
сегодня весь день на воде) первый день, взвесилась, не скинула ничего, но продолжу
Ответ для Надя
Женя says:
20 ноября 2011 в 20:31
Привет, всем решившимся совершить этот поистине героический подвиг.
Завтра, в понедельник присоединяюсь к вашим рядам.
Всем железной силы воли и хорошего самочувствия!)
Ответ для Женя
Тема says:
20 ноября 2011 в 22:45
Буду с сегодняшнего утра придерживаться….
Рост 170 с чем-то, вес 72
Про голодание читал, что нужно постепенно и осторожно садиться, а потом выходить с него. Но там был месяц питьевой. А что с этой?
Ответ для Тема
Иркин says:
21 ноября 2011 в 5:10
я сегодня села!!!!
буду писать каждый день!!!
девочки и мальчики у нас все получится, все-все
Ответ для Иркин
Людмила says:
21 ноября 2011 в 6:00
Привет. Я сегодня тоже села на эту диету. Мой рост 172, вес 84. Буду каждый день отписываться.
Ответ для Людмила
Agasta says:
21 ноября 2011 в 6:06
давайте девочки,мы же сильные))
Ответ для Agasta
Татка says:
21 ноября 2011 в 9:46
Ну привет всем сегодня первый день =) здорово ощущать себя целеустремленной! Пока есть не хочется,не знаю что вечером будет. Напоминаю,что вешу 70 кг.
Ответ для Татка
Снежка says:
21 ноября 2011 в 11:07
Всем привет!!! Девочки, я с вами, сегодня 1ый день! поставила цель похудеть на 10 кг, мой рост 174, вес 61.5 :(У нас все получится, пишите о своих успехах!
Ответ для Снежка
mackleyn says:
21 ноября 2011 в 12:04
оох..сегодня села на эту диету. Хожу мимо кухни, завидую сытому кошаку..как назло жрет) о боже! В холодильнике самое вкусное спагетти в мире..аа.. 20 раз подошла к зеркалу и сказала что я и так нормальная, но беру себя в руки и продолжаю голодать.. Жду не дождусь завтрашнего дня..молочкооооо) вдохновляет одна мысль – через неделю на море, я буду идеальной)) девчонки все удачи и хорошо вам похудеть))
Ответ для mackleyn
Malvina says:
21 ноября 2011 в 12:47
Всем привет!!! Я смотрю многие ограничились только одним днём =)У меня уже 4-ый, салатный день… Сразу скажу, что на этой диете 10 кг не сбросите, ну разве, что если у вас ну очень много лишнего веса. Я 1.5 месяца назад родила самого сладкого малыша на свете, с которым у меня отложилось лишних 8 кг, вот будем с ними бороться!!! Мой рост 168, вес до диеты 62,5:
1 день: съела лишнюю хурму =))))))))
2 день: 63 кг, пила не просто молоко, а кофе с молоком и ложечкой сахара ( не могу без кофе )
3 день: 62,5 кг, съела лишнее яблочко и 2 кружки кофе с молоком
4 день: 62 кг, и пока не знаю на что сорвусь =))) хахаха….
Буду писать! В итоге 4-ый день, а скинула всего 2.5 кг.
Ответ для Malvina
Надя says:
22 ноября 2011 в 19:06
а сколько салата можно?
Ответ для Надя
Снежка says:
21 ноября 2011 в 15:10
Допиваю водичку :)) 1ый день проходит отлично, кушать совсем не хочется! Все зависит от настоя, наверное ))Вот я по-любому влезу в свое любимое платье (через 2 недели день рождения) буду отписываться каждый день, всем удачки 😉
Ответ для Снежка
Полина says:
21 ноября 2011 в 16:34
ну вот 1 день подходит к концу,вроде все хорошо пока..
Ответ для Полина
ВАЛЯ says:
21 ноября 2011 в 17:23
Всем привет,случайно зашла на этот сайт и мне понравилось….
Вы тут все просто худышечки-девочки, а вот у меня проблема серьезная. Из-за проблем с щитовидкой за 2 года набрала 50 кг. была 55 стала 105, сейчас сижу на гармонах и диете.Месяц назад 2 недели просидела на яблоках и кефире, и ура я 94 кг, отдохнула и вот ищу новую, нашла… завтра я с вами.Вы даже не представляете как это, я очень красивая была, а сейчас комок жира и целлюлита. Когда похудела на 11 была счастлива, как ребенок. надеюсь похудеть еще на 10 и буду еще счастливее, а потом на другую, заранее спасибо что вы все есть, есть кому рассказать о своей боли, кто поймет и поддержит!
Ответ для ВАЛЯ
Надя says:
21 ноября 2011 в 18:46
подошел к концу мой второй день) Сижу и счастливо жую яблочко. Надо сказать, что особых проблем с голодом не чувствую. за первые сутки сбросила 600 грамм) уже результат, я думаю) завтра с утра опять буду взвешиваться (весов дома нет, в фитнесе проверюсь). Так что вот так)))) Всем удачи!!
Ответ для Надя
татьяна says:
21 ноября 2011 в 19:17
СЕГОДНЯ ПРОШЁЛ 5-Й ДЕНЬ ДИЕТЫ.СКИНУЛА 6 КГ.СЕЙЧАС ВЕШУ 45.ОСТАЛОСЬ ВСЕГО ДВА ДНЯ ПОТЕРПЕТЬ,НО СО ВЧЕРАШНЕГО ДНЯ ВЕС ОСТАЁТСЯ НЕИЗМЕННЫМ,А ВРЕМЕНИ ОСТАЁТСЯ МАЛО,НАВЕРНО ДО 10 КГ.СКИНУТЬ НЕ ПОЛУЧИТСЯ.ПОДОЖДЁМ)))))))
Ответ для татьяна
Наташка says:
21 ноября 2011 в 21:34
я я тоже хочууу….не думаю, что 10 кг получится.. но всё таки стоит попробовать..
Ответ для Наташка
Иркин says:
22 ноября 2011 в 9:03
и так, идет 2 день… блин муж зараза, накупил вчера столько все вкусного…. но я выдержала))))) и когда сегодня встала на весы я была в ШОКЕ, у меня ушло за 1 день 2.200, ахринеть!!!!!!
я вот думаю что за сегодня уйдет максимум 100 гр, тк за вчера уж очень много скинула, я конечно вешу много, но у меня ни разу такого скочка не было…
рост 173
вес 83 был, а стал сегодня 80.800
Ответ для Иркин
Снежка says:
22 ноября 2011 в 9:29
Девчонки 2ой день….молоко :)))скинула 1.3 кг!!! Состояние и настроен отличное! держимся девочки 😉
Ответ для Снежка
Даринка says:
22 ноября 2011 в 11:51
недавно пробовала 9-ти дневную диету,три дня -рис,три дня-мясо,три дня овощи и всё сопровождается кипячённой водой,говорят за 9-ть дней 7 кило,три дня посидела и соскочила(((теперь попробую с вами! с завтрашнего дня!!!!посмотрим!отпишусь с результатом!)
Ответ для Даринка
yanofka says:
22 ноября 2011 в 11:52
Всем привет, мне 19 лет, рост 175 вес 84, вчера села на эту диету и в этот же день сорвалась, сегодня опять села, в наказание за срыв, завтра опяпть на воде!
буду писать каждый день! обещаю!) девочки держитесь мы вместе будем худыщками, до нового года осталось немного, а мне вообще ни одна вещь не лезит(( за 3 месяца набрала 15 кг!!!((( фу корова жирная!
Ответ для yanofka
Леся says:
22 ноября 2011 в 12:46
Девочки я свами. После родов поправилась на 20 кг, надо скинуть вешу сейчас 74
Ответ для Леся
yanofka says:
22 ноября 2011 в 16:34
я сегодня выпила еще агушу для пищеварения, говорят поможет, а мне не помогает(
завтра вместо молока и яблока, буду пить томатный сок целый день 1 литр ну не очень я люблю молоко( а в томатном соке вроде меньше даже колорий) и яблока убрала, раз молоко заменила)так и яблоко значит нельзя, за этот день вроде 1 кг скинула еще, взвешивалась пару часов назад была 83,500….начальный вес 85!
надеюсь завтра буду 83, а через недельку 75!
не верю конечно что на 10 можно похудеть но хотябы 5 скинуть.
я сегодня от ресторана отказалась! хотя любимый упорно звал, говорит дома не готовишь хоть в ресторане поесть, в итоге дома приготовила)
Ответ для yanofka
Agasta says:
22 ноября 2011 в 16:52
Я лох,у меня не получилось с понедельника и сегодня тоже(((блин надо взять себя в руки.Вы девчонки молодцы!!!Очень рада за вас,ваши успехи дают мне силу,спасибо завтра возьму себя в руки и с вами
Ответ для Agasta
Надя says:
22 ноября 2011 в 19:05
сегодня утром обнаружила, что за два дня похудела на два килограмма. результаты сегодняшней водички не знаю)))) отпишусь завтра) пока держусь и никому не даю себя накормить
Ответ для Надя
Няшка says:
22 ноября 2011 в 19:56
С завтрашнего дня я с вами 🙂 Рост 168, вес 64, 18 лет.
Ответ для Няшка
Няшка says:
22 ноября 2011 в 19:58
Просто из-за стресса набрала 10 кг за месяц, ела как ненормальная. А какая стройная была….эх
Ответ для Няшка
elena says:
23 ноября 2011 в 3:04
что замолчали дамочки? уже сил нет? сегодня 23.хочу узнать результаты тех кто сидит с 20.потому как планирую сесть с 1декабря.муж как раз уезжает,а на собачий корм,думаю не соблазнюсь.рост 161,вес 76 кг. но мне 57 лет Т.Е за сорок лет поправилась на 15 кг.два раза рожала, но после родов всегда худела только.Хочу вернуть былую стройность, поддержите
Ответ для elena
Иркин says:
23 ноября 2011 в 5:27
привет!!! у меня результат за 2 дня – 2.500, но я нарушала чуточку, вот вчера 2 яблока слотала вместо 1, и в первый день яблоко тоже добавила))))
все получится!!! тут за 40 лет 15 кг набрали, а я родила и + 20кг))) я конечно же понимаю, что “поправилась я после родов” это отмазка самая настоящая))) надо было не жрать все подряд и былоб все хорошо, но время не вернуть, так что вот худеем теперь!!!
у вас все получится, а вообще самое главное это даже не похудеть на эти 15 кг, ножно пожудеть и на 10, вот только УДЕРЖАТЬ эти 10-15 кг куда сложнее, чем сбросить!!
Ответ для Иркин
Людмила says:
23 ноября 2011 в 4:59
Привет девочки. У меня сегодня 3 день диеты, скинула за 2 дня 1300, но вчера маленько добавила в свой рацион, поэтому так мало наверное, а так трудно было только первый день, сегодня есть ваообще не хочется.
Ответ для Людмила
Няшка says:
23 ноября 2011 в 6:46
А я только проснулась и сразу за минералочку)) Если выдержу, то буду 10 дней на этой диете сидеть, так как видела ее в варианте 10 кг за 10 дней
Ответ для Няшка
elena says:
23 ноября 2011 в 8:16
девчонки! не настраивайтесь на 10 кг. Даже при полном голоде в течении 10 дней человек теряет 10-12% веса. то есть чем больше вес тем больше потеря в кг. А если вы весите 57 кг то вряд ли будете 47 за это время,а вот если 100 кг.то 10 кг вам гарантировано.Но разве плохо потерять 10% веса? + очистка организма. Держитесь
Ответ для elena
yanofka says:
23 ноября 2011 в 8:52
Всем привет, я сегодня второй день, но на томатном соке, я молоко не пью, а в томатном соке меньше жирности, а вечером яблоко съем, на весах уже 82,500 уряяя, еще чуть чуть и я стройняшка….изначальный 85.
завтра опять водичка бееее
Ответ для yanofka
Надя says:
23 ноября 2011 в 9:56
минус 3 килограмма за три дня, урааааааа, девочки, всем удачи и стойкости
Р.S. еще ни разу не нарушила, сегодня салатный день, две порции уже съела, еще одну в пять съем и на сегодня все)
Ответ для Надя
Лена says:
23 ноября 2011 в 16:53
а порции какие??? ну примерно
Ответ для Лена
Надя says:
23 ноября 2011 в 19:06
грамм по 150-200
Ответ для Надя
yanofka says:
23 ноября 2011 в 11:29
девочки как вы?
я сегодня второй день, правда не на молоке на томатном соке, завтра опять вода, уффф тяжко смотреть когда любимый кушает((
Ответ для yanofka
Malvina says:
23 ноября 2011 в 15:06
Привет, девочки это снова я))))) Ну что вам хочу сказать… Досиживаю 6-ой день и понимаю, что зря потратила время! Сейчас всё расскажу. Про первые три дня я вам писала. Мой изначальный вес был 64,5 кг.
5 день: 61,5 кг, за день выпила только стакан молока и одно яблочко;
6 день: 61,5 кг, вот съела только курочки и чай сижу пью без сахара…
Не знаю сколько уйдёт завтра, но сразу скажу, что не больше 0,5. В итоге, может при лучшем раскладе я и скину 4 кг и понимаю, что есть испробованная мною лично диета на 4 дня, где стабильно тоже сбрасывала по 4 кг и есть так сильно не хочется. Кому интерессно слушайте : Утром одно отварное яблоко и потом 2 раза по 100 гр творога, но не позже 17,00, ещё пила чай на протяжении этих дней! И ура 4 дня 4 кг. Моя сестра после меня сидела и тоже 4 кг!!! Так вот, если кому много скидывать не надо не тратьте 7 дней голодовки, поменяйте их на 4 дня творога. Я вот завтра всё таки досижу, уже спортивный интерес пошёл))))) а потом сразу на творог!!! Всем удачи, все молодцы. Но помните, что вес у всех уходит по разному))) Хотя может это мне так не везёт))))))))
Ответ для Malvina
Malvina says:
23 ноября 2011 в 15:10
Тьфу ты))))))) Девочки, с этой диетой и с этими яблоками у меня крыша уже поехала… Ну конечно не отварное яблоко, а отварное яйцо))) Кто уже неделю на диете, меня поймут 😉 хахааха
Ответ для Malvina
yanofka says:
23 ноября 2011 в 15:22
о
Ответ для yanofka
yanofka says:
23 ноября 2011 в 15:26
ой девочки, подходит к концу второй день диеты, не знаю толи от томатного сока толи от фито чая, но пронесло меня сегодня конкретно, живот бооолит, работать не могу, сума схожу просто, сейчас еще мужу кушать готовлю, вообще катастрофа!!(((
если завтра не сорвусь, а я надеюсь не сорвусь, то буду собой очень гордится! уф удачки нам всем!
Ответ для yanofka
yanofka says:
23 ноября 2011 в 17:08
я спать, завтра третий день диеты, уфф, водичка бееее
сладких снов всем!)
Ответ для yanofka
Agasta says:
23 ноября 2011 в 18:42
хотела бы вам сказать,что эта диета не каждому пожходит,и если вы сбрасываете медленно то это просто не ваша диета((увы я за сегодня сбросила 987гр вот так))
Ответ для Agasta
Stasy says:
23 ноября 2011 в 20:27
девочки, с завтрашнего дня я с вами) очень хочется похудеть,. у сестры через неделю др, так выглядеть хорошо хочется)
все,. вроде себя настроила)))
вместе к победе и стройности 😉
Ответ для Stasy
irina says:
24 ноября 2011 в 3:04
Всем привет!!!Сегодня второй день, держусь)))))пока терпимо!!!Эффект точно будет хороший!Всем удачи!!!!
Ответ для irina
yanofka says:
24 ноября 2011 в 6:14
Девочки скажите а во время месячных лишние кг уходят? у меня 3 день, а сегодня кд пришли((((
Ответ для yanofka
Stasy says:
24 ноября 2011 в 7:26
Ну да,во время месячных должно все меньше уходить, а может и вообще на месте стоять, но это временно день два и он опять уходит. ну по крайней мере у меня так)))
Ответ для Stasy
yanofka says:
24 ноября 2011 в 6:45
кстати вот что я хочу вам сказать, тут все говорят сложно просидеть, ничего не сложно, только первый день, я сегодня 3-ий, завтра можно салатик хоть какая та еда, вчера смогла съесть только половину опельсина вместо целого, желудок не хочет еду уже, итог диеты -3 кг за 2 дня, я упорно держусь!) удачи нам девочки!
Ответ для yanofka
Stasy says:
24 ноября 2011 в 7:28
ага, если себя хорошо настроить, отзывы почитать, так и не такой уж и трудной кажетс диета))) только силу воли надо иметь… и поддержку)
потом вы о результатах обязательно отпишитесь)
Ответ для Stasy
yanofka says:
24 ноября 2011 в 7:32
хорошо)
ну кушать конечно хочется, но уже не сильно)
Ответ для yanofka
Няшка says:
24 ноября 2011 в 7:56
Второй день… Есть не хочется пока… Ох, и не люблю я молоко. Сегодня еще потерплю, а пятый день лучше на кефире посижу 🙂
Ответ для Няшка
yanofka says:
24 ноября 2011 в 10:16
наслаждайтесь молоком, завтра будет хуже) вооодичка!((
Ответ для yanofka
Няшка says:
24 ноября 2011 в 10:40
Ну да, водичка тоже не очень. Но не люблю я молоко))
Ответ для Няшка
yanofka says:
24 ноября 2011 в 10:55
я тоже не пила молоко, я томатный сок пила целый день, тоже не люблю молоко, и ела апельсин а не яблоко, тоже не люблю, и вес все равно ушел, так что надо было тебе тоже сразу заменить а не мучить себя!
Ответ для yanofka
Няшка says:
24 ноября 2011 в 11:28
Ну я уже начала, уже молока немного осталось, а в 5 день заменю на нежирный кефир 🙂
Ответ для Няшка
yanofka says:
24 ноября 2011 в 10:22
Привет,красавицы…Вот,почитйте,посмейтесь!! 🙂 ДИЕТА. РАССКАЗ ЖЕЛУДКА!
ПОНЕДЕЛЬНИК. УТРО. Та-ак… Оделась, вышла из дома и потащилась на работу. А завтракать кто будет? Где моя каша?! Ага, давай, покури еще… А вот я тебе сейчас кульбитик! Опа! Плохо, да? Нечего курить на голодный желудок. Что происходит вообще?! ДЕНЬ. Ну все ясно, в субботу ей показалось, что у нее целлюлит и с понедельника мы на диете. Блин! А меня кто-нибудь спросил вообще?! Ну нет, я тебе не чёлка, со мной такие эксперименты не пройдут! Включаем среднее бурление. Эээ… нет уж, красавица, засунь свой кефирчик себе знаешь куда! Усиливаем бурление, добавляем звуковых эффектов, готовимся к показательным кульбитам. ВЕЧЕР. ЖРАТЬ ХОЧУ!!! ХОЧУ ЖРА-АТЬ! ДАЙТЕ ЕДЫ! Я ТРЕБУЮ СВИНУЮ ОТБИВНУЮ!!! ЖРААААААТЬ!!! НОЧЬ. Хрен тебе, а не сон! Не заткнусь, сама дура – я голодный. Есть хочу, понимаешь?! Мне до твоей диеты фиолетово. Я Хочу Есть. Ну давай, ага, попробуй заснуть! Борщику бы сейчас, со сметанкой…. ВТОРНИК. УТРО. Та-а-ак!.. Продолжаем мучить меня, да? Я опять без каши, да? Твой капустный листик пищевод с голодухи переварил, до меня даже не дошло ничего! Блин, ну и дура мне досталась! Всю ночь завидовал желудку Натальи Крачковской… ДЕНЬ. Силы мои на исходе, посылаю импульсы в мозг, мозг посылает эти импульсы в задницу… из задницы еще так просто никто не возвращался. Блин, что же делать? Кефир опять. НЕ ЛЮБЛЮ КЕФИР!!! ВЕЧЕР. Бурлю из последних сил – не обращает на меня внимания, гадина… НОЧЬ. А еще вкусно, если молодую картошечку обжарить в сливочном масле… с корочкой золотистой… и со сметанкой… или вот, грибы. Очень вкусно можно пожарить… бурлл… СРЕДА. УТРО. Перепало чуть-чуть салата – растет же на земле такая дрянь!.. Стал забывать вкус каши – что-то нежное, теплое, обволакивающее…бу-урллл… ДЕНЬ. Ура!! Кефирчик! Кефирчик! Еще хочу, не отнимай, ааааа! ЕЩЕ КЕФИРУ!!! ВЕЧЕР. От меня ничего не осталось – надо мной ржут органы малого таза. Я ссохся, сжался! Еле переварил две редиски, теряю квалификацию. НОЧЬ. Вот, помню, когда мы жили у родителей, каждый вечер на ужин суп был! И салат. И второе с мясным гарниром – мы с папиным желудком в два голоса журчали от удовольствия… Эх, и чего тебя понесло в самостоятельную жизнь?!. ЧЕТВЕРГ. УТРО. Хоть бы не курила! Прости, дорогая, это я непроизвольно – ну да ничего, я ж пустой, так что потошнит и отпустит… А где положенный мне салат?! ГДЕ САЛАТ?! Беспредел… ДЕНЬ. Здорово, кефир! Надо тебя помедленнее переваривать, а то сиди тут потом до завтра один, как дурак. ВЕЧЕР. Разговаривал с кишечником – они там тоже все в шоке, говорят, что запасы на исходе. Нельзя же так – последнее отбирать! Ой, ой, осторожнее! Такие большие сливы – и все мне?! Блин, все, пошел переваривать! НОЧЬ. Эти дувацкие сливы – фсе никак не допевевавиваю их, замучився весь!.. Простите ребята, отправляю вам, что могу – вы уж там дальше сами с ними разбирайтесь, вас там 8 метров, а я один… ПЯТНИЦА. РАННЕЕ УТРО. Сидим в сортире, провожаем сливы. УТРО. С ума сойти! Я получил йогурт! Может сливы вправили ей мозги?! Почаще бы! Вот бы на обед картошечки! С курицей… ДЕНЬ. Кефир. И родина щедро поила тебя желудочным соком… ВЕЧЕР. Сидим в ресторане с мужиком каким-то и нюхаем чужую еду. Ну. Давай же! Закажи себе чего-нибудь! Мы всю неделю не жрали… Тихо! Он ей сказал, что она сильно похудела! Что ей надо питаться! Что она отлично выглядит! Ну?! Ай, умничка! Ай, да мужчина!!! Есть! Проняло! Сейчас я буду жрать!!! ПОЗДНИЙ ВЕЧЕР. Нууу.. бурлл… чтто-то во мне понамешшшл-ла… Эт-то у нас ч-что? Грибы…а эта… ик! Мартини… бу-бурллл…о, водочка… уважаю… Как же хорошо, братцы! Заткнись, печень, всссе под контролем!.. НОЧЬ. Прощайте, грибочки! Водочка, прощай! Картошечка!… Чтоб ты подавился, Ихтиантдр! Как подумаю, сколько добра пропадает… О, минералочка, заходи… мы как раз на диете.
Ответ для yanofka
yanofka says:
24 ноября 2011 в 12:13
Ой девочки, что-то мне немного страшновато, сейчас пошла с собакой гулять, ноги тресутся, еле хожу, боялась в обморок упаду, даже сил нет собаку к себе потянуть. выгулила и скорее домой, если уж падать то хоть дома, не так страшно. а с диеты спрышивать не хочу, 3 день все же, что зря мучалась, с завтрашнего дня вроде как легче, салатик и все такое) я смогу!!
Ответ для yanofka
Vivi says:
24 ноября 2011 в 12:26
девчата сегодня первый день!!!!спать хочу !!!держусь))))))
Ответ для Vivi
катя says:
24 ноября 2011 в 12:37
привет девочки. завтра собираюсь сесть на эту диету, боюсь так как люблю покушать(
Ответ для катя
катя says:
24 ноября 2011 в 12:37
трудно вообще сидеть?
Ответ для катя
yanofka says:
24 ноября 2011 в 12:55
Катя.
Первый день да!
второй полегче.
3 жуууутко трудно! голова кружится, но кушать не хочется.
вот)
Ответ для yanofka
катя says:
24 ноября 2011 в 15:13
а сколько тебе лет? вот прочитала сегодня эту диету, не знаю верить ли ей, сейчас вешу 65, 66,хочу до 53, 55… как же ты это так ? от этой диеты?
Ответ для катя
yanofka says:
24 ноября 2011 в 15:47
от диеты(
мне 19. всегда стройной была, а сейчас поправилась сильно, вот надо сбрасывать(
если честно не обижайтесь у вас вес нормальный, я не понимаю для чего вам худеть!?
Ответ для yanofka
yanofka says:
24 ноября 2011 в 13:45
ох девоньки мои, вот и я рухнула(
пошла в магазин за капустой и на лестнице грохнулась, пришла домой хотела поесть, но скушала только маленький низкокалорийный йогурт и апельсин, лучше мне конечно не стало, но срываться тоже не хочу(
Ответ для yanofka
Няшка says:
24 ноября 2011 в 13:59
Ну ты аккуратнее там. Если совсем плохо, лучше не сиди.
Ответ для Няшка
Няшка says:
24 ноября 2011 в 14:00
А какой у тебя вес и рост?
Ответ для Няшка
yanofka says:
24 ноября 2011 в 14:03
рост 175 вес был 85, сейчас 82 оооочень большой(((
Ответ для yanofka
катя says:
25 ноября 2011 в 12:00
я хочу похудеть потому что это для меня много 66, 65( лящки большие и живот вот и хочу сесть
Ответ для катя
Няшка says:
24 ноября 2011 в 15:15
Это за 3 дня 3 кило? Я тоже хочу в день по килограмму. У меня был 54, а потом 10 набрала. Теперь опять хочу вернуть.
Ответ для Няшка
yanofka says:
24 ноября 2011 в 15:44
нет за 2 дня 3 кг
сегодня не знаю сброшу нет, я утром взвесилась у меня -3кг, завтра утром взвешусь посмотрю, хотя у меня кд. врятли что уйдет(
Ответ для yanofka
Няшка says:
24 ноября 2011 в 15:48
A у меня так быстро наверное не будет. Я сейчас взвеситься не могу, только утром 4 дня.
Ответ для Няшка
yanofka says:
24 ноября 2011 в 15:51
у тебя завтра тоже 4 день?
так быстро и не надо, а то будешь как я в подезде валятся)
Ответ для yanofka
Няшка says:
24 ноября 2011 в 16:44
Неа. У меня завтра только 3, а взвешусь я только на 4-ый. А я вообще сейчас в тренажерный зал пойду. Не хочется пропускать. Да и сил вроде много.
Ответ для Няшка
yanofka says:
24 ноября 2011 в 17:27
оболдеть завидую вашим силам)
у меня завтра 4 день! жду скорее конца диеты, но не уверена что сброшу, так как месячные, но досижу, уже чисто спортивный инетерес)
Ответ для yanofka
yanofka says:
24 ноября 2011 в 18:25
только что решила взвесится для интереса, вес стоит на месте 82,5 хотя даже +500гр, обидно( ничего не ела и +500(
долбанные кд(
Ответ для yanofka
Няшка says:
24 ноября 2011 в 20:11
Так нужно утром взвешиваться. Вечером всегда весишь больше. А утром чистый вес)) Я, кстати, пришла из зала, скушала яблочко. Чувствую себя неплохо, только в зале под конец в глазах потемнело.
Ответ для Няшка
yanofka says:
25 ноября 2011 в 6:14
Всем привет!
у меня утро 4 дня.
проснулась сразу побежала салатик кушать. Только я его сделала подругому, капуста, зеленый горошек и яблочный уксус, так вот наелась я буквально от ложек 2-х, и пузо будто полное, есть не хочу, но живот жуто болит. за 4 дня -4,300
я вот хотела спросить а энергетик можно? я так заспыаю на работе просто(((
кстати просижу до конца, потом 1 день сделаю желудку праздник, поем то что очень люблю, не зря я его мучала, надо и поощерить, а потом опять на нее сяду, мне к новому году надо очень похудеть, кстати по фигуре пока не заметно что я похудела на 5 кг, видимо мне минимум на 15 сбросить чтобы заметно было.
как ваши результаты девочки?
Ответ для yanofka
Няшка says:
25 ноября 2011 в 6:44
Ух ты! А вчера переживала, что +500. Вечером вес всегда больше)))
Ответ для Няшка
yanofka says:
25 ноября 2011 в 6:57
ну да)
но все равно как то ничего не ев,я можно сказать ничего не сбросила эх(
ну ладно мне осталось еще 3 дня, и пир жулыдка, и опять его мучение)
Ответ для yanofka
НОЭМИ says:
25 ноября 2011 в 11:01
Девочки! Это Диета медиков. Она на 7 или 14 дней. Её рекомендуют полным людям перед операцией .И отчего Вы в обморок падаете? При весе 70-100кг-это не должно быть. Или вы действительно привыкли “ЖРАТЬ”. Я два дня выдерживаю на молокочае спокойно. После операции два дня только воду+день операции голодный+перед операцией день ничего не ела. И ни в какой обморок не упала!
Ответ для НОЭМИ
yanofka says:
25 ноября 2011 в 11:49
а я сегодня чуть не сорвалась!
но все таки съев кусочек сервилата я остановилась и выпила водички)
А САЛАТ Я не ем, я грейрукт лучше съем, в меня салат не лезит(
Ответ для yanofka
катя says:
25 ноября 2011 в 11:58
мне 18, всегда была стройной а когда начала с парнем жить поправилась( хочу вот сбросить.. завтра сажусь на диету, так как сегодня др у подруги. надеюсь что получиться, а с бомороком давай аккуратней, смотри испорчишь свой организм
Ответ для катя
yanofka says:
25 ноября 2011 в 15:17
катечка держись!
мы с тобой)
это не трудно если очень захотеть!
у меня 4 день. правда сегодня чуть чуть съела колбаски, но я не ем салат, не лезит мне, зато после колбаски улыбка целый день была, а съела то кусочек который вжизни бы не стала только 1 брать) вот) вечером грейфрукт а завтра моооолочко уф рада)
Ответ для yanofka
irina says:
25 ноября 2011 в 13:45
Подходит к концу 3 день!!!эффект уже есть чувствую правда себя не очень слабость!!!!Но ничего мы все выдержим и достигнем нужного эффекта!!! удачи всем!!1
Ответ для irina
Няшка says:
25 ноября 2011 в 14:40
У меня тож сегодня третий день
Ответ для Няшка
yanofka says:
25 ноября 2011 в 15:18
Ирина у меня 3 день был самый ужасный, я в обмрок рухнула вообще, потом съела йогурт и апельсинчик и лучше, если сльно плохо, съешь что-то не гочень калорийоное, дабы хуже не стало!
Ответ для yanofka
yanofka says:
25 ноября 2011 в 15:37
Вот у меня муж козел!
специально когда я на диете, он покупает пироженное, трты, разные вкусности, и главно все то что я люблю, и сидит передо мной кушает еще и мычит как ему вкусно блин!(
Ответ для yanofka
Няшка says:
25 ноября 2011 в 16:19
Не поддавайся на провокацию!!!))))
Ответ для Няшка
yanofka says:
25 ноября 2011 в 16:25
я стараюсь)
завтра молочко) ура я его очень жду) мне лечше ничего не есть, чем есть помоему)
Ответ для yanofka
аня says:
25 ноября 2011 в 16:37
девочки сегодня 3 день заканчивается минус 4 кг,рада безумно,есть не охото ,а вот голова болит и кружиться,ужасно,но буду терпеть,ведь мы же должны быть стройными))
Ответ для аня
yanofka says:
25 ноября 2011 в 16:51
а какой у вас первоночальный вес?
Ответ для yanofka
yanofka says:
25 ноября 2011 в 17:06
Девочки я нашла отличный способ не хотеть есть)
меня муж сфоткал, и когда я хочу поест я смотрю на фотки мне не то что есть не хочется, мне блевать от моей фигуры охото(
Ответ для yanofka
irina says:
25 ноября 2011 в 18:25
мой муж то же все время покупает много вкусного, когда я на диете((( Надо держаться во что бы то ни стало!!!! Скоро новый год и надо встретить его худенькой!!!Так что худеем дальше девчонки!!!
Ответ для irina
Ира says:
25 ноября 2011 в 21:00
Здравствуйте..
я здесь самая молоденькая наверно. мне 17. я ооооочень хочу похудеть.. мне просто необходимо …
я не то,что боюсь сесть на диету.. типо не выдержу… Нет.. Скорее я все не могу решиться.. Все откладываю на потом.. А оооочень надо до нового года похудеть на 30 кг(в общей сложности) как уже все таки решиться наконец… Помогите советом.. Наверно силы воли не хватает..
Ответ для Ира
yanofka says:
26 ноября 2011 в 7:45
какие 30 кг до нового года? сума сошла?)
мне тоже 0 надо сбросить но я расчитываю хотябы на 10 до нового года похудеть! желаю удачи!
Ответ для yanofka
Ира says:
26 ноября 2011 в 18:36
да…
я хочу хотя бы на 10…
все точно решила…
с понедельника сяду..
просто завтра день рождение у подруги…))
надеюсь все будет ок)))
Ответ для Ира
irina says:
26 ноября 2011 в 5:54
А ты просто возьми вот сегодня и садись на диету и все))))Не надо откладывать если нужно похудеть к этому никогда не будешь готова!Это я по себе сужу!!!Удачи!!!
Ответ для irina
Няшка says:
26 ноября 2011 в 6:51
За 3 дня -2700. Конечно, 10 кг скинуть не получиться. Наверное, потому что вес и так не очень большой, но все-таки досижу до конца, ведь самые сложные дни позади 🙂
Ответ для Няшка
Няшка says:
26 ноября 2011 в 6:54
Кстати, очень классная диета яблочная. Очень вкусная, не голодная, продукты простые и недорогие. Я бы на нее сейчас села, только в это время всегда яблоки дорогие, а их каждый день нужно много съедать. А на ней я скидывала за 4 дня 4500 и совсем не голодала.
Ответ для Няшка
yanofka says:
26 ноября 2011 в 7:41
Всем привет, за 4 день ничего не скинула, так и остался вес 82, надеюсь за 5 скину 1 кг. ну 10 тут точно не будет я хотябы на 5 расчитываю)
но никак не на 30 до нового года!
Ответ для yanofka
Няшка says:
26 ноября 2011 в 7:50
Да, 30 многовато. Я бы хотела 14, но и то вряд ли так много получится. Мне бы за месяц хотя бы 10 скинуть. Но у меня еще 2 раза в неделю тренажерный зал и 2 раза в неделю физ-ра. Там тоже нагрузка неплохая.
Ответ для Няшка
катя says:
26 ноября 2011 в 9:46
привет девочки) сегодня первый день, пока есть не хочу, минералка рядом стоит и я блоками запаслась, надеюсь выдержать) 30 кг до нового года ереально скинуть)
Ответ для катя
Няшка says:
26 ноября 2011 в 10:22
Ну не знаю насчет тридцати, но все возможно. От организма зависит)))) Мне хотелось бы 15, но хотя бы 10
Ответ для Няшка
yanofka says:
26 ноября 2011 в 10:56
а у меня сегодня 5 день и я хочу сорваться!(
Ответ для yanofka
Няшка says:
26 ноября 2011 в 11:27
Эй, держись там! Самое сложное уже позади, а потом устроишь праздник живота 🙂
Ответ для Няшка
Донна says:
26 ноября 2011 в 11:52
дЕВЧОНКИ ПОСЛЕ ТАКОЙ ДИЕТЫ НЕ НАДО НАЕДАТЬСЯ ПОСЛЕ НЕЁ ПОТИХОНЬКУ ВЫХОДЯТ(НАЧИНАЯ С ОВОЩЕЙ И ОТВАРОВ И ТД А СРАЗУ ЖЕ НЕЛЬЗЯ А ТО 10КГ ОБРАТНО ЗА НЕДЕЛИ 3 ВЕРНУТСЯ ПРИЧЕМ С +
Ответ для Донна
Няшка says:
26 ноября 2011 в 11:58
Неееее, я не буду 🙂 После этой диеты наоборот много есть не хочется.
Ответ для Няшка
yanofka says:
26 ноября 2011 в 12:25
а я после того как выду, опяь на нее сяду, как раз кд кончатся)
правда в этот рз я всего кг 5 наверно сброшу
Ответ для yanofka
Няшка says:
26 ноября 2011 в 13:14
Не сорвалась все-таки?
Ответ для Няшка
yanofka says:
26 ноября 2011 в 14:23
Сорвалась(((((
завтра опять сажусь!!1 день, блин(
кто со мной?
у меня просто желудок заболел сильео пришлось пельмени поесть(
Ответ для yanofka
Няшка says:
26 ноября 2011 в 15:25
Ммм…а я сегодня салатом наслаждалась. Никогда не замечала, какой он вкусный)))
Ответ для Няшка
Надя says:
26 ноября 2011 в 12:59
На седьмой день мне неожиданно стало плохо. До того чувствовала себя чудесно. А вот сегодня еле-еле впихнула в себя с утра творог, потом пошла в фитнес (третий раз на неделе), там начала кружиться голова, посинели губы… Голова кружится до сих пор. Как ни странно есть не хотелось, но, понимая, что причина всего – голодание, съела маленький кусочек вареной говядины и горошек. Надеюсь поможет. Правда в желудке ужасная тяжесть, как будто съела полкастрюли)))))
Ответ для Надя
yanofka says:
26 ноября 2011 в 16:26
Няшка ты молодец) не срывайся как я!
а я завтра на воду)
вот дура мучалась мучалась и опять на мучение)
Ответ для yanofka
Няшка says:
26 ноября 2011 в 17:07
Я постараюсь)))
Ответ для Няшка
Лана says:
26 ноября 2011 в 17:12
Девчонки, а визуально заметно, что вы похудели? Или только по весам?
Ответ для Лана
yanofka says:
26 ноября 2011 в 17:59
я похудела на 4 кг,у меня не заметно! только по весам, но я завтра опять сяду на диету, и больше не сорвусь! мои слова да богу в уши!)
Ответ для yanofka
Надя says:
27 ноября 2011 в 11:21
у меня очень видно
Ответ для Надя
agni7891 says:
27 ноября 2011 в 1:08
всем привет!!!теперь я тоже в вашей команде)))
завтра сажусь на диету,больше откладывать времени нет!!!правда на 2 день у меня выпадает др,но отмечать я буду через неделю так что хочу к этому времени хоть немного преобразиться)))расчитываю на вашу поддержку,спасибо)
Ответ для agni7891
Надя says:
27 ноября 2011 в 12:54
Удачи!
Ответ для Надя
agni7891 says:
27 ноября 2011 в 1:08
сразу вопрос….а что воду тоже нельзя пить?
Ответ для agni7891
Душка says:
27 ноября 2011 в 12:15
Думаю нужно. Токсины которые образуются в организме выводяться с мочой.
Ответ для Душка
Няшка says:
27 ноября 2011 в 7:12
За 4 дня 3300. Продолжаю диету))
Ответ для Няшка
юлика says:
27 ноября 2011 в 11:05
привет всем! С завтрашнего дня я с вами снова,только на двухнедельной версии! Буду,как и в прошлый раз,описывать все под конец дня!
Ответ для юлика
юлика says:
27 ноября 2011 в 11:08
в своей силе воли я уверенна,смотря на прошлые результаты,так что ай да на 2 недели!
Ответ для юлика
Надя says:
27 ноября 2011 в 11:20
докладываю свои результаты: за неделю ушли почти 5 килограммов, рекорд для меня, но при этом в последний лень диеты – вчера- началось жуткое головокружение, а сегодня и вовсе упала в обморок с давлением 91:81 и пульсом 115. Возможно это является следствием совмещения диеты с активной ходьбой по работе, фитнесом и массажем. в общем вот так, так что девочки, не переусердствуйте, мой вам совет))))
Ответ для Надя
Няшка says:
27 ноября 2011 в 11:37
Надя, а какой вес первоначально был?
Ответ для Няшка
Надя says:
27 ноября 2011 в 12:27
был 56.8, стал 52.1
Ответ для Надя
Душка says:
27 ноября 2011 в 12:12
Приветик всем! я присоединяюсь! эх была не была!
а чтоб не тошнило девчонки сделайте себе клизму. так как в кишечнике образуются такие токсины как индол и скатол то идет интоксикация, поэтому мы теряем сознание, нам плохо! Чистимся одновременно сидим на диете!
Ответ для Душка
yanofka says:
27 ноября 2011 в 12:21
Девочки я хочу посидеть неделю на водичке, а потом опять на диету эту, как думаете на воде только можно похудеть?
Ответ для yanofka
Надя says:
27 ноября 2011 в 12:28
не советовала бы так себя изнурять
Ответ для Надя
Няшка says:
27 ноября 2011 в 12:39
Согласна!!!
Ответ для Няшка
yanofka says:
27 ноября 2011 в 12:57
говорят просто хорошо помогает) а мне много лишнего сбросить надо
Ответ для yanofka
Надя says:
27 ноября 2011 в 13:04
я при том, что ела, до обмороков докатилась
Ответ для Надя
Няшка says:
27 ноября 2011 в 13:06
Так вкусного хочется. Вафельные трубочки с начинкой или блинчики со сгущенкой. Но я держусь 🙂
Ответ для Няшка
yanofka says:
27 ноября 2011 в 13:19
держись держись)
я сегодня на водичке 1 день!
я правда 3 дня на воде буду, во второй день просто яблоко съем, мне не навится уже молоко)
Ответ для yanofka
Няшка says:
27 ноября 2011 в 13:36
Держусь. Жую жвачку без сахара. Просто нужно что-нибудь пожевать.
Ответ для Няшка
masha says:
27 ноября 2011 в 16:21
сидя на такой диете какие могут быть пельмени и колбаса??? это же прямой путь в больницу… на эту дрянь после такой диеты недели две смотреть даже нельзя, не то что есть! я сидела на этой диете и когда наступил день где 3 яйца съесть надо было был последним, при голодании от такого количества белка сразу воспаление поджелудочной, зато после нее врачи посадили еще на диету на 2 недели (вода, сухари и чай). кстати на воде и сухарях скинула больше за неделю, чем на этой голодовке. а от себя хочу добавить к этой диете, что не повредит кушать грейпфрут, свежий ананас, отвар капусты (вроде еда, а на самом деле натуральные жиросжигатели, а главное содержат витамины, что очень не повредит) и пить например глицин, чтобы кровообращение было лучше (это мне врач посоветовал).
Ответ для masha
Надя says:
27 ноября 2011 в 17:16
а где в нашей диете день с тремя яйцами???
Ответ для Надя
Irina says:
27 ноября 2011 в 16:29
Всем привет) девчонки с завтрашнего дня я с вами))
Ответ для Irina
olly says:
27 ноября 2011 в 21:09
ДЕВОЧКИ!
ДУМАЮ С ЗАВТРА ТОЖЕ К ВАМ!
СРОЧНО НАДО К НГ МИНУС 10…
не знаю…все пишут, что мол придерживаясь четко- сто пудов скинет организм 10кг…но мне что-то прям не верится(..
ну…опробуем)
Ответ для olly
Надя says:
28 ноября 2011 в 3:34
Минус 10 будет, если только у вас очень сильно избыточный вес
Ответ для Надя
olly says:
28 ноября 2011 в 10:02
ой…а если нет сильно избыточного..*(((
посоветуйтеее какую-нибудь диеткуу?
хотя..я думаю..это достаточно жесткая..)для любого веса)
а сколько можно скинуть с несильно избыточного веса???
Ответ для olly
agni7891 says:
27 ноября 2011 в 21:12
сорвалась в первый же день)))вот я молодец!просто у меня на второй день др и я подумала сначала что абсолютно нормально праздновать его с молоком и яблоком,а потом…вобщем до после завтра наверно)))хотя результат 10 кило смотрю пока никто не достиг(((это не воодушевляет(
Ответ для agni7891
Саша says:
28 ноября 2011 в 3:22
Привет,девчонки!Я тоже с вами!!!Надо похудеть перед концертом на 7-8 кг.Рост 160,а вешу 58,это ужас.Концерт совсем скоро,уже 10 Декабря.Поэтому будет жёсткая диета+спорт каждый день.Посмотрим что получится,с завтрашнего дня я с вами)))
С ПОНЕДЕЛЬНИКА
Ой девочки..встала на весы 78 кг!какой кошмар,начинаю завтра же!хватит жрать!буду отписываться по возможности,надеюсь поможет!
При то что буду на диете,буду качать пресс,ноги,и заниматься немного физ-культурой! Держимся и худеем!
сегодня уже 3 день сижу на этой диете и вечером блин немножко сорвалась,съела 2 пельмешки)))))но вовремя взяла себя в руки.надеюсь это не повредит,завтра так же буду продолжать и попивать минералочки)))уже сбросила 3 кг.
А вот у меня весов дома нет, но талия стала ощутимо уже. Третий день подходит к концу, тяжеловато, с нетерпением жду “пирования” 4го дня 😀 Да, железную волю надо иметь…
да я тоже жду завтрошнего дня)))хоть салатик с капусточкой пожувать)))))
я железно буду держать эту диету,;)
Девочки, я тоже с понедельника с вами. 151 см. роста и 57 кг. веса. Ужас!!! Худею очень тяжело, фитнес не помогает, диета, где все по калориям тоже, за три недели скинула чуть меньше, чем 3 кг. А у меня спор с мальчиком, что к новому году похудею до 50. Это возможно? Последите за мной) Я обещаю отписываться, но нужна поддержка!
Я с понедельника тоже с вами! Пишите о результатах.
Очень заболела селезенка. пришлось немного поесть. теперь ем по чуть-чуть. не жалею, не толстею)
завтра я с вами!!!!
вот и наступил четвёртый день,сижу ем салатик из капусты и моркови.скинула уже 5 кг.вешу уже 46 кг.))))тяжело конечно совсем не есть,поэтому если становится совсем не выносимо,то не помешает в добавок выпить стакан молока.я так делаю и это ни капельки не вредит,вес скидываю стремительно.)))
Ты молодец….с завтрашнего дня тож буду садиться…вешу я 55..рост 160((( КОШМАААР((( хочу сбросить до 48 где то так……скажи а внешне изменилась????
тоже с вами с понидельника
буду отписыватся
Девчонки всем привет,завтра тоже с вами сажусь на эту диету.Давно собиралась,и вот наконец то решилась!Мой рост 165 вес 79-ужас!!!Весила 74 вот недавно понравилась на 5 кг.И решилась изменить и свои вес,и себя и свою жизнь.Пожалуйста прошу вас поддержите меня!Вместе вместе,хотела бы найти единомышленников)))
я с тобой!!!
Привет!Хочу с вами.Завтра начну,буду писать! Вес 70 кг.
привет)девочки отпишитесь пожалуйста как я поняла никто на 10кг не похудел?но я все же с щ21 сяду
сегодня весь день на воде) первый день, взвесилась, не скинула ничего, но продолжу
Привет, всем решившимся совершить этот поистине героический подвиг.
Завтра, в понедельник присоединяюсь к вашим рядам.
Всем железной силы воли и хорошего самочувствия!)
Буду с сегодняшнего утра придерживаться….
Рост 170 с чем-то, вес 72
Про голодание читал, что нужно постепенно и осторожно садиться, а потом выходить с него. Но там был месяц питьевой. А что с этой?
я сегодня села!!!!
буду писать каждый день!!!
девочки и мальчики у нас все получится, все-все
Привет. Я сегодня тоже села на эту диету. Мой рост 172, вес 84. Буду каждый день отписываться.
давайте девочки,мы же сильные))
Ну привет всем сегодня первый день =) здорово ощущать себя целеустремленной! Пока есть не хочется,не знаю что вечером будет. Напоминаю,что вешу 70 кг.
Всем привет!!! Девочки, я с вами, сегодня 1ый день! поставила цель похудеть на 10 кг, мой рост 174, вес 61.5 :(У нас все получится, пишите о своих успехах!
оох..сегодня села на эту диету. Хожу мимо кухни, завидую сытому кошаку..как назло жрет) о боже! В холодильнике самое вкусное спагетти в мире..аа.. 20 раз подошла к зеркалу и сказала что я и так нормальная, но беру себя в руки и продолжаю голодать.. Жду не дождусь завтрашнего дня..молочкооооо) вдохновляет одна мысль – через неделю на море, я буду идеальной)) девчонки все удачи и хорошо вам похудеть))
Всем привет!!! Я смотрю многие ограничились только одним днём =)У меня уже 4-ый, салатный день… Сразу скажу, что на этой диете 10 кг не сбросите, ну разве, что если у вас ну очень много лишнего веса. Я 1.5 месяца назад родила самого сладкого малыша на свете, с которым у меня отложилось лишних 8 кг, вот будем с ними бороться!!! Мой рост 168, вес до диеты 62,5:
1 день: съела лишнюю хурму =))))))))
2 день: 63 кг, пила не просто молоко, а кофе с молоком и ложечкой сахара ( не могу без кофе )
3 день: 62,5 кг, съела лишнее яблочко и 2 кружки кофе с молоком
4 день: 62 кг, и пока не знаю на что сорвусь =))) хахаха….
Буду писать! В итоге 4-ый день, а скинула всего 2.5 кг.
а сколько салата можно?
Допиваю водичку :)) 1ый день проходит отлично, кушать совсем не хочется! Все зависит от настоя, наверное ))Вот я по-любому влезу в свое любимое платье (через 2 недели день рождения) буду отписываться каждый день, всем удачки 😉
ну вот 1 день подходит к концу,вроде все хорошо пока..
Всем привет,случайно зашла на этот сайт и мне понравилось….
Вы тут все просто худышечки-девочки, а вот у меня проблема серьезная. Из-за проблем с щитовидкой за 2 года набрала 50 кг. была 55 стала 105, сейчас сижу на гармонах и диете.Месяц назад 2 недели просидела на яблоках и кефире, и ура я 94 кг, отдохнула и вот ищу новую, нашла… завтра я с вами.Вы даже не представляете как это, я очень красивая была, а сейчас комок жира и целлюлита. Когда похудела на 11 была счастлива, как ребенок. надеюсь похудеть еще на 10 и буду еще счастливее, а потом на другую, заранее спасибо что вы все есть, есть кому рассказать о своей боли, кто поймет и поддержит!
подошел к концу мой второй день) Сижу и счастливо жую яблочко. Надо сказать, что особых проблем с голодом не чувствую. за первые сутки сбросила 600 грамм) уже результат, я думаю) завтра с утра опять буду взвешиваться (весов дома нет, в фитнесе проверюсь). Так что вот так)))) Всем удачи!!
СЕГОДНЯ ПРОШЁЛ 5-Й ДЕНЬ ДИЕТЫ.СКИНУЛА 6 КГ.СЕЙЧАС ВЕШУ 45.ОСТАЛОСЬ ВСЕГО ДВА ДНЯ ПОТЕРПЕТЬ,НО СО ВЧЕРАШНЕГО ДНЯ ВЕС ОСТАЁТСЯ НЕИЗМЕННЫМ,А ВРЕМЕНИ ОСТАЁТСЯ МАЛО,НАВЕРНО ДО 10 КГ.СКИНУТЬ НЕ ПОЛУЧИТСЯ.ПОДОЖДЁМ)))))))
я я тоже хочууу….не думаю, что 10 кг получится.. но всё таки стоит попробовать..
и так, идет 2 день… блин муж зараза, накупил вчера столько все вкусного…. но я выдержала))))) и когда сегодня встала на весы я была в ШОКЕ, у меня ушло за 1 день 2.200, ахринеть!!!!!!
я вот думаю что за сегодня уйдет максимум 100 гр, тк за вчера уж очень много скинула, я конечно вешу много, но у меня ни разу такого скочка не было…
рост 173
вес 83 был, а стал сегодня 80.800
Девчонки 2ой день….молоко :)))скинула 1.3 кг!!! Состояние и настроен отличное! держимся девочки 😉
недавно пробовала 9-ти дневную диету,три дня -рис,три дня-мясо,три дня овощи и всё сопровождается кипячённой водой,говорят за 9-ть дней 7 кило,три дня посидела и соскочила(((теперь попробую с вами! с завтрашнего дня!!!!посмотрим!отпишусь с результатом!)
Всем привет, мне 19 лет, рост 175 вес 84, вчера села на эту диету и в этот же день сорвалась, сегодня опять села, в наказание за срыв, завтра опяпть на воде!
буду писать каждый день! обещаю!) девочки держитесь мы вместе будем худыщками, до нового года осталось немного, а мне вообще ни одна вещь не лезит(( за 3 месяца набрала 15 кг!!!((( фу корова жирная!
Девочки я свами. После родов поправилась на 20 кг, надо скинуть вешу сейчас 74
я сегодня выпила еще агушу для пищеварения, говорят поможет, а мне не помогает(
завтра вместо молока и яблока, буду пить томатный сок целый день 1 литр ну не очень я люблю молоко( а в томатном соке вроде меньше даже колорий) и яблока убрала, раз молоко заменила)так и яблоко значит нельзя, за этот день вроде 1 кг скинула еще, взвешивалась пару часов назад была 83,500….начальный вес 85!
надеюсь завтра буду 83, а через недельку 75!
не верю конечно что на 10 можно похудеть но хотябы 5 скинуть.
я сегодня от ресторана отказалась! хотя любимый упорно звал, говорит дома не готовишь хоть в ресторане поесть, в итоге дома приготовила)
Я лох,у меня не получилось с понедельника и сегодня тоже(((блин надо взять себя в руки.Вы девчонки молодцы!!!Очень рада за вас,ваши успехи дают мне силу,спасибо завтра возьму себя в руки и с вами
сегодня утром обнаружила, что за два дня похудела на два килограмма. результаты сегодняшней водички не знаю)))) отпишусь завтра) пока держусь и никому не даю себя накормить
С завтрашнего дня я с вами 🙂 Рост 168, вес 64, 18 лет.
Просто из-за стресса набрала 10 кг за месяц, ела как ненормальная. А какая стройная была….эх
что замолчали дамочки? уже сил нет? сегодня 23.хочу узнать результаты тех кто сидит с 20.потому как планирую сесть с 1декабря.муж как раз уезжает,а на собачий корм,думаю не соблазнюсь.рост 161,вес 76 кг. но мне 57 лет Т.Е за сорок лет поправилась на 15 кг.два раза рожала, но после родов всегда худела только.Хочу вернуть былую стройность, поддержите
привет!!! у меня результат за 2 дня – 2.500, но я нарушала чуточку, вот вчера 2 яблока слотала вместо 1, и в первый день яблоко тоже добавила))))
все получится!!! тут за 40 лет 15 кг набрали, а я родила и + 20кг))) я конечно же понимаю, что “поправилась я после родов” это отмазка самая настоящая))) надо было не жрать все подряд и былоб все хорошо, но время не вернуть, так что вот худеем теперь!!!
у вас все получится, а вообще самое главное это даже не похудеть на эти 15 кг, ножно пожудеть и на 10, вот только УДЕРЖАТЬ эти 10-15 кг куда сложнее, чем сбросить!!
Привет девочки. У меня сегодня 3 день диеты, скинула за 2 дня 1300, но вчера маленько добавила в свой рацион, поэтому так мало наверное, а так трудно было только первый день, сегодня есть ваообще не хочется.
А я только проснулась и сразу за минералочку)) Если выдержу, то буду 10 дней на этой диете сидеть, так как видела ее в варианте 10 кг за 10 дней
девчонки! не настраивайтесь на 10 кг. Даже при полном голоде в течении 10 дней человек теряет 10-12% веса. то есть чем больше вес тем больше потеря в кг. А если вы весите 57 кг то вряд ли будете 47 за это время,а вот если 100 кг.то 10 кг вам гарантировано.Но разве плохо потерять 10% веса? + очистка организма. Держитесь
Всем привет, я сегодня второй день, но на томатном соке, я молоко не пью, а в томатном соке меньше жирности, а вечером яблоко съем, на весах уже 82,500 уряяя, еще чуть чуть и я стройняшка….изначальный 85.
завтра опять водичка бееее
минус 3 килограмма за три дня, урааааааа, девочки, всем удачи и стойкости
Р.S. еще ни разу не нарушила, сегодня салатный день, две порции уже съела, еще одну в пять съем и на сегодня все)
а порции какие??? ну примерно
грамм по 150-200
девочки как вы?
я сегодня второй день, правда не на молоке на томатном соке, завтра опять вода, уффф тяжко смотреть когда любимый кушает((
Привет, девочки это снова я))))) Ну что вам хочу сказать… Досиживаю 6-ой день и понимаю, что зря потратила время! Сейчас всё расскажу. Про первые три дня я вам писала. Мой изначальный вес был 64,5 кг.
5 день: 61,5 кг, за день выпила только стакан молока и одно яблочко;
6 день: 61,5 кг, вот съела только курочки и чай сижу пью без сахара…
Не знаю сколько уйдёт завтра, но сразу скажу, что не больше 0,5. В итоге, может при лучшем раскладе я и скину 4 кг и понимаю, что есть испробованная мною лично диета на 4 дня, где стабильно тоже сбрасывала по 4 кг и есть так сильно не хочется. Кому интерессно слушайте : Утром одно отварное яблоко и потом 2 раза по 100 гр творога, но не позже 17,00, ещё пила чай на протяжении этих дней! И ура 4 дня 4 кг. Моя сестра после меня сидела и тоже 4 кг!!! Так вот, если кому много скидывать не надо не тратьте 7 дней голодовки, поменяйте их на 4 дня творога. Я вот завтра всё таки досижу, уже спортивный интерес пошёл))))) а потом сразу на творог!!! Всем удачи, все молодцы. Но помните, что вес у всех уходит по разному))) Хотя может это мне так не везёт))))))))
Тьфу ты))))))) Девочки, с этой диетой и с этими яблоками у меня крыша уже поехала… Ну конечно не отварное яблоко, а отварное яйцо))) Кто уже неделю на диете, меня поймут 😉 хахааха
о
ой девочки, подходит к концу второй день диеты, не знаю толи от томатного сока толи от фито чая, но пронесло меня сегодня конкретно, живот бооолит, работать не могу, сума схожу просто, сейчас еще мужу кушать готовлю, вообще катастрофа!!(((
если завтра не сорвусь, а я надеюсь не сорвусь, то буду собой очень гордится! уф удачки нам всем!
я спать, завтра третий день диеты, уфф, водичка бееее
сладких снов всем!)
хотела бы вам сказать,что эта диета не каждому пожходит,и если вы сбрасываете медленно то это просто не ваша диета((увы я за сегодня сбросила 987гр вот так))
девочки, с завтрашнего дня я с вами) очень хочется похудеть,. у сестры через неделю др, так выглядеть хорошо хочется)
все,. вроде себя настроила)))
вместе к победе и стройности 😉
Всем привет!!!Сегодня второй день, держусь)))))пока терпимо!!!Эффект точно будет хороший!Всем удачи!!!!
Девочки скажите а во время месячных лишние кг уходят? у меня 3 день, а сегодня кд пришли((((
Ну да,во время месячных должно все меньше уходить, а может и вообще на месте стоять, но это временно день два и он опять уходит. ну по крайней мере у меня так)))
кстати вот что я хочу вам сказать, тут все говорят сложно просидеть, ничего не сложно, только первый день, я сегодня 3-ий, завтра можно салатик хоть какая та еда, вчера смогла съесть только половину опельсина вместо целого, желудок не хочет еду уже, итог диеты -3 кг за 2 дня, я упорно держусь!) удачи нам девочки!
ага, если себя хорошо настроить, отзывы почитать, так и не такой уж и трудной кажетс диета))) только силу воли надо иметь… и поддержку)
потом вы о результатах обязательно отпишитесь)
хорошо)
ну кушать конечно хочется, но уже не сильно)
Второй день… Есть не хочется пока… Ох, и не люблю я молоко. Сегодня еще потерплю, а пятый день лучше на кефире посижу 🙂
наслаждайтесь молоком, завтра будет хуже) вооодичка!((
Ну да, водичка тоже не очень. Но не люблю я молоко))
я тоже не пила молоко, я томатный сок пила целый день, тоже не люблю молоко, и ела апельсин а не яблоко, тоже не люблю, и вес все равно ушел, так что надо было тебе тоже сразу заменить а не мучить себя!
Ну я уже начала, уже молока немного осталось, а в 5 день заменю на нежирный кефир 🙂
Привет,красавицы…Вот,почитйте,посмейтесь!! 🙂 ДИЕТА. РАССКАЗ ЖЕЛУДКА!
ПОНЕДЕЛЬНИК. УТРО. Та-ак… Оделась, вышла из дома и потащилась на работу. А завтракать кто будет? Где моя каша?! Ага, давай, покури еще… А вот я тебе сейчас кульбитик! Опа! Плохо, да? Нечего курить на голодный желудок. Что происходит вообще?! ДЕНЬ. Ну все ясно, в субботу ей показалось, что у нее целлюлит и с понедельника мы на диете. Блин! А меня кто-нибудь спросил вообще?! Ну нет, я тебе не чёлка, со мной такие эксперименты не пройдут! Включаем среднее бурление. Эээ… нет уж, красавица, засунь свой кефирчик себе знаешь куда! Усиливаем бурление, добавляем звуковых эффектов, готовимся к показательным кульбитам. ВЕЧЕР. ЖРАТЬ ХОЧУ!!! ХОЧУ ЖРА-АТЬ! ДАЙТЕ ЕДЫ! Я ТРЕБУЮ СВИНУЮ ОТБИВНУЮ!!! ЖРААААААТЬ!!! НОЧЬ. Хрен тебе, а не сон! Не заткнусь, сама дура – я голодный. Есть хочу, понимаешь?! Мне до твоей диеты фиолетово. Я Хочу Есть. Ну давай, ага, попробуй заснуть! Борщику бы сейчас, со сметанкой…. ВТОРНИК. УТРО. Та-а-ак!.. Продолжаем мучить меня, да? Я опять без каши, да? Твой капустный листик пищевод с голодухи переварил, до меня даже не дошло ничего! Блин, ну и дура мне досталась! Всю ночь завидовал желудку Натальи Крачковской… ДЕНЬ. Силы мои на исходе, посылаю импульсы в мозг, мозг посылает эти импульсы в задницу… из задницы еще так просто никто не возвращался. Блин, что же делать? Кефир опять. НЕ ЛЮБЛЮ КЕФИР!!! ВЕЧЕР. Бурлю из последних сил – не обращает на меня внимания, гадина… НОЧЬ. А еще вкусно, если молодую картошечку обжарить в сливочном масле… с корочкой золотистой… и со сметанкой… или вот, грибы. Очень вкусно можно пожарить… бурлл… СРЕДА. УТРО. Перепало чуть-чуть салата – растет же на земле такая дрянь!.. Стал забывать вкус каши – что-то нежное, теплое, обволакивающее…бу-урллл… ДЕНЬ. Ура!! Кефирчик! Кефирчик! Еще хочу, не отнимай, ааааа! ЕЩЕ КЕФИРУ!!! ВЕЧЕР. От меня ничего не осталось – надо мной ржут органы малого таза. Я ссохся, сжался! Еле переварил две редиски, теряю квалификацию. НОЧЬ. Вот, помню, когда мы жили у родителей, каждый вечер на ужин суп был! И салат. И второе с мясным гарниром – мы с папиным желудком в два голоса журчали от удовольствия… Эх, и чего тебя понесло в самостоятельную жизнь?!. ЧЕТВЕРГ. УТРО. Хоть бы не курила! Прости, дорогая, это я непроизвольно – ну да ничего, я ж пустой, так что потошнит и отпустит… А где положенный мне салат?! ГДЕ САЛАТ?! Беспредел… ДЕНЬ. Здорово, кефир! Надо тебя помедленнее переваривать, а то сиди тут потом до завтра один, как дурак. ВЕЧЕР. Разговаривал с кишечником – они там тоже все в шоке, говорят, что запасы на исходе. Нельзя же так – последнее отбирать! Ой, ой, осторожнее! Такие большие сливы – и все мне?! Блин, все, пошел переваривать! НОЧЬ. Эти дувацкие сливы – фсе никак не допевевавиваю их, замучився весь!.. Простите ребята, отправляю вам, что могу – вы уж там дальше сами с ними разбирайтесь, вас там 8 метров, а я один… ПЯТНИЦА. РАННЕЕ УТРО. Сидим в сортире, провожаем сливы. УТРО. С ума сойти! Я получил йогурт! Может сливы вправили ей мозги?! Почаще бы! Вот бы на обед картошечки! С курицей… ДЕНЬ. Кефир. И родина щедро поила тебя желудочным соком… ВЕЧЕР. Сидим в ресторане с мужиком каким-то и нюхаем чужую еду. Ну. Давай же! Закажи себе чего-нибудь! Мы всю неделю не жрали… Тихо! Он ей сказал, что она сильно похудела! Что ей надо питаться! Что она отлично выглядит! Ну?! Ай, умничка! Ай, да мужчина!!! Есть! Проняло! Сейчас я буду жрать!!! ПОЗДНИЙ ВЕЧЕР. Нууу.. бурлл… чтто-то во мне понамешшшл-ла… Эт-то у нас ч-что? Грибы…а эта… ик! Мартини… бу-бурллл…о, водочка… уважаю… Как же хорошо, братцы! Заткнись, печень, всссе под контролем!.. НОЧЬ. Прощайте, грибочки! Водочка, прощай! Картошечка!… Чтоб ты подавился, Ихтиантдр! Как подумаю, сколько добра пропадает… О, минералочка, заходи… мы как раз на диете.
Ой девочки, что-то мне немного страшновато, сейчас пошла с собакой гулять, ноги тресутся, еле хожу, боялась в обморок упаду, даже сил нет собаку к себе потянуть. выгулила и скорее домой, если уж падать то хоть дома, не так страшно. а с диеты спрышивать не хочу, 3 день все же, что зря мучалась, с завтрашнего дня вроде как легче, салатик и все такое) я смогу!!
девчата сегодня первый день!!!!спать хочу !!!держусь))))))
привет девочки. завтра собираюсь сесть на эту диету, боюсь так как люблю покушать(
трудно вообще сидеть?
Катя.
Первый день да!
второй полегче.
3 жуууутко трудно! голова кружится, но кушать не хочется.
вот)
а сколько тебе лет? вот прочитала сегодня эту диету, не знаю верить ли ей, сейчас вешу 65, 66,хочу до 53, 55… как же ты это так ? от этой диеты?
от диеты(
мне 19. всегда стройной была, а сейчас поправилась сильно, вот надо сбрасывать(
если честно не обижайтесь у вас вес нормальный, я не понимаю для чего вам худеть!?
ох девоньки мои, вот и я рухнула(
пошла в магазин за капустой и на лестнице грохнулась, пришла домой хотела поесть, но скушала только маленький низкокалорийный йогурт и апельсин, лучше мне конечно не стало, но срываться тоже не хочу(
Ну ты аккуратнее там. Если совсем плохо, лучше не сиди.
А какой у тебя вес и рост?
рост 175 вес был 85, сейчас 82 оооочень большой(((
я хочу похудеть потому что это для меня много 66, 65( лящки большие и живот вот и хочу сесть
Это за 3 дня 3 кило? Я тоже хочу в день по килограмму. У меня был 54, а потом 10 набрала. Теперь опять хочу вернуть.
нет за 2 дня 3 кг
сегодня не знаю сброшу нет, я утром взвесилась у меня -3кг, завтра утром взвешусь посмотрю, хотя у меня кд. врятли что уйдет(
A у меня так быстро наверное не будет. Я сейчас взвеситься не могу, только утром 4 дня.
у тебя завтра тоже 4 день?
так быстро и не надо, а то будешь как я в подезде валятся)
Неа. У меня завтра только 3, а взвешусь я только на 4-ый. А я вообще сейчас в тренажерный зал пойду. Не хочется пропускать. Да и сил вроде много.
оболдеть завидую вашим силам)
у меня завтра 4 день! жду скорее конца диеты, но не уверена что сброшу, так как месячные, но досижу, уже чисто спортивный инетерес)
только что решила взвесится для интереса, вес стоит на месте 82,5 хотя даже +500гр, обидно( ничего не ела и +500(
долбанные кд(
Так нужно утром взвешиваться. Вечером всегда весишь больше. А утром чистый вес)) Я, кстати, пришла из зала, скушала яблочко. Чувствую себя неплохо, только в зале под конец в глазах потемнело.
Всем привет!
у меня утро 4 дня.
проснулась сразу побежала салатик кушать. Только я его сделала подругому, капуста, зеленый горошек и яблочный уксус, так вот наелась я буквально от ложек 2-х, и пузо будто полное, есть не хочу, но живот жуто болит. за 4 дня -4,300
я вот хотела спросить а энергетик можно? я так заспыаю на работе просто(((
кстати просижу до конца, потом 1 день сделаю желудку праздник, поем то что очень люблю, не зря я его мучала, надо и поощерить, а потом опять на нее сяду, мне к новому году надо очень похудеть, кстати по фигуре пока не заметно что я похудела на 5 кг, видимо мне минимум на 15 сбросить чтобы заметно было.
как ваши результаты девочки?
Ух ты! А вчера переживала, что +500. Вечером вес всегда больше)))
ну да)
но все равно как то ничего не ев,я можно сказать ничего не сбросила эх(
ну ладно мне осталось еще 3 дня, и пир жулыдка, и опять его мучение)
Девочки! Это Диета медиков. Она на 7 или 14 дней. Её рекомендуют полным людям перед операцией .И отчего Вы в обморок падаете? При весе 70-100кг-это не должно быть. Или вы действительно привыкли “ЖРАТЬ”. Я два дня выдерживаю на молокочае спокойно. После операции два дня только воду+день операции голодный+перед операцией день ничего не ела. И ни в какой обморок не упала!
а я сегодня чуть не сорвалась!
но все таки съев кусочек сервилата я остановилась и выпила водички)
А САЛАТ Я не ем, я грейрукт лучше съем, в меня салат не лезит(
мне 18, всегда была стройной а когда начала с парнем жить поправилась( хочу вот сбросить.. завтра сажусь на диету, так как сегодня др у подруги. надеюсь что получиться, а с бомороком давай аккуратней, смотри испорчишь свой организм
катечка держись!
мы с тобой)
это не трудно если очень захотеть!
у меня 4 день. правда сегодня чуть чуть съела колбаски, но я не ем салат, не лезит мне, зато после колбаски улыбка целый день была, а съела то кусочек который вжизни бы не стала только 1 брать) вот) вечером грейфрукт а завтра моооолочко уф рада)
Подходит к концу 3 день!!!эффект уже есть чувствую правда себя не очень слабость!!!!Но ничего мы все выдержим и достигнем нужного эффекта!!! удачи всем!!1
У меня тож сегодня третий день
Ирина у меня 3 день был самый ужасный, я в обмрок рухнула вообще, потом съела йогурт и апельсинчик и лучше, если сльно плохо, съешь что-то не гочень калорийоное, дабы хуже не стало!
Вот у меня муж козел!
специально когда я на диете, он покупает пироженное, трты, разные вкусности, и главно все то что я люблю, и сидит передо мной кушает еще и мычит как ему вкусно блин!(
Не поддавайся на провокацию!!!))))
я стараюсь)
завтра молочко) ура я его очень жду) мне лечше ничего не есть, чем есть помоему)
девочки сегодня 3 день заканчивается минус 4 кг,рада безумно,есть не охото ,а вот голова болит и кружиться,ужасно,но буду терпеть,ведь мы же должны быть стройными))
а какой у вас первоночальный вес?
Девочки я нашла отличный способ не хотеть есть)
меня муж сфоткал, и когда я хочу поест я смотрю на фотки мне не то что есть не хочется, мне блевать от моей фигуры охото(
мой муж то же все время покупает много вкусного, когда я на диете((( Надо держаться во что бы то ни стало!!!! Скоро новый год и надо встретить его худенькой!!!Так что худеем дальше девчонки!!!
Здравствуйте..
я здесь самая молоденькая наверно. мне 17. я ооооочень хочу похудеть.. мне просто необходимо …
я не то,что боюсь сесть на диету.. типо не выдержу… Нет.. Скорее я все не могу решиться.. Все откладываю на потом.. А оооочень надо до нового года похудеть на 30 кг(в общей сложности) как уже все таки решиться наконец… Помогите советом.. Наверно силы воли не хватает..
какие 30 кг до нового года? сума сошла?)
мне тоже 0 надо сбросить но я расчитываю хотябы на 10 до нового года похудеть! желаю удачи!
да…
я хочу хотя бы на 10…
все точно решила…
с понедельника сяду..
просто завтра день рождение у подруги…))
надеюсь все будет ок)))
А ты просто возьми вот сегодня и садись на диету и все))))Не надо откладывать если нужно похудеть к этому никогда не будешь готова!Это я по себе сужу!!!Удачи!!!
За 3 дня -2700. Конечно, 10 кг скинуть не получиться. Наверное, потому что вес и так не очень большой, но все-таки досижу до конца, ведь самые сложные дни позади 🙂
Кстати, очень классная диета яблочная. Очень вкусная, не голодная, продукты простые и недорогие. Я бы на нее сейчас села, только в это время всегда яблоки дорогие, а их каждый день нужно много съедать. А на ней я скидывала за 4 дня 4500 и совсем не голодала.
Всем привет, за 4 день ничего не скинула, так и остался вес 82, надеюсь за 5 скину 1 кг. ну 10 тут точно не будет я хотябы на 5 расчитываю)
но никак не на 30 до нового года!
Да, 30 многовато. Я бы хотела 14, но и то вряд ли так много получится. Мне бы за месяц хотя бы 10 скинуть. Но у меня еще 2 раза в неделю тренажерный зал и 2 раза в неделю физ-ра. Там тоже нагрузка неплохая.
привет девочки) сегодня первый день, пока есть не хочу, минералка рядом стоит и я блоками запаслась, надеюсь выдержать) 30 кг до нового года ереально скинуть)
Ну не знаю насчет тридцати, но все возможно. От организма зависит)))) Мне хотелось бы 15, но хотя бы 10
а у меня сегодня 5 день и я хочу сорваться!(
Эй, держись там! Самое сложное уже позади, а потом устроишь праздник живота 🙂
дЕВЧОНКИ ПОСЛЕ ТАКОЙ ДИЕТЫ НЕ НАДО НАЕДАТЬСЯ ПОСЛЕ НЕЁ ПОТИХОНЬКУ ВЫХОДЯТ(НАЧИНАЯ С ОВОЩЕЙ И ОТВАРОВ И ТД А СРАЗУ ЖЕ НЕЛЬЗЯ А ТО 10КГ ОБРАТНО ЗА НЕДЕЛИ 3 ВЕРНУТСЯ ПРИЧЕМ С +
Неееее, я не буду 🙂 После этой диеты наоборот много есть не хочется.
а я после того как выду, опяь на нее сяду, как раз кд кончатся)
правда в этот рз я всего кг 5 наверно сброшу
Не сорвалась все-таки?
Сорвалась(((((
завтра опять сажусь!!1 день, блин(
кто со мной?
у меня просто желудок заболел сильео пришлось пельмени поесть(
Ммм…а я сегодня салатом наслаждалась. Никогда не замечала, какой он вкусный)))
На седьмой день мне неожиданно стало плохо. До того чувствовала себя чудесно. А вот сегодня еле-еле впихнула в себя с утра творог, потом пошла в фитнес (третий раз на неделе), там начала кружиться голова, посинели губы… Голова кружится до сих пор. Как ни странно есть не хотелось, но, понимая, что причина всего – голодание, съела маленький кусочек вареной говядины и горошек. Надеюсь поможет. Правда в желудке ужасная тяжесть, как будто съела полкастрюли)))))
Няшка ты молодец) не срывайся как я!
а я завтра на воду)
вот дура мучалась мучалась и опять на мучение)
Я постараюсь)))
Девчонки, а визуально заметно, что вы похудели? Или только по весам?
я похудела на 4 кг,у меня не заметно! только по весам, но я завтра опять сяду на диету, и больше не сорвусь! мои слова да богу в уши!)
у меня очень видно
всем привет!!!теперь я тоже в вашей команде)))
завтра сажусь на диету,больше откладывать времени нет!!!правда на 2 день у меня выпадает др,но отмечать я буду через неделю так что хочу к этому времени хоть немного преобразиться)))расчитываю на вашу поддержку,спасибо)
Удачи!
сразу вопрос….а что воду тоже нельзя пить?
Думаю нужно. Токсины которые образуются в организме выводяться с мочой.
За 4 дня 3300. Продолжаю диету))
привет всем! С завтрашнего дня я с вами снова,только на двухнедельной версии! Буду,как и в прошлый раз,описывать все под конец дня!
в своей силе воли я уверенна,смотря на прошлые результаты,так что ай да на 2 недели!
докладываю свои результаты: за неделю ушли почти 5 килограммов, рекорд для меня, но при этом в последний лень диеты – вчера- началось жуткое головокружение, а сегодня и вовсе упала в обморок с давлением 91:81 и пульсом 115. Возможно это является следствием совмещения диеты с активной ходьбой по работе, фитнесом и массажем. в общем вот так, так что девочки, не переусердствуйте, мой вам совет))))
Надя, а какой вес первоначально был?
был 56.8, стал 52.1
Приветик всем! я присоединяюсь! эх была не была!
а чтоб не тошнило девчонки сделайте себе клизму. так как в кишечнике образуются такие токсины как индол и скатол то идет интоксикация, поэтому мы теряем сознание, нам плохо! Чистимся одновременно сидим на диете!
Девочки я хочу посидеть неделю на водичке, а потом опять на диету эту, как думаете на воде только можно похудеть?
не советовала бы так себя изнурять
Согласна!!!
говорят просто хорошо помогает) а мне много лишнего сбросить надо
я при том, что ела, до обмороков докатилась
Так вкусного хочется. Вафельные трубочки с начинкой или блинчики со сгущенкой. Но я держусь 🙂
держись держись)
я сегодня на водичке 1 день!
я правда 3 дня на воде буду, во второй день просто яблоко съем, мне не навится уже молоко)
Держусь. Жую жвачку без сахара. Просто нужно что-нибудь пожевать.
сидя на такой диете какие могут быть пельмени и колбаса??? это же прямой путь в больницу… на эту дрянь после такой диеты недели две смотреть даже нельзя, не то что есть! я сидела на этой диете и когда наступил день где 3 яйца съесть надо было был последним, при голодании от такого количества белка сразу воспаление поджелудочной, зато после нее врачи посадили еще на диету на 2 недели (вода, сухари и чай). кстати на воде и сухарях скинула больше за неделю, чем на этой голодовке. а от себя хочу добавить к этой диете, что не повредит кушать грейпфрут, свежий ананас, отвар капусты (вроде еда, а на самом деле натуральные жиросжигатели, а главное содержат витамины, что очень не повредит) и пить например глицин, чтобы кровообращение было лучше (это мне врач посоветовал).
а где в нашей диете день с тремя яйцами???
Всем привет) девчонки с завтрашнего дня я с вами))
ДЕВОЧКИ!
ДУМАЮ С ЗАВТРА ТОЖЕ К ВАМ!
СРОЧНО НАДО К НГ МИНУС 10…
не знаю…все пишут, что мол придерживаясь четко- сто пудов скинет организм 10кг…но мне что-то прям не верится(..
ну…опробуем)
Минус 10 будет, если только у вас очень сильно избыточный вес
ой…а если нет сильно избыточного..*(((
посоветуйтеее какую-нибудь диеткуу?
хотя..я думаю..это достаточно жесткая..)для любого веса)
а сколько можно скинуть с несильно избыточного веса???
сорвалась в первый же день)))вот я молодец!просто у меня на второй день др и я подумала сначала что абсолютно нормально праздновать его с молоком и яблоком,а потом…вобщем до после завтра наверно)))хотя результат 10 кило смотрю пока никто не достиг(((это не воодушевляет(
Привет,девчонки!Я тоже с вами!!!Надо похудеть перед концертом на 7-8 кг.Рост 160,а вешу 58,это ужас.Концерт совсем скоро,уже 10 Декабря.Поэтому будет жёсткая диета+спорт каждый день.Посмотрим что получится,с завтрашнего дня я с вами)))