Привет всем, слезла с этой диеты на 5 день, что то вес встал на месте, после 2 дня и никакого результата((((села на другую проверенную!!! Не верю что можно на этой диете скинуть 10кг, если только вот вес большой еще может быть!!!Так что остальным удачи может у вас получиться, пишите кто скинет 10 кг!!!!
Ответ для irina
Aллa says:
28 ноября 2011 в 9:21
Привет всем худеющим! Я похудант со стажем, последние 15 лет то худею то поправляюсь, пробовала очень много разных диет, на них и желудок свой испортила. Так вот самое интересное, что диеты где мало ешь и быстро худеешь не эффективны и их результат очень не долговечен. Тем что вы не едите вы затормаживаете метаболизм и он работать не хочет вообще! Диета должна быть сбалансировонная, кушать каждые два часа, но важно что кушать и когда, и киллогамы тают. ДА, ТАЮТ КАК СНЕЖНЫЕ ГОРЫ! Душа радуется!Диетку напишу по позже!
Ответ для Aллa
Мэри says:
28 ноября 2011 в 9:28
сегодня сижу на воде
моя подруга сдала на прова и мне пришлось выпит баночку эинегретика и пол пачки маленькой лейс,думаю не повредит(((
Ответ для Мэри
olly says:
28 ноября 2011 в 10:14
ну я вот тоже 1 день…
не удержалась я от орбита мятного..уже 3 подухи сжевала(((..и 2 стакана воды
блин..но буду держаться дальше
не знаю…получится ли скинуть сильно с учетом отсутствия лишнего веса сильно)…
для се6бя хочется скинуть просто(..
я думаю, в принципе диета достаточно жесткая..и наверное…это реально…скинуть много даже с небольшого веса….
хотя кто знает?????????????
посоветуйте((
Ответ для olly
Няшка says:
28 ноября 2011 в 20:13
10 скинешь только если вес очень большой.
Ответ для Няшка
юлика says:
28 ноября 2011 в 15:22
первый день на ура! Только 1 косяк-выпила кружку кофе! Самочувствие отл))
Ответ для юлика
Катя. says:
29 ноября 2011 в 6:39
А как потом выйти то с диеты?
например ты похудела естественно вы начнёте есть нормально вес то вернутся может. Я вешу 43 хочу похудеть до 37 и хочу на эту диету сесть.
Ответ для Катя.
Надя says:
29 ноября 2011 в 8:39
это при каком росте?????
Ответ для Надя
Катя. says:
29 ноября 2011 в 9:40
У меня рост 160 вес 43 хочу 37-38.
Ответ для Катя.
Надя says:
29 ноября 2011 в 19:02
Ужас какой! я 151 ростом и меньше 47 весить не собираюсь!
Ответ для Надя
Надя says:
29 ноября 2011 в 8:38
девочки, вот уже третий день как закончилась диета. ем понемногу, вес застыл))) не набираю пока что
Ответ для Надя
Роза says:
29 ноября 2011 в 8:53
я воду заменила зеленым чаем,и вроде норм. Мой вес 76 кг..вот и хочу попробовать…может,что выйдет…
Ответ для Роза
Мила says:
29 ноября 2011 в 9:57
1 день, вроде нормально и есть не хочу даже еще!!
А прям вообще-вообще нельзя отходить от этих приемов пищи, ну вот допустим съешь ты что-то не значительное, все капец, вся диета насмарку??
Ответ для Мила
юлика says:
29 ноября 2011 в 11:01
второй день – тяжелее! Хоца кушать(но я держусь!))
Ответ для юлика
оксана says:
29 ноября 2011 в 14:08
я с вами, с завтрешнего дня!)
Ответ для оксана
Катя. says:
29 ноября 2011 в 15:32
Так всё даки вопрос, кто знает правильный выход с этой диеты что бы вес не набрать? мне всего 15 вес то 43 надо 37
Ответ для Катя.
Няшка says:
29 ноября 2011 в 16:24
У тебя вес и так слишком маленький. Тебе набирать нужно, а не скидывать. Просто смешно
Ответ для Няшка
Танюша =) says:
29 ноября 2011 в 16:13
Привет всем. Хочу завтра сесть на эту диету,пишите девчонки о результатах… Читаю и радуюсь,что вскоре если продержусь буду как раньше! Хотя бы кг 7,8 скинуть… Я буду стараться.
Ответ для Танюша
eiforia says:
30 ноября 2011 в 3:15
Привет всем! Давно не писала( Но вот решила вас обнадежить) Я месяц назад сидела на этой диете, скинула 7 кг. Была 70, теперь я 63. Вес не набрался, я пытаюсь его контролировать – сижу один день неделю на минералке и не ем после 18. Вроде бы все получается)) Желаю всем удачи и силы воли)))
Ответ для eiforia
Милана says:
30 ноября 2011 в 5:54
почему обнадежить то??
все ведь нормально, скинула 7 кг и вес не набираешь!!!
что плохого-то??
Ответ для Милана
Милана says:
30 ноября 2011 в 5:53
всем привет)))
Сегодня превый день, только начала!
заглядываю в холодильник, все так соблазняет, но держусь!!
А можно в течении дня хотя бы одну чушечку кофе выпить не сладкого, а то я без него не могу!!!???
Ответ для Милана
ася says:
30 ноября 2011 в 9:07
пробовала разные диеты…не получается…силы воли нет.с завтрашнего дня попробую эту…надеюсь выдержу!!!!!!
Ответ для ася
Татьяна)) says:
30 ноября 2011 в 20:02
Привет) с 1 декабря начинаю вместе с вами..) Рост 160..вес 55.. 16 лет…за три месяца набрала 5 кг..((( надо их теперь сбросить….Буду писать каждый день..говорить результаты)))
Ответ для Татьяна))
Катя. says:
1 декабря 2011 в 0:37
Обязательно говори,потому что я тоже ростом 160 и тоже худею:о
Ответ для Катя.
юлика says:
1 декабря 2011 в 4:24
четвертый день…все супер…моя сила воли меня не подводит!!))за 3 дня -3,800.
Ответ для юлика
Светик says:
1 декабря 2011 в 4:44
Вика,я написала тебе в отзывах “как скинуть лишний вес”.
65. Еще 10 надо. Я все-таки села на полную голодовку. Но отписываться не буду,дел слишком много,полностью в дела ушла,в подготовку к новому году. Трое детей ведь у меня,каждому костюм сшить надо. Но пью я био-баланс кефир и молоко. Яблоки,капусту,морковку ем.
Ответ для Светик
Лена says:
1 декабря 2011 в 6:42
Всем привет. сегодня третий день сижу. И кушать не особо хочется. А кто нибудь пробовал 14-ти дневную эту диету?
Ответ для Лена
галюська says:
1 декабря 2011 в 8:01
приветик девчёночки!!!я сегодня опять начинаю эту диету,была на ней и на 4 дне сорвалась…после родов набрала сейчас очень хочу скинуть
Ответ для галюська
таша says:
1 декабря 2011 в 10:35
второй день. полет нормальный. в данный момент есть не хочется, хотя молока выпит 1 стакан. вчера, в первой половине дня, очень хотелось яичко всмяточку, во второй грибного супа. Сегодня очень хотелось запеченного в фольге мяса. Но, черт побери, у меня оказывается сила воли! Весы меня пугали, взвесилась сейчас. 65. рост 171. в 10 кг не верю, ну думаю 5-6. посмотрим.
Ответ для таша
юлика says:
1 декабря 2011 в 11:11
я сейчас буду 2 недели сидеть! О результатах напишу обязательно!
Ответ для юлика
masha23 says:
1 декабря 2011 в 14:15
со следующего понедельника начну сидеть на этой диете:
рост 170,вес 83
буду сюда тоже отписывать 🙂
Ответ для masha23
юлика says:
1 декабря 2011 в 14:23
конец 4 дня…салат совсем не лезит…минус 4!
Ответ для юлика
Няшка says:
1 декабря 2011 в 18:59
Завтра десятый день. Послезавтра отпишусь о результатах.
Ответ для Няшка
Viki says:
2 декабря 2011 в 10:17
мой рост 1.63 а все 67 очень хочу похудеть!сегодня первый день Начила надеюсь поможет
Ответ для Viki
мамаша says:
2 декабря 2011 в 11:25
девочки, не сходите с ума! при таком раскладе рак желудка обеспечен!!!! Это вам говорит врач!!!
Ответ для мамаша
Лена says:
2 декабря 2011 в 17:26
Я просидела 4 дня. Минус 2 кг.И такие мучения этого не стоят. лучше есть все,но понемногу. И вместо мяса и хлеба налегать на Кефир.
Ответ для Лена
таша says:
2 декабря 2011 в 19:07
третий день. днем очень хотелось есть. сейчас готовила салат на завтра. две столовые ложки сожрала. пробовала (((
Ответ для таша
Вика says:
2 декабря 2011 в 20:33
а нельзя заменить кефир чем нибудь другим? молоком там или йогуртом питьевым.Ну терпеть немогу кефир и худеть надо!
Ответ для Вика
Надя says:
3 декабря 2011 в 13:56
так там же как раз молоко)
Ответ для Надя
Няшка says:
3 декабря 2011 в 6:39
Девчонки. За 10 дней 5500. Это конечно не 10, но результат заметный, а есть не хочется. Так что буду продолжать худеть. До Нового года надо еще 5-7 кг.
Ответ для Няшка
таша says:
3 декабря 2011 в 7:05
Четвертый день. Слабости или головокружения нет. Утром, как проснулась, очень хотелось есть, давно я не испытывала такого голода. Но я не ем до 1 часу дня, так как тогда вечером будет зверский аппетит. Странный у меня организм. А вот если не завтракать, то могу продержаться весь день. Так что 3 часа и от голода не осталось и следа. В данный момент есть совсем не хочется. Но в час пообедаю, у меня сегодня салат без масла. Сделала “Щетку”, говорят очень полезный. Вчера пробовала, очень вкусный.
Ответ для таша
Доки Йокуто says:
3 декабря 2011 в 8:09
Харо всееем!!!(^^)/ У мя вес 60 рост 175. Я японская фотомодель. Цель минус 8 кг. Кроме всего этого я занимаюсь брейкдэнсом и катаюсь на скейте. Кто со мной? Давайте вместе перенесём эти дни! Будет весело и не одиноко!(^_^)V
Ответ для Доки
алёна печаль:( says:
3 декабря 2011 в 12:31
всем привет:( мне 16, рост 170 вешаю….92…хочу похудеть:( подскажите пожалуйста какая лучше диета?:)
Ответ для алёна
вика says:
3 декабря 2011 в 13:21
Девочки всем привет,я снова с вами,сегодня первый день,голод есть ,но держусь,до нового года хочу скинуть 20 кг,неделю на этой диете,потом на полную голодовку…
Ответ для вика
Светик says:
4 декабря 2011 в 6:26
Вика,привет! Я тебе ответила,смотри выше мой ответ к твоему вопросу. Счастливенько,удачи!
Ответ для Светик
вика says:
5 декабря 2011 в 12:31
Светик скажи пожалуйста,за какаой промежуток времени ты похудела,с того момента как села на эту диету или ты прерывала???
Ответ для вика
Светик says:
6 декабря 2011 в 5:03
Вика,я же писала,что начала есть,потом снова голодала,полистай страницы-увидишь в ответах,я девчонкам писала. Неделю на этой диете с 7 октября по 14. Потом какой-то застой у меня в мыслях случился,не знала,что делать дальше, стала есть все подряд,набрала некоторые кг. Потом с 5 ноября голодовка недельная,потом снова кушала,потом в конце ноября снова поголодала чуток,потом снова ела,даже на ночь. И вот с 5 декабря я снова голодаю. Сегодня второй день. За сутки -почти 2 кг. Утром было 63. Неделю поголодаю,хотя бы чтобы 59 стало. Потом буду кушать,т.к.у дочери д/р,новый год скоро. Ну а после нового года неделю голодать до своих 55. Вывод-пока голодаю-кг убегают,как ненормальные,а пока ем-набегают,нго небольше 2-3. Даже не верится,что 6 октября,перед решением худеть,мой вес был 84!!! А сейчас 63!!! Удачи и тебе,Вика,и всем девчонкам в борьбе с лишним весом! /Я иногда еще одеваю пояс для похудения,не люблю его носить,да и дети не дают на жопе сидеть,а вот физкультурой не занимаюсь,спортзалы не посещаю. Только вот так и худею.
Ответ для Светик
Светик says:
6 декабря 2011 в 5:07
Да,и еще-секс,секс и секс! Муж,говорит,что много каллорий уходит при ентом деле.))) Я даже иногда не хочу так часто,а как подумаю-сколько теряется…..)))))))) И еще поменьше на машине ездить,я стала в магазин пешком ходить,тоже помогает./Ладно,удачи!
Ответ для Светик
Аленка says:
3 декабря 2011 в 14:30
всем привет!!! теперь я с вами мне 17 рост 163 вес 65кг парень говорит что я толстая меня это растраевает с завтрошнего дня сожусь на диету надо к новому году хочу скинуть киллограм 15 или 20 нуждаюсь в поддержке буду рассказывать о результатах)))))
Ответ для Аленка
holly says:
4 декабря 2011 в 16:22
вы себя этим в могилу загоните. ну еще 7-10 можно и то это очень плохо влияет на здоровье. 20 кг можно скинуть за месяц, если у вас изначально вес более 100 кг.
Ответ для holly
Светик says:
6 декабря 2011 в 5:10
Дурак твой парень,раз так говорит!!!!!!!! Мой муж чем чаще говорит,что я красивая и стройная,хотя я знаю,что это не так,тем я становлюсь красивее и стройнее. А ты нормальная,а не толстая. Ищи другого парня.
Ответ для Светик
юлика says:
3 декабря 2011 в 15:15
эх,я сорвалась на 6м дне. Завтра все с начала!
Ответ для юлика
вика says:
3 декабря 2011 в 16:29
Вот почти пришел конец 1-ого дня ,кружится голова,упадки сил,жду завтрашнего дня ,что бы попить молочка и скушать яблочко,ням-ням…
Ответ для вика
Наталья says:
3 декабря 2011 в 18:02
Привет всем!!! Завтра и я! 165 вес 80. Еще 5 лет назад расстраивалась по поводу 72. Нужно сделать это!!!!
Ответ для Наталья
Сережина девушка says:
3 декабря 2011 в 20:26
Всем привет!хочу попробовать эту диету,вес-80,рост 165,если получится сяду завтра,а если нет с понедельника)давайте вместе,легче так…
Ответ для Сережина
Сережина девушка says:
3 декабря 2011 в 20:28
Наташ давай вместе))
Ответ для Сережина
Галинка says:
3 декабря 2011 в 22:26
приветик всем!!! я завтра присоединяюсь… рост 161 вес 57 печалька!!
Ответ для Галинка
таша says:
4 декабря 2011 в 7:05
Пятый день. 62,5. Немного решила изменить диету и сегодня снова на салате. Мне очень понравился эффект от него. Живот совсем ушел. Очень жаль, что Юлика сорвалась. Вы меня воодушевляли. Я шла по дням с отставанием, но так как не планировала 14, а планировала 10-12, хотела закончить с Вами. Может Вам не все сначала, а продолжить с 6-го дня? Было бы здорово.
Ответ для таша
Няшка says:
4 декабря 2011 в 11:28
Я сидела 10 дней, скинула 5 кило, теперь 2 дня ела нормально. Думаю, может завтра опять сесть?
Ответ для Няшка
Евгенрия says:
4 декабря 2011 в 14:16
Девчонки с понидельника тоже сажусь на эту диету! ВСЕ надо худеть!
Ответ для Евгенрия
Евгения says:
4 декабря 2011 в 14:17
Девчонки с понидельника тоже сажусь на эту диету! ВСЕ надо худеть! Посмотрим ,что будет!)
Ответ для Евгения
Юлия says:
4 декабря 2011 в 22:25
Друзья, подскажите, пожалуйста, что подразумевается под “бутылкой минералки”? 2л? 1л? или 0,5???
Ответ для Юлия
Юлия says:
4 декабря 2011 в 22:25
Насколько я знаю человек в день минимум должен 2л. воды употреблять
Ответ для Юлия
лина says:
5 декабря 2011 в 4:23
думаю диета реальная, только вот сила воли нужна на нее железная..) хочу как раз скунуть кг.10…..
Ответ для лина
masha23 says:
5 декабря 2011 в 6:00
с весом 81.500 стартовала уже с утра)пью одну воду)
правда в субботу и воскресенье тоже сидела на воде)скинула за пару дней 2 кг =)))
буду взвешиваться в среду =))
Ответ для masha23
masha23 says:
5 декабря 2011 в 6:01
надеюсь хотя бы на этой диете похудеть до 75)
Ответ для masha23
ОМНичка)) says:
5 декабря 2011 в 7:35
Всем привет! девочки я тож хочу похудеть… ни как не могу собраться.. прихожу домой с работы, а муж: может покушаем??? а то ты вчера приготовила вкусняшки разные))) и супчик (борщец) и салатик и курочку в духовке…. вот я по немножку и похомячиваю)))) мой вес 60 кг… рост 172…хочу влезть в старые джинсы (которые носила 3 года назад) (((( КТО СО МНОЙ??? помогите каким нить бодрячком… плииииззззз… мне нужен человек-смотритель)))) чтоб хавальник закрыла на 1/3 ))) и по-чуть чуть питалась ))) А ТО ВЕДЬ СКОРО НОВЫЙ ГОД!!!! УЖАСССССС!!!!
Ответ для ОМНичка))
Зинуля says:
5 декабря 2011 в 9:44
Приветик всем!!!! С завтрашнего дня присоединяюсь к вам! Всем удачи!!!! Надеемся на самые хорошие результаты!
Ответ для Зинуля
kate says:
5 декабря 2011 в 11:26
а у меня хорошие новости. на эту диету я хоть и не села. но один день ела яблоки. с 79 до 78 похудела, а на следующий день забила=) но вес такой же.
очень рада) потому что 1 день не так уж и тяжело) думаю, что стоит еще попробовать…но только не яблоки. а что нибудь по чуть чуть есть.
мб получится) в любом случае) если не есть а пить и кушать фрукты с овощами я смогу хоть 70 к др веситьXD
Ответ для kate
вика says:
5 декабря 2011 в 12:38
Всем привет,3 дня назад садилась на эту диету,но сорвалась,сегодня снова первый день,но держусь бодрячком,в этот раз точно не сорвусь,буду отписываться…
Ответ для вика
лина says:
5 декабря 2011 в 14:15
вот и я сегодня села) очень надо похудеть на свадьбу) сегодня ничего в общем не ела 2 чашки кофе, литр минералки и 5 мандаринок. с утра был вес 73,7 вот взвесилась 73,2))) Надеюсь эта диета поможет, в среду отпишусь)
Ответ для лина
оксана says:
5 декабря 2011 в 14:16
Я тоже попробывала сегодня эту диету. Пока что я пью водичку и … все. Держусь пока легко. Приготовила для семьи ужин, но пока дома еще никого нет. Самое главное пережить ужин)))
Ответ для оксана
masha23 says:
5 декабря 2011 в 15:47
первый день прошел отлично)практически выпила 1.25 минералки без газа,кушать не очень хочется))главное стимул девоооочки)))))
Ответ для masha23
masha23 says:
5 декабря 2011 в 15:51
+ ко всему кручу обруч))20 минут утром,20 минут вечером))думаю от этого тоже будет результат))
Ответ для masha23
Юлия says:
5 декабря 2011 в 16:34
Обруч-это отлично! Результат обязательно будет!
Я сегодня тоже 1 день на водичке, чувствую себя отлично! Стимул-штука сильная! Очень хочется вытерпеть всю диету, не нарушая ее и получить долгожданный результат! Всем удачи)
Ответ для Юлия
Юлия says:
5 декабря 2011 в 16:39
Меня смущает 1 вопрос! в дни, которые мы употребляем не минералку,а другие продукты, почему то не сказанно о воде, но ведь нельзя же не пить совсем!???
вот например в 4 день мы едим салат и только 2 стакана воды за весь день. Девушки, подскажите, можно ли больше пить, мне кажется это не должно наносить вреда ни организму ни диете.
Или все настолько строго,что лучше не отклоняться?
Ответ для Юлия
masha23 says:
5 декабря 2011 в 18:03
мне тоже так кажется,что можно не ограничиваться двумя стаканами воды..)мне спокойной хватит 4 стакана,практически литр)вода никак не влияет..)
Ответ для masha23
таша says:
5 декабря 2011 в 18:21
Сегодня было молоко. Из дома взять забыла и пришлось водичку горячую пить,так как и времени сбегать до магазина не было, у нас сейчас аврал на работе. Только вернулась. 1,5 кружки выпила с большим удовольствием, больше не лезет. Меня больше расстраивает, что уже поздновато, очень хочется спать, а к завтрашнему дню я совсем ни чего не сготовила. Решила завтра опять на молоке.
Ответ для таша
:-) says:
5 декабря 2011 в 19:05
Я с завтрашнего дня с вами,вес 80 кг,хочу похудеть,девочки поддержите меня!
Ответ для :-)
оксана says:
5 декабря 2011 в 21:13
И у меня опять завтра первый день, сегодная был – было все отлично! Но вечером пришел муж, принес бутылоску пива (для меня он покупает темное, которое сам не пьет) пришлось (после долгих уговоров) совсавить ему компанию и я громко заявила всей семье что я на ДИЕТЕ! чтобы не провоцировали, так что я опять завтра на воде(((
Ответ для оксана
Алена says:
6 декабря 2011 в 3:31
Я тоже сажусь на эту диету,сегодня буду пить одну воду
Ответ для Алена
masha23 says:
6 декабря 2011 в 4:23
в понедельник была 81.500
на второй день уже 80 кг)я довольна)
сейчас(утром)выпила молоко и половинку яблока,вечером вторую половинку :)))
Ответ для masha23
masha23 says:
6 декабря 2011 в 4:26
главное мне уже пережить 3 день на воде и 5 на молоке)
а там уже и покушать что-то можно :))
уходить с диеты не буду))
Ответ для masha23
MARI says:
6 декабря 2011 в 8:31
Рост 162 вес 68!Сегодня 6 день встала на весы минус 5 кг от диеты не отступала вчера было мясо ела без особого желания сегодня творог не лезет совсем(не люблю) для меня проблема ограничения в воде привыкла пить не меньше 2л !!!!!!
Ответ для MARI
Юлия says:
6 декабря 2011 в 11:12
Девушки. 1 самый главный вопрос! Что с водой? вы пьете ее во все дни, даже когда об этом в диете ничего не сказано? я взяла себя в руки, собрала всю силу воли в кулак и сижу на диете второй день. сегодня только молочко и вечером яблоко должно быть, воду пока не пила, я боюсь что отступив от диеты,результат будет не такой,как обещают…
Ответ для Юлия
Светик says:
6 декабря 2011 в 12:22
Вика,я тебе ответ написала,на 33 стр.смотри.
Ответ для Светик
masha23 says:
6 декабря 2011 в 15:50
2 день прошел отлично)кушать по прежнему не хочется)
завтра на воду(( жду 4 день!!)
Ответ для masha23
Юлия says:
6 декабря 2011 в 16:35
Мм.. короче рост 162, вес 62- это ужастнооо.. Наверно с посезавтрашнего дня с вами:) Надеюсь все получится)) Только у меня один вопрос, вот килограммы уходят так быстро , а возвращаются они в течении какого времени?
Ответ для Юлия
masha23 says:
6 декабря 2011 в 17:07
думаю вернуться сразу..если после диеты опять ВСЕ кушать)
Ответ для masha23
Алена says:
6 декабря 2011 в 22:49
а кто-нибудь уже попробовал все 7 дней строгой диеты? мне вот интересно есть результат???
Ответ для Алена
Надя says:
7 декабря 2011 в 19:18
у меня минус 5 от 57
Ответ для Надя
Алена says:
10 декабря 2011 в 22:00
ничего себе!) я вот 3й день прожила…боже как мне тяжело 😀 хотя вроде плавно переходила к диете…прожить бы мне еще 4 дня 😀 пока не взвешивалась, но результат чувствую ^^
Ответ для Алена
таша says:
7 декабря 2011 в 5:22
Яичко всмятку, как я о нем мечтала! Будет овощной бульон, правда я еще подберезовики добавила, когда его варила, я о грибном супе тоже мечтала. И вместо говядины отварила куриную грудку. У меня сегодня сытый день.
Ответ для таша
оксана says:
7 декабря 2011 в 7:36
У меня сегодня второй день! Первый день прошел нормально, рано утром (в 6 утра) очень хотелось кушать, но заставила себя уснуть и ничего… нормально. Сегодня молочка, а завтра утром – взвешусь))
Ответ для оксана
Оксана says:
7 декабря 2011 в 7:39
Девочки, а как дела у Вас? Вроде как со многими начинали? Поделитесь своими ощущениями)))
Ответить
Ответ для Оксана
Lena says:
7 декабря 2011 в 11:56
Я тоже сидела на этой диете,при беременности набрала 20кг,после родов стала весить 74кг,решила сесть на диету и нашла,решила попробывать правда ли можно за 1 неделю сбросить 10 кг,выдержала легко 5 дней и похудела на 5 кг,но знакомый врач мне сказал что после этой диеты я спокойно наберу,только в два раза больше и я бросила,и знаете на самом деле потом набираешь еще больше.
Ответ для Lena
Надя says:
7 декабря 2011 в 19:17
смотря сколько потом есть
Ответ для Надя
Аня says:
8 декабря 2011 в 14:26
+1, я с 72 до 56 похудела, и не толстею, ибо не жру как раньше)))
Ответ для Аня
masha23 says:
7 декабря 2011 в 12:22
третий день прошел отлично))с утра хотелось кушать))но не стала даже об этом думать))завтра 4 день!!!)))ура-ура)салатик)))
Ответ для masha23
лина says:
7 декабря 2011 в 14:00
обещала отписаться, отписываюсь))) начала худеть в ВС. вес был 74,1 , пн-73,7, вт-73,2, взвесилась сегодня 71.9)))) Довольна как слон) НО рано радуюсь мой стимул 66 . Правда я не так питаюсь как тут описано,я ее для себя немного изменила, я каждый день с утра выпиваю стакан минералки(воды), потом в течении для съедаю около 10 мандарин, 1 киви днеи и одно вичером (ОНО СЖИГАЕТ ЖИР), в течении дня пью много воды,особенно когда чувствую голод, вечером обязательно чашка кофе(или2) и опять вода.))))
Ответ для лина
Надя says:
7 декабря 2011 в 19:14
я в 19 опять с вами) отдохнула, а теперь надо скинуть оставшиеся лишние 5 кг)))) не набрала за 2 недели ничего)
Ответ для Надя
Алена says:
7 декабря 2011 в 22:28
Почитал-почитала, решила тоже сесть на диету, но вот вопрос, можно ли молоко на воду заменить на воду, ну не люблю я молоко, фууу
Ответ для Алена
Надя says:
8 декабря 2011 в 12:26
кто-то на томатный сок заменяет)
Ответ для Надя
masha23 says:
8 декабря 2011 в 5:35
в понедельник была 81.5 на четвертый день уже 77)
Ответ для masha23
Оксана says:
8 декабря 2011 в 6:47
Привет! У меня сегодня 3-ий день. Первые два дня прошли отлично, ничего не болит, голова не кружится. Очень жду завтрашнего дня – салатик! Мои результаты меня пока очень радуют во вторник было 79,8, сегодня утром на весах -76,9. Очень надеюсь продержаться на этой диете до конца, уж очень интересно какие будут результаты лично у меня, а потом чтобы не набрать лишние кг посижу на диете “Магги”, лично мне она очень нравиться. Всем Удачи и больших отвесов!!!!!!!!!
Ответ для Оксана
таша says:
8 декабря 2011 в 7:19
Вчера вечером яблоки не лезли, но ходила облизывалась на пол банки консервир. горошка, оставшегося с обеда и не выдержала. Сегодня последний день.Много в моем варианте сидения на этой диете было отступлений. Посмотрим, что вышло в итоге. Завтра взвешусь на голодный желудок утром и отпишусь. По себе не особо замечаю, а вот на работе многие говорят, что похудела.
Ответ для таша
Аня says:
8 декабря 2011 в 14:22
Всем привет)) Я с завтрашнего дня сажусь на эту диету, кто со мной? У меня исходный вес был 72, сейчас вешу 56 при росте 166) Хочу 50.
Ответ для Аня
Оксана says:
8 декабря 2011 в 16:46
Вы молодец! Вам можно позавидовать! Как достигли 56? Расказывайте)))))
Ответ для Оксана
Аня says:
9 декабря 2011 в 9:20
Спасибо)) Ой, я как подумаю сейчас, то кажется – вроде ничего особо и не делала…(если учесть как я сейчас живу))) А на самом то деле, я уменьшила свою порцию еды за день раз в 5 точно) Когда начала худеть, записывала все что ела в блокнотик, так сейчас как гляну – аж плохо становится, так много я оказывается кушала раньше) А ведь тогда мне казалось что это мало)) И действительно, на то время вес уходил) Но чем больше худеешь, тем сложнее сбросить вес)Соотвественно и кушать меньше нужно, да и не хочется уже столько как раньше) Вот решила на этой диете посидеть, а то совсем вес на месте стоит в последнее время, а заветная цель близко)) Кроме ограничений в еде, бегала утром и вечером, обруч куртила, пресс качала… Хотя были у меня и срывы, когда набрасывалась на еду и топтала все вподряд) Но потом продолжала. Главное не останавливаться, бывают времена, когда вес стоит хоть совсем ничего не ешь.. а бывает вроде и покушаешь, а потом смотришь на весы – и радуешься)))
Ответ для Аня
Аня says:
8 декабря 2011 в 14:26
буду каждый день отписываться утром)
Ответ для Аня
Юлия says:
8 декабря 2011 в 18:44
Всем привет) Сегодня 4 день-прошел успешно. ела салат три раза за день из морковки и капусты- такой сладенький-вкусно, но съела совсем не много. Взвешивалась вчера с утра сбросила 2 кг на тот момент, надеюсь,что результат будет отличным и порадует меня в воскресенье!
Соблюдаю эту диету без единого отступления.
ОООчень надеюсь получить желаемый результат)
Чувствую себя отлично.
Завтра снова молочко) только вот я не поняла, на 5 день так же как и на 2 можно помимо молока и яблочко вечером съесть?))
Ответ для Юлия
Аня says:
9 декабря 2011 в 9:13
Подскажи пожалуйста, а сколько ты салата приблизительно сьела?) Плохо что в граммах не написано( А то ведь можно и увлечься, и испортить всю диету))
Ответ для Аня
Светлана says:
9 декабря 2011 в 4:29
Девчонки,привет) я с сегодняшнего дня с вами. Мой рост 167,вес 61.7) хочу хотя бы 55))) всем удачи)
Ответ для Светлана
Аня says:
9 декабря 2011 в 9:13
Спасибо, тебе тоже удачи)) Главное верить в результат и не останавливаться что бы не случилось)
Ответ для Аня
теперь стойняжка=) says:
9 декабря 2011 в 10:00
скажу так… выдержала!!!!=)))
до родов весила 58-60, шла рожать ужаснулась – 84!! сначала быстро, безо всяких диет похудела до 67… думала со временем вес сам уйдет… но не тут-то было… к 10 месяцам малыша уже была 74… решила попробовать… первые 5 дней прошли легко и быстро… старалась меньше думать о еде, занимала себя уборкой, занятием с сынулей, чтением, в общем чем угодно.. перед шестым днем видела во сне заварные пирожные со сгущенкой и запеченую курочку…=) но взяла себя в руки, проснулась, сварила яичко, выпила чай…
на протяжении диеты не взвешивалась, но уже на третий день почувствовала себя намного легче, а на 6 влезла в джинсы, которые носила до родов…
на утро восьмого дня весила 62 кг =)чувствовала себя тонкой, звонкой и прозрачной..=)
Ответ для теперь
Юлия says:
9 декабря 2011 в 15:38
Выходит Вы за 7 дней на 12 кг похудели? Очень здорово. у меня сегодня 5 день-пью молоко.
Чувствую себя также легко и хорошо,как и вначале диеты, очень надеюсь получить такой же результат
Ответ для Юлия
Таша says:
9 декабря 2011 в 10:19
По итогу скинула 5,5 кг. На диете сидела с отступлениями. Но главное, что изменилось отношение к еде – наедаюсь очень маленькими порциями. Сегодня буду питаться нормально – завтрак, обед супиком, без ужина. Завтра сажусь на сырную диету, так как вес все же поменьше хочется. Всем удачи.
Ответ для Таша
Виктория says:
9 декабря 2011 в 11:30
прочитала ваши девочки комментарии. спасибо вам большое. теперь с понедельника хочу сесть на эту диеты. я вешу 67 кг. при росте 164 см. до родов весила 54. думаю хоть на 5 кг сброшу. я думаю надо надеяться и верить и все у нас получится.
Ответ для Виктория
Оксана says:
9 декабря 2011 в 11:45
У меня сегодня 4 день, самочувствие нормально. Не могу сказать, что падаю в обморок без еды, но когда готовишь кушать семье – то от запахов кружится голова))) Сегодня салаты – отвесила себе ровно 100 гр, съела всего 50. Больше не хочу!!!!
Ответ для Оксана
Виктория says:
9 декабря 2011 в 12:31
Оксан а сколько ты скинула за 4 дня?
Ответ для Виктория
Оксана says:
9 декабря 2011 в 18:19
Привет! Я со вторника на диете с изначальным весом 79,8, утром в среду было 76,9. Пока не взвешивалась, хочу уже встать на весы утром 8-го дня.
Ответ для Оксана
Юлия says:
9 декабря 2011 в 15:40
Я за 3 дня скинула 4 кг
Ответ для Юлия
Светлана says:
9 декабря 2011 в 16:54
ну вот прошел первый день) завтра молочко,девчонки,а что если после 6-ти не ем? яблоко можно на пораньше перенести?
Ответ для Светлана
Светлана says:
10 декабря 2011 в 5:24
девочки с добрым утром)) как успехи?^^
Ответ для Светлана
Таня says:
10 декабря 2011 в 10:51
Привет всем. у меня совсем нет силы воли,раньше я с этим боролась,а сейчас быстро сдаюсь! помогите продержаться неделю,подскажите мне прошу как вы смогли выдержать хотя бы первые дни? что мне сделать… =( очень прошу… Хочу быть стройной как раньше. огромное спасибо за ранее…
Ответ для Таня
Светлана says:
10 декабря 2011 в 10:56
Танюш,здравствуй) лично я веду дневник диетический) мне помогает,еще есть такая поговорка: хочешь сладкой шоколадки?а потрогай свои складки)))) желание кушать как рукой отбивает. тем более когда не поешь на утро уже видимый результат и не чувства вины. это же здорово! вообще чтобы отвлечь себя от мыслей покушать я смотрю телевизор,читаю книги,сплю на худой конец) давай,мы все тебе поможем,присоединяйся) ни одна вкусняшечка не стоит красивой фигуры)
Ответ для Светлана
Оксана says:
10 декабря 2011 в 16:50
А я вот сегодня отступила, да еще как, пришли опять названные гости и я с ним выпила 1 рюмку водки (30 гр) и съела 200 гр баклажан (взвешивала), вот теперь сижу и думаю, что делать теперь завтра начинать с первого дня или с пятого, с которого я сорвалась. Как же я себя ругаю, а диета на самом деле не тяжелая!
Ответ для Оксана
Светлана says:
10 декабря 2011 в 17:49
советую продолжить но в конце первых два дня повторить
Ответ для Светлана
Оксана says:
12 декабря 2011 в 8:36
Спасибо, я тоже решила так сделать)
Ответ для Оксана
masha23 says:
10 декабря 2011 в 16:36
завтра последний день диеты))ура))не отступала от нее))
в начале была 82 теперь 76)минус 6 кг)может завтра еще один сброшу)))отличная диета))ничего сложного!!)))
Ответ для masha23
Алена says:
10 декабря 2011 в 22:14
я одна такая которая на 3й день просто с ума сходит??)
помогите:D я уже не могу..надо мной издеваются…как ни приду домой на столе то блинчики с мясом, то котлетки горячие…странно но я держусь! и не отступаю…но уже не могу 😀
Ответ для Алена
Светлана says:
11 декабря 2011 в 3:21
это того стоит,представь результат*
за мной тоже постоянно ходят скушай это скушай то
Ответ для Светлана
Алена says:
11 декабря 2011 в 13:15
о ужас)) я тебя понимаю))) салаааатик *_* какой он сытный 😀 никогда бы не подумала…вот думаю, на 8й день взвеситься или на 5й??
Ответ для Алена
Оксана says:
11 декабря 2011 в 7:23
Ура, после вчерашнего нарушения у меня сегодня все равно -200 гр, так что я начну сегодняшний день как пятый – молочко!
Ответ для Оксана
Таня says:
11 декабря 2011 в 7:28
Светочка,я начинаю сегодня с вами. =) Вот пью сижу водичку кипячёную,горло болит. =( Огромное спасибо вам, я с утра на одном позитиве! Вы только пишите мне,так проще будет! Очень хочу похудеть. А сколько вы Светочка сейчас весите? И сколько весили первоначально? =)
Ответ для Таня
Светлана says:
11 декабря 2011 в 15:08
Солнце,я весила 79,сейчас вот вначале диеты была 61,7) да-да,будем поддерживать общение постоянно*
Ответ для Светлана
Таня says:
11 декабря 2011 в 9:03
Или лучше с понедельника,так проще будет отсчитывать время… =)
Ответ для Таня
катя says:
11 декабря 2011 в 10:21
здравствуйте, девочки. сегодня я к вам присоединяюсь.мой вес всегда был 63-65кг,после четвертых родов поправилась,сейчас я вешу 80кг.очень надеюсь на эту диету.
Привет всем, слезла с этой диеты на 5 день, что то вес встал на месте, после 2 дня и никакого результата((((села на другую проверенную!!! Не верю что можно на этой диете скинуть 10кг, если только вот вес большой еще может быть!!!Так что остальным удачи может у вас получиться, пишите кто скинет 10 кг!!!!
Привет всем худеющим! Я похудант со стажем, последние 15 лет то худею то поправляюсь, пробовала очень много разных диет, на них и желудок свой испортила. Так вот самое интересное, что диеты где мало ешь и быстро худеешь не эффективны и их результат очень не долговечен. Тем что вы не едите вы затормаживаете метаболизм и он работать не хочет вообще! Диета должна быть сбалансировонная, кушать каждые два часа, но важно что кушать и когда, и киллогамы тают. ДА, ТАЮТ КАК СНЕЖНЫЕ ГОРЫ! Душа радуется!Диетку напишу по позже!
сегодня сижу на воде
моя подруга сдала на прова и мне пришлось выпит баночку эинегретика и пол пачки маленькой лейс,думаю не повредит(((
ну я вот тоже 1 день…
не удержалась я от орбита мятного..уже 3 подухи сжевала(((..и 2 стакана воды
блин..но буду держаться дальше
не знаю…получится ли скинуть сильно с учетом отсутствия лишнего веса сильно)…
для се6бя хочется скинуть просто(..
я думаю, в принципе диета достаточно жесткая..и наверное…это реально…скинуть много даже с небольшого веса….
хотя кто знает?????????????
посоветуйте((
10 скинешь только если вес очень большой.
первый день на ура! Только 1 косяк-выпила кружку кофе! Самочувствие отл))
А как потом выйти то с диеты?
например ты похудела естественно вы начнёте есть нормально вес то вернутся может. Я вешу 43 хочу похудеть до 37 и хочу на эту диету сесть.
это при каком росте?????
У меня рост 160 вес 43 хочу 37-38.
Ужас какой! я 151 ростом и меньше 47 весить не собираюсь!
девочки, вот уже третий день как закончилась диета. ем понемногу, вес застыл))) не набираю пока что
я воду заменила зеленым чаем,и вроде норм. Мой вес 76 кг..вот и хочу попробовать…может,что выйдет…
1 день, вроде нормально и есть не хочу даже еще!!
А прям вообще-вообще нельзя отходить от этих приемов пищи, ну вот допустим съешь ты что-то не значительное, все капец, вся диета насмарку??
второй день – тяжелее! Хоца кушать(но я держусь!))
я с вами, с завтрешнего дня!)
Так всё даки вопрос, кто знает правильный выход с этой диеты что бы вес не набрать? мне всего 15 вес то 43 надо 37
У тебя вес и так слишком маленький. Тебе набирать нужно, а не скидывать. Просто смешно
Привет всем. Хочу завтра сесть на эту диету,пишите девчонки о результатах… Читаю и радуюсь,что вскоре если продержусь буду как раньше! Хотя бы кг 7,8 скинуть… Я буду стараться.
Привет всем! Давно не писала( Но вот решила вас обнадежить) Я месяц назад сидела на этой диете, скинула 7 кг. Была 70, теперь я 63. Вес не набрался, я пытаюсь его контролировать – сижу один день неделю на минералке и не ем после 18. Вроде бы все получается)) Желаю всем удачи и силы воли)))
почему обнадежить то??
все ведь нормально, скинула 7 кг и вес не набираешь!!!
что плохого-то??
всем привет)))
Сегодня превый день, только начала!
заглядываю в холодильник, все так соблазняет, но держусь!!
А можно в течении дня хотя бы одну чушечку кофе выпить не сладкого, а то я без него не могу!!!???
пробовала разные диеты…не получается…силы воли нет.с завтрашнего дня попробую эту…надеюсь выдержу!!!!!!
Привет) с 1 декабря начинаю вместе с вами..) Рост 160..вес 55.. 16 лет…за три месяца набрала 5 кг..((( надо их теперь сбросить….Буду писать каждый день..говорить результаты)))
Обязательно говори,потому что я тоже ростом 160 и тоже худею:о
четвертый день…все супер…моя сила воли меня не подводит!!))за 3 дня -3,800.
Вика,я написала тебе в отзывах “как скинуть лишний вес”.
Светик напиши пож-та твои результаты,очень хочу знать…
65. Еще 10 надо. Я все-таки села на полную голодовку. Но отписываться не буду,дел слишком много,полностью в дела ушла,в подготовку к новому году. Трое детей ведь у меня,каждому костюм сшить надо. Но пью я био-баланс кефир и молоко. Яблоки,капусту,морковку ем.
Всем привет. сегодня третий день сижу. И кушать не особо хочется. А кто нибудь пробовал 14-ти дневную эту диету?
приветик девчёночки!!!я сегодня опять начинаю эту диету,была на ней и на 4 дне сорвалась…после родов набрала сейчас очень хочу скинуть
второй день. полет нормальный. в данный момент есть не хочется, хотя молока выпит 1 стакан. вчера, в первой половине дня, очень хотелось яичко всмяточку, во второй грибного супа. Сегодня очень хотелось запеченного в фольге мяса. Но, черт побери, у меня оказывается сила воли! Весы меня пугали, взвесилась сейчас. 65. рост 171. в 10 кг не верю, ну думаю 5-6. посмотрим.
я сейчас буду 2 недели сидеть! О результатах напишу обязательно!
со следующего понедельника начну сидеть на этой диете:
рост 170,вес 83
буду сюда тоже отписывать 🙂
конец 4 дня…салат совсем не лезит…минус 4!
Завтра десятый день. Послезавтра отпишусь о результатах.
мой рост 1.63 а все 67 очень хочу похудеть!сегодня первый день Начила надеюсь поможет
девочки, не сходите с ума! при таком раскладе рак желудка обеспечен!!!! Это вам говорит врач!!!
Я просидела 4 дня. Минус 2 кг.И такие мучения этого не стоят. лучше есть все,но понемногу. И вместо мяса и хлеба налегать на Кефир.
третий день. днем очень хотелось есть. сейчас готовила салат на завтра. две столовые ложки сожрала. пробовала (((
а нельзя заменить кефир чем нибудь другим? молоком там или йогуртом питьевым.Ну терпеть немогу кефир и худеть надо!
так там же как раз молоко)
Девчонки. За 10 дней 5500. Это конечно не 10, но результат заметный, а есть не хочется. Так что буду продолжать худеть. До Нового года надо еще 5-7 кг.
Четвертый день. Слабости или головокружения нет. Утром, как проснулась, очень хотелось есть, давно я не испытывала такого голода. Но я не ем до 1 часу дня, так как тогда вечером будет зверский аппетит. Странный у меня организм. А вот если не завтракать, то могу продержаться весь день. Так что 3 часа и от голода не осталось и следа. В данный момент есть совсем не хочется. Но в час пообедаю, у меня сегодня салат без масла. Сделала “Щетку”, говорят очень полезный. Вчера пробовала, очень вкусный.
Харо всееем!!!(^^)/ У мя вес 60 рост 175. Я японская фотомодель. Цель минус 8 кг. Кроме всего этого я занимаюсь брейкдэнсом и катаюсь на скейте. Кто со мной? Давайте вместе перенесём эти дни! Будет весело и не одиноко!(^_^)V
всем привет:( мне 16, рост 170 вешаю….92…хочу похудеть:( подскажите пожалуйста какая лучше диета?:)
Девочки всем привет,я снова с вами,сегодня первый день,голод есть ,но держусь,до нового года хочу скинуть 20 кг,неделю на этой диете,потом на полную голодовку…
Вика,привет! Я тебе ответила,смотри выше мой ответ к твоему вопросу. Счастливенько,удачи!
Светик скажи пожалуйста,за какаой промежуток времени ты похудела,с того момента как села на эту диету или ты прерывала???
Вика,я же писала,что начала есть,потом снова голодала,полистай страницы-увидишь в ответах,я девчонкам писала. Неделю на этой диете с 7 октября по 14. Потом какой-то застой у меня в мыслях случился,не знала,что делать дальше, стала есть все подряд,набрала некоторые кг. Потом с 5 ноября голодовка недельная,потом снова кушала,потом в конце ноября снова поголодала чуток,потом снова ела,даже на ночь. И вот с 5 декабря я снова голодаю. Сегодня второй день. За сутки -почти 2 кг. Утром было 63. Неделю поголодаю,хотя бы чтобы 59 стало. Потом буду кушать,т.к.у дочери д/р,новый год скоро. Ну а после нового года неделю голодать до своих 55. Вывод-пока голодаю-кг убегают,как ненормальные,а пока ем-набегают,нго небольше 2-3. Даже не верится,что 6 октября,перед решением худеть,мой вес был 84!!! А сейчас 63!!! Удачи и тебе,Вика,и всем девчонкам в борьбе с лишним весом! /Я иногда еще одеваю пояс для похудения,не люблю его носить,да и дети не дают на жопе сидеть,а вот физкультурой не занимаюсь,спортзалы не посещаю. Только вот так и худею.
Да,и еще-секс,секс и секс! Муж,говорит,что много каллорий уходит при ентом деле.))) Я даже иногда не хочу так часто,а как подумаю-сколько теряется…..)))))))) И еще поменьше на машине ездить,я стала в магазин пешком ходить,тоже помогает./Ладно,удачи!
всем привет!!! теперь я с вами мне 17 рост 163 вес 65кг парень говорит что я толстая меня это растраевает с завтрошнего дня сожусь на диету надо к новому году хочу скинуть киллограм 15 или 20 нуждаюсь в поддержке буду рассказывать о результатах)))))
вы себя этим в могилу загоните. ну еще 7-10 можно и то это очень плохо влияет на здоровье. 20 кг можно скинуть за месяц, если у вас изначально вес более 100 кг.
Дурак твой парень,раз так говорит!!!!!!!! Мой муж чем чаще говорит,что я красивая и стройная,хотя я знаю,что это не так,тем я становлюсь красивее и стройнее. А ты нормальная,а не толстая. Ищи другого парня.
эх,я сорвалась на 6м дне. Завтра все с начала!
Вот почти пришел конец 1-ого дня ,кружится голова,упадки сил,жду завтрашнего дня ,что бы попить молочка и скушать яблочко,ням-ням…
Привет всем!!! Завтра и я! 165 вес 80. Еще 5 лет назад расстраивалась по поводу 72. Нужно сделать это!!!!
Всем привет!хочу попробовать эту диету,вес-80,рост 165,если получится сяду завтра,а если нет с понедельника)давайте вместе,легче так…
Наташ давай вместе))
приветик всем!!! я завтра присоединяюсь… рост 161 вес 57 печалька!!
Пятый день. 62,5. Немного решила изменить диету и сегодня снова на салате. Мне очень понравился эффект от него. Живот совсем ушел. Очень жаль, что Юлика сорвалась. Вы меня воодушевляли. Я шла по дням с отставанием, но так как не планировала 14, а планировала 10-12, хотела закончить с Вами. Может Вам не все сначала, а продолжить с 6-го дня? Было бы здорово.
Я сидела 10 дней, скинула 5 кило, теперь 2 дня ела нормально. Думаю, может завтра опять сесть?
Девчонки с понидельника тоже сажусь на эту диету! ВСЕ надо худеть!
Девчонки с понидельника тоже сажусь на эту диету! ВСЕ надо худеть! Посмотрим ,что будет!)
Друзья, подскажите, пожалуйста, что подразумевается под “бутылкой минералки”? 2л? 1л? или 0,5???
Насколько я знаю человек в день минимум должен 2л. воды употреблять
думаю диета реальная, только вот сила воли нужна на нее железная..) хочу как раз скунуть кг.10…..
с весом 81.500 стартовала уже с утра)пью одну воду)
правда в субботу и воскресенье тоже сидела на воде)скинула за пару дней 2 кг =)))
буду взвешиваться в среду =))
надеюсь хотя бы на этой диете похудеть до 75)
Всем привет! девочки я тож хочу похудеть… ни как не могу собраться.. прихожу домой с работы, а муж: может покушаем??? а то ты вчера приготовила вкусняшки разные))) и супчик (борщец) и салатик и курочку в духовке…. вот я по немножку и похомячиваю)))) мой вес 60 кг… рост 172…хочу влезть в старые джинсы (которые носила 3 года назад) (((( КТО СО МНОЙ??? помогите каким нить бодрячком… плииииззззз… мне нужен человек-смотритель)))) чтоб хавальник закрыла на 1/3 ))) и по-чуть чуть питалась ))) А ТО ВЕДЬ СКОРО НОВЫЙ ГОД!!!! УЖАСССССС!!!!
Приветик всем!!!! С завтрашнего дня присоединяюсь к вам! Всем удачи!!!! Надеемся на самые хорошие результаты!
а у меня хорошие новости. на эту диету я хоть и не села. но один день ела яблоки. с 79 до 78 похудела, а на следующий день забила=) но вес такой же.
очень рада) потому что 1 день не так уж и тяжело) думаю, что стоит еще попробовать…но только не яблоки. а что нибудь по чуть чуть есть.
мб получится) в любом случае) если не есть а пить и кушать фрукты с овощами я смогу хоть 70 к др веситьXD
Всем привет,3 дня назад садилась на эту диету,но сорвалась,сегодня снова первый день,но держусь бодрячком,в этот раз точно не сорвусь,буду отписываться…
вот и я сегодня села) очень надо похудеть на свадьбу) сегодня ничего в общем не ела 2 чашки кофе, литр минералки и 5 мандаринок. с утра был вес 73,7 вот взвесилась 73,2))) Надеюсь эта диета поможет, в среду отпишусь)
Я тоже попробывала сегодня эту диету. Пока что я пью водичку и … все. Держусь пока легко. Приготовила для семьи ужин, но пока дома еще никого нет. Самое главное пережить ужин)))
первый день прошел отлично)практически выпила 1.25 минералки без газа,кушать не очень хочется))главное стимул девоооочки)))))
+ ко всему кручу обруч))20 минут утром,20 минут вечером))думаю от этого тоже будет результат))
Обруч-это отлично! Результат обязательно будет!
Я сегодня тоже 1 день на водичке, чувствую себя отлично! Стимул-штука сильная! Очень хочется вытерпеть всю диету, не нарушая ее и получить долгожданный результат! Всем удачи)
Меня смущает 1 вопрос! в дни, которые мы употребляем не минералку,а другие продукты, почему то не сказанно о воде, но ведь нельзя же не пить совсем!???
вот например в 4 день мы едим салат и только 2 стакана воды за весь день. Девушки, подскажите, можно ли больше пить, мне кажется это не должно наносить вреда ни организму ни диете.
Или все настолько строго,что лучше не отклоняться?
мне тоже так кажется,что можно не ограничиваться двумя стаканами воды..)мне спокойной хватит 4 стакана,практически литр)вода никак не влияет..)
Сегодня было молоко. Из дома взять забыла и пришлось водичку горячую пить,так как и времени сбегать до магазина не было, у нас сейчас аврал на работе. Только вернулась. 1,5 кружки выпила с большим удовольствием, больше не лезет. Меня больше расстраивает, что уже поздновато, очень хочется спать, а к завтрашнему дню я совсем ни чего не сготовила. Решила завтра опять на молоке.
Я с завтрашнего дня с вами,вес 80 кг,хочу похудеть,девочки поддержите меня!
И у меня опять завтра первый день, сегодная был – было все отлично! Но вечером пришел муж, принес бутылоску пива (для меня он покупает темное, которое сам не пьет) пришлось (после долгих уговоров) совсавить ему компанию и я громко заявила всей семье что я на ДИЕТЕ! чтобы не провоцировали, так что я опять завтра на воде(((
Я тоже сажусь на эту диету,сегодня буду пить одну воду
в понедельник была 81.500
на второй день уже 80 кг)я довольна)
сейчас(утром)выпила молоко и половинку яблока,вечером вторую половинку :)))
главное мне уже пережить 3 день на воде и 5 на молоке)
а там уже и покушать что-то можно :))
уходить с диеты не буду))
Рост 162 вес 68!Сегодня 6 день встала на весы минус 5 кг от диеты не отступала вчера было мясо ела без особого желания сегодня творог не лезет совсем(не люблю) для меня проблема ограничения в воде привыкла пить не меньше 2л !!!!!!
Девушки. 1 самый главный вопрос! Что с водой? вы пьете ее во все дни, даже когда об этом в диете ничего не сказано? я взяла себя в руки, собрала всю силу воли в кулак и сижу на диете второй день. сегодня только молочко и вечером яблоко должно быть, воду пока не пила, я боюсь что отступив от диеты,результат будет не такой,как обещают…
Вика,я тебе ответ написала,на 33 стр.смотри.
2 день прошел отлично)кушать по прежнему не хочется)
завтра на воду(( жду 4 день!!)
Мм.. короче рост 162, вес 62- это ужастнооо.. Наверно с посезавтрашнего дня с вами:) Надеюсь все получится)) Только у меня один вопрос, вот килограммы уходят так быстро , а возвращаются они в течении какого времени?
думаю вернуться сразу..если после диеты опять ВСЕ кушать)
а кто-нибудь уже попробовал все 7 дней строгой диеты? мне вот интересно есть результат???
у меня минус 5 от 57
ничего себе!) я вот 3й день прожила…боже как мне тяжело 😀 хотя вроде плавно переходила к диете…прожить бы мне еще 4 дня 😀 пока не взвешивалась, но результат чувствую ^^
Яичко всмятку, как я о нем мечтала! Будет овощной бульон, правда я еще подберезовики добавила, когда его варила, я о грибном супе тоже мечтала. И вместо говядины отварила куриную грудку. У меня сегодня сытый день.
У меня сегодня второй день! Первый день прошел нормально, рано утром (в 6 утра) очень хотелось кушать, но заставила себя уснуть и ничего… нормально. Сегодня молочка, а завтра утром – взвешусь))
Девочки, а как дела у Вас? Вроде как со многими начинали? Поделитесь своими ощущениями)))
Ответить
Я тоже сидела на этой диете,при беременности набрала 20кг,после родов стала весить 74кг,решила сесть на диету и нашла,решила попробывать правда ли можно за 1 неделю сбросить 10 кг,выдержала легко 5 дней и похудела на 5 кг,но знакомый врач мне сказал что после этой диеты я спокойно наберу,только в два раза больше и я бросила,и знаете на самом деле потом набираешь еще больше.
смотря сколько потом есть
+1, я с 72 до 56 похудела, и не толстею, ибо не жру как раньше)))
третий день прошел отлично))с утра хотелось кушать))но не стала даже об этом думать))завтра 4 день!!!)))ура-ура)салатик)))
обещала отписаться, отписываюсь))) начала худеть в ВС. вес был 74,1 , пн-73,7, вт-73,2, взвесилась сегодня 71.9)))) Довольна как слон) НО рано радуюсь мой стимул 66 . Правда я не так питаюсь как тут описано,я ее для себя немного изменила, я каждый день с утра выпиваю стакан минералки(воды), потом в течении для съедаю около 10 мандарин, 1 киви днеи и одно вичером (ОНО СЖИГАЕТ ЖИР), в течении дня пью много воды,особенно когда чувствую голод, вечером обязательно чашка кофе(или2) и опять вода.))))
я в 19 опять с вами) отдохнула, а теперь надо скинуть оставшиеся лишние 5 кг)))) не набрала за 2 недели ничего)
Почитал-почитала, решила тоже сесть на диету, но вот вопрос, можно ли молоко на воду заменить на воду, ну не люблю я молоко, фууу
кто-то на томатный сок заменяет)
в понедельник была 81.5 на четвертый день уже 77)
Привет! У меня сегодня 3-ий день. Первые два дня прошли отлично, ничего не болит, голова не кружится. Очень жду завтрашнего дня – салатик! Мои результаты меня пока очень радуют во вторник было 79,8, сегодня утром на весах -76,9. Очень надеюсь продержаться на этой диете до конца, уж очень интересно какие будут результаты лично у меня, а потом чтобы не набрать лишние кг посижу на диете “Магги”, лично мне она очень нравиться. Всем Удачи и больших отвесов!!!!!!!!!
Вчера вечером яблоки не лезли, но ходила облизывалась на пол банки консервир. горошка, оставшегося с обеда и не выдержала. Сегодня последний день.Много в моем варианте сидения на этой диете было отступлений. Посмотрим, что вышло в итоге. Завтра взвешусь на голодный желудок утром и отпишусь. По себе не особо замечаю, а вот на работе многие говорят, что похудела.
Всем привет)) Я с завтрашнего дня сажусь на эту диету, кто со мной? У меня исходный вес был 72, сейчас вешу 56 при росте 166) Хочу 50.
Вы молодец! Вам можно позавидовать! Как достигли 56? Расказывайте)))))
Спасибо)) Ой, я как подумаю сейчас, то кажется – вроде ничего особо и не делала…(если учесть как я сейчас живу))) А на самом то деле, я уменьшила свою порцию еды за день раз в 5 точно) Когда начала худеть, записывала все что ела в блокнотик, так сейчас как гляну – аж плохо становится, так много я оказывается кушала раньше) А ведь тогда мне казалось что это мало)) И действительно, на то время вес уходил) Но чем больше худеешь, тем сложнее сбросить вес)Соотвественно и кушать меньше нужно, да и не хочется уже столько как раньше) Вот решила на этой диете посидеть, а то совсем вес на месте стоит в последнее время, а заветная цель близко)) Кроме ограничений в еде, бегала утром и вечером, обруч куртила, пресс качала… Хотя были у меня и срывы, когда набрасывалась на еду и топтала все вподряд) Но потом продолжала. Главное не останавливаться, бывают времена, когда вес стоит хоть совсем ничего не ешь.. а бывает вроде и покушаешь, а потом смотришь на весы – и радуешься)))
буду каждый день отписываться утром)
Всем привет) Сегодня 4 день-прошел успешно. ела салат три раза за день из морковки и капусты- такой сладенький-вкусно, но съела совсем не много. Взвешивалась вчера с утра сбросила 2 кг на тот момент, надеюсь,что результат будет отличным и порадует меня в воскресенье!
Соблюдаю эту диету без единого отступления.
ОООчень надеюсь получить желаемый результат)
Чувствую себя отлично.
Завтра снова молочко) только вот я не поняла, на 5 день так же как и на 2 можно помимо молока и яблочко вечером съесть?))
Подскажи пожалуйста, а сколько ты салата приблизительно сьела?) Плохо что в граммах не написано( А то ведь можно и увлечься, и испортить всю диету))
Девчонки,привет) я с сегодняшнего дня с вами. Мой рост 167,вес 61.7) хочу хотя бы 55))) всем удачи)
Спасибо, тебе тоже удачи)) Главное верить в результат и не останавливаться что бы не случилось)
скажу так… выдержала!!!!=)))
до родов весила 58-60, шла рожать ужаснулась – 84!! сначала быстро, безо всяких диет похудела до 67… думала со временем вес сам уйдет… но не тут-то было… к 10 месяцам малыша уже была 74… решила попробовать… первые 5 дней прошли легко и быстро… старалась меньше думать о еде, занимала себя уборкой, занятием с сынулей, чтением, в общем чем угодно.. перед шестым днем видела во сне заварные пирожные со сгущенкой и запеченую курочку…=) но взяла себя в руки, проснулась, сварила яичко, выпила чай…
на протяжении диеты не взвешивалась, но уже на третий день почувствовала себя намного легче, а на 6 влезла в джинсы, которые носила до родов…
на утро восьмого дня весила 62 кг =)чувствовала себя тонкой, звонкой и прозрачной..=)
Выходит Вы за 7 дней на 12 кг похудели? Очень здорово. у меня сегодня 5 день-пью молоко.
Чувствую себя также легко и хорошо,как и вначале диеты, очень надеюсь получить такой же результат
По итогу скинула 5,5 кг. На диете сидела с отступлениями. Но главное, что изменилось отношение к еде – наедаюсь очень маленькими порциями. Сегодня буду питаться нормально – завтрак, обед супиком, без ужина. Завтра сажусь на сырную диету, так как вес все же поменьше хочется. Всем удачи.
прочитала ваши девочки комментарии. спасибо вам большое. теперь с понедельника хочу сесть на эту диеты. я вешу 67 кг. при росте 164 см. до родов весила 54. думаю хоть на 5 кг сброшу. я думаю надо надеяться и верить и все у нас получится.
У меня сегодня 4 день, самочувствие нормально. Не могу сказать, что падаю в обморок без еды, но когда готовишь кушать семье – то от запахов кружится голова))) Сегодня салаты – отвесила себе ровно 100 гр, съела всего 50. Больше не хочу!!!!
Оксан а сколько ты скинула за 4 дня?
Привет! Я со вторника на диете с изначальным весом 79,8, утром в среду было 76,9. Пока не взвешивалась, хочу уже встать на весы утром 8-го дня.
Я за 3 дня скинула 4 кг
ну вот прошел первый день) завтра молочко,девчонки,а что если после 6-ти не ем? яблоко можно на пораньше перенести?
девочки с добрым утром)) как успехи?^^
Привет всем. у меня совсем нет силы воли,раньше я с этим боролась,а сейчас быстро сдаюсь! помогите продержаться неделю,подскажите мне прошу как вы смогли выдержать хотя бы первые дни? что мне сделать… =( очень прошу… Хочу быть стройной как раньше. огромное спасибо за ранее…
Танюш,здравствуй) лично я веду дневник диетический) мне помогает,еще есть такая поговорка: хочешь сладкой шоколадки?а потрогай свои складки)))) желание кушать как рукой отбивает. тем более когда не поешь на утро уже видимый результат и не чувства вины. это же здорово! вообще чтобы отвлечь себя от мыслей покушать я смотрю телевизор,читаю книги,сплю на худой конец) давай,мы все тебе поможем,присоединяйся) ни одна вкусняшечка не стоит красивой фигуры)
А я вот сегодня отступила, да еще как, пришли опять названные гости и я с ним выпила 1 рюмку водки (30 гр) и съела 200 гр баклажан (взвешивала), вот теперь сижу и думаю, что делать теперь завтра начинать с первого дня или с пятого, с которого я сорвалась. Как же я себя ругаю, а диета на самом деле не тяжелая!
советую продолжить но в конце первых два дня повторить
Спасибо, я тоже решила так сделать)
завтра последний день диеты))ура))не отступала от нее))
в начале была 82 теперь 76)минус 6 кг)может завтра еще один сброшу)))отличная диета))ничего сложного!!)))
я одна такая которая на 3й день просто с ума сходит??)
помогите:D я уже не могу..надо мной издеваются…как ни приду домой на столе то блинчики с мясом, то котлетки горячие…странно но я держусь! и не отступаю…но уже не могу 😀
это того стоит,представь результат*
за мной тоже постоянно ходят скушай это скушай то
о ужас)) я тебя понимаю))) салаааатик *_* какой он сытный 😀 никогда бы не подумала…вот думаю, на 8й день взвеситься или на 5й??
Ура, после вчерашнего нарушения у меня сегодня все равно -200 гр, так что я начну сегодняшний день как пятый – молочко!
Светочка,я начинаю сегодня с вами. =) Вот пью сижу водичку кипячёную,горло болит. =( Огромное спасибо вам, я с утра на одном позитиве! Вы только пишите мне,так проще будет! Очень хочу похудеть. А сколько вы Светочка сейчас весите? И сколько весили первоначально? =)
Солнце,я весила 79,сейчас вот вначале диеты была 61,7) да-да,будем поддерживать общение постоянно*
Или лучше с понедельника,так проще будет отсчитывать время… =)
здравствуйте, девочки. сегодня я к вам присоединяюсь.мой вес всегда был 63-65кг,после четвертых родов поправилась,сейчас я вешу 80кг.очень надеюсь на эту диету.