Отзывы к: "Быстрая диета – 10 кг за неделю" - Страница 23.
  1. Елена says:

    A чем можно заменить зелёный горошек? Посоветуйте пожалуйста!

    Ответ для Елена
  2. хочу стать красоткой says:

    Оля я с понедельника сяду))

    Ответ для хочу
    • ольга says:

      Ну давай красотка отписывайся я тоже сегодня начала!

      Ответ для ольга
  3. Кошак says:

    Доброе утро всем! Вот и я присоединилась! Что то второй раз морально (лично мне очень тсжело). Срывов было предостаточно, очень надеюсь что сейчас все получится. Очень надо))))) всем удачи и терпения!

    Ответ для Кошак
    • ольга says:

      кошак ну как ты?держишься?

      Ответ для ольга
  4. Мэриам says:

    Привет всем я провела пол дня на этой недели
    Я учусь в школе рост 173 вес 80
    я в школе с подругами ржала над шутками всякими голова разболелась ,а потом они пошли в столовою я попила миниралочки а они и картошку и катлету пирожки с мясом сок и конфетки
    блин как это все была наверное вкусно ,но я славо богу сдержалась я сейяас пойду в художку потом напишу
    все удачи!!!:D

    Ответ для Мэриам
    • Мэриам says:

      блин не недели а диете

      Ответ для Мэриам
  5. хочу стать красоткой says:

    Очень тяжело,кушать хочу

    Ответ для хочу
    • ольга says:

      да я тоже умираю но мы сможем!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

      Ответ для ольга
  6. Алекса says:

    Завтра попробую эту диету!

    Ответ для Алекса
  7. Кошак says:

    Ольга, спасибо!!!!! Пока держусь!!!! Ужин сегодня для семьи приготовила раньше, чтобы вечером когда все домочадцы будут ужинать не истекать слюной)))) Спасибо за поддержку! Сможем, я точно знаю!!!!

    Ответ для Кошак
  8. юлика says:

    завтра присоединюсь к вам:-)

    Ответ для юлика
  9. Мэриам says:

    Пришла три часа отсидела голова стращно болела мама приготовила пирожки но я их не стала кушать принела душг голова прошла,так что держимся все ок:-)

    Ответ для Мэриам
  10. хочу стать красоткой says:

    Деваньки держимся))нужно просто немного отвлечься

    Ответ для хочу
    • Мэриам says:

      угу)

      Ответ для Мэриам
    • Ольга says:

      Да держимся вот уже 19.00 а во рту пусто желудок есть не просит главное водой его заполнять!Тяжело жутко но,……….. жить можно как дела у остальных? Первые 3 дня будет вообще вешолка. Мужу приготовила ужин всяких вкусняшек олашек вкусных и убежала с кухни!!!!!

      Ответ для Ольга
  11. оксик says:

    сегодня сижу на кефире,желудок жутко возмущается,но я пока держусь..а кушать-то как хочется!

    Ответ для оксик
  12. Кошак says:

    Домашний ужин прошел успешно. Ура! Правда я нечаянно съела краешек от огурца, когда салат резала. Буду считать, что нарушения не было)))

    Ответ для Кошак
    • Ольга says:

      Хи хи а я нечаянно съела яблоко, буду тоже считать что нарушений не было((((((((!

      Ответ для Ольга
  13. хочу стать красоткой says:

    Деваньки а я нечаянно поела((блинннн.А завтра подружка придёт с роллами.Вот какая диета!!!Ну почему всё так

    Ответ для хочу
  14. Кошак says:

    Хихи, действительно смешно))))) я, правда, хвостик огуречный, правда огурец был соленый!!!

    Ответ для Кошак
  15. Кошак says:

    Девочки, а как Ваше общее самочувствие?

    Ответ для Кошак
    • Ольга says:

      C утра встала состояние ужасное болит голова, а на желудке легкость ничего не хочется какая то опатия а еще на работу идти ну что ж первый день каторги прошел!

      Ответ для Ольга
  16. Мэриам says:

    Привет второй день я поспала и все отлично легкость неописуемая
    я пила только миниралку.Сейчас пью молоко вкуснятина по сранению с мениралкой.А вы все как себя ощущаете?
    После школы отпишусь

    Ответ для Мэриам
  17. ОЛЬГА says:

    Пью кефирный напиток 0% т.к молоко не навижу

    Ответ для ОЛЬГА
  18. лисенок says:

    пока справляюсь,кушать хочется но терпимо,вешу 63,посмотрим на сколько похудею,хотябы на 5,делаю упражнения!

    Ответ для лисенок
  19. юлика says:

    первый день))пока идет все плану. Сейчас к маме в гости еду. Там без встречи не обойтись,но я буду держать себя в руках.

    Ответ для юлика
  20. Кошак says:

    Всем привет! И у меня второй день! Утром кушать совсем не хочется, легкостью тоже ощущаю! Так всегда, вечером слюной истекаешь, а утром вроде и ничего)))) голова не болит, добрость – пока все радует!!!

    Ответ для Кошак
  21. Мэриам says:

    Сново привет , пришла со школы истекала слюной в столовке когда друзья опетитно ели, но все хорошо выдержила
    пришла а мама готовит жарену курицу так слюна и потекла но все ок но мама говорит пошли в магазин прийду опять отпишусь
    голова не болит молока выпила все ок)))

    Ответ для Мэриам
  22. Мэриам says:

    пришла со школы истекала слюной в столовке когда друзья опетитно ели, но все хорошо выдержила
    пришла а мама готовит жарену курицу так слюна и потекла но все ок но мама говорит пошли в магазин прийду опять отпишусь
    голова не болит молока выпила все ок)))

    Ответ для Мэриам
  23. Ольга says:

    Что то все притихли, кошак ты чего сорвалась, а хочу стать красоткой тоже что то замолчала!

    Ответ для Ольга
    • Кошак says:

      Нет я не сорвалась! На телефоне денег нет, в интернет зашла только вечером(((

      Ответ для Кошак
  24. хочу стать красоткой says:

    Я сорвалась,вчера вечером покушала.Ну не могу я!У меня еще подозрение на беременность,так вот не знаю

    Ответ для хочу
    • Ольга says:

      УУУУУУУУУ ну ты красотка даешь!Поздравляю!если так то какая тебе диета на хрен!Оставайся такой какая ты есть!я держусь из последних сил отвес 3 кг. но наверное такого быть не может скорее всего весы барахлят

      Ответ для Ольга
  25. Юльчик says:

    Привет девченки)У меня второй день)все нормиком)есть вообще нехочеться) Незнаю как будет завтра но сегодня мне молоко таким вкусным кажеться)буду отписыватся регулярно) как у вас успехи?

    Ответ для Юльчик
  26. хочу стать красоткой says:

    Оля,ты молодец!Я горжусь тобой!Держись у тебя всё получиться!А отвес может быть таким,жидкость лишняя уходит

    Ответ для хочу
    • ОЛЬГА says:

      Спасибо красотка!

      Ответ для ОЛЬГА
  27. Мэриам says:

    Третий день,утром пока не чево,выпила мениралки и пол опельсиньчика съела у меня важная контрольная
    как у вас диета идет?

    Ответ для Мэриам
  28. Ольга says:

    Ну вот третий день с утра вроде бы ничего пью зеленый чай целый день без горячего не могу!Кто нибудь взвешивался?как результаты?есть?

    Ответ для Ольга
  29. Юльчик says:

    Привет, красотки) да у меня тоже 3-ий день) Взвешиваться покамисть нехочу, но похвастаться есть чем, только что надевала постиранные джинсы и вошла в них без проблем это уже +) взвеситься хочу аж по окнчании диеты)А у вас как там с весом?

    Ответ для Юльчик
    • ОЛЬГА says:

      Ну как я уже и писала -3кг вода наверное выходит лишняя сегодня есть уже не так хочется как в первые 2 дня

      Ответ для ОЛЬГА
  30. Мэриам says:

    Мне есть хотелась около 12 а сейчас все хорошо
    у меня 2,4 кг ушло

    Ответ для Мэриам
  31. Кошак says:

    Всем привет! У меня сегодня тоже третий день. Вчера еле заснула, очень хотелось кушать, даже ночью снился какой то гастроном. А утром проснулась и кушать не хочется! За два дня мой отвес чуть больше 2 кг))) радует! Больше взвешиваться не буду…

    Ответ для Кошак
  32. Юльчик says:

    ну вот и я решила без взвешивания))))

    Ответ для Юльчик
  33. Cat says:

    завтра начинаю))) сегодня подготовка-разгрузочный день)))

    Ответ для Cat
  34. Кошак says:

    Полдня прошло! Пока все нормально, без срывов. Главное пережить ужин для семьи, приготовить – накормить – не захлебнуться слюной)))

    Ответ для Кошак
    • Ольга says:

      Да кошак, полностью с тобой согласна-главное пережить ужин семьи!а я наоборот стала засыпать раньше времени!спать без еды мне хочется ужасно.

      Ответ для Ольга
      • Кошак says:

        Давай поговорим о приятном – какой салат завтра кушаем??? Ведь завтра можно салат, да?

        Ответ для Кошак
        • Ольга says:

          Я уже приготовила салатик…………ням ням капустку, огурчик, перчик, редис,помидорчик,морковочка

          Ответ для Ольга
  35. Юльчик says:

    да кстати, девченки, что завтра кушаем?)))
    а кто из вас ест вконтакте?) или в одноклассниках?)

    Ответ для Юльчик
    • Ольга says:

      я есть и там и там

      Ответ для Ольга
      • Кошак says:

        И я и там и там)))

        Ответ для Кошак
  36. Ольга says:

    что то мне кажется не похудеть на этой диете на 10 кг у меня вес прыгает туда сюда че за фигня?

    Ответ для Ольга
  37. Ольга says:

    Вес снижается за счет выведения большого количества лишней воды из организма, а не жиров. В такой день соли и углеводы не поступают в организм, поэтому начинает расходовать запасы этих веществ, а отсюда следует потеря лишнего килограмма, полутора. Однако вскоре содержание углеводов и солей в организме восстанавливается и вес тела становится прежним.Ну вот что и требовалось доказать………. зря мучаемся наверное

    Ответ для Ольга
  38. Юльчик says:

    Блин….Олечка, не расстраивай меня((( а как ты подписана вконтакте)

    Ответ для Юльчик
    • Ольга says:

      да лана уж начали худеть добьем а там посмотрим
      Ольга Попова (Шеханова) 23 года Москва

      Ответ для Ольга
  39. Кошак says:

    Оля, ну я же скинула почти 8 кг до НГ!

    Ответ для Кошак
    • Ольга says:

      да ладно?правда?ну просто я много прочитала и у кого какой организм и вес!у тебя какой вес?

      Ответ для Ольга
  40. Кошак says:

    Первый раз было 80, к НГ скинула и стала 72 с небольшим. За каникулы наела и напила!!!! И сейчас начала с цифры почти75! Но я хочу сказать, что я эти кг именно наела, и напила!!! Каждый день гости ну и т.д. А с такой жесткой диеты нужно выходить правильно и постепенно, не сразу обжираться.

    Ответ для Кошак
    • ОЛЬГА says:

      ну и ясадилась была 75,7 а сейчас 74 это четвертый день а у меня столько ушло кощмар!

      Ответ для ОЛЬГА
  41. Кошак says:

    Моя цель на эту неделю выйти из седьмого десятка!!!)))

    Ответ для Кошак
  42. Мэриам says:

    4 день , заменила салат 0,1 процентным йогуртом купила по 100 грам три упакови и мениралки полторашку , надеюсь это не повлияет. Как у вас самочувствие?

    Ответ для Мэриам
  43. Кошак says:

    4 день, чувство голода было притуплено целый день. Пережить бы ужин!

    Ответ для Кошак
  44. Ольга says:

    Привет,вот читаю ваши все коменты,я тоже сидела на этой не дели выдержала все,правда пару раз срывалась и начанала снова,но если надо значит надо,похудела правда как написано на 10 кг,но после диеты налегать не нужно лучше придерживаться после 6 не есть и есть лучше в меньших порчиях,а вот сейчас кто хочет есть сидя на этой диете обманите свой разум,если что то хочеться съесть скажи себе я съем это но завтра поверьте это действует,ну а как говориться утром этого уже не хочеться

    Ответ для Ольга
    • Папка says:

      диета расчитана на то, что вы не только не едим, но и мало пьём, в этом то и заключается сброс 10 кг, на самом деле вы сбросите 5 кг, а ещё 5ть потом зальёте водой, т.к. человек из 80% состоит из воды, а у вас её в организме меньше

      Ответ для Папка
  45. Папка says:

    так, отсидел 4 дня, полноценно, всё как надо, сбросил 3 кг, теперь вешу 90) число красивое, больше себя мучать не буду, не могу без мяса) завтра, думаю, смог бы просидеть ещё день на молоке, а дальше ещё проще, но у меня спортзал, а голодному там делать не чего. удачи, девушки!

    Ответ для Папка
  46. Кошак says:

    Девочки((((((( у меня срыв! Ужинала…. Так в животе тяжело, обидно! Завтра буду разгар ужаться на молоке (на воде мне очень тяжело) и продолжу диету и продлю ее еще дня на 2-3. Вот так

    Ответ для Кошак
  47. кнопка says:

    Привет всем!!! Я писала,что села на диету….14 дней я сижу на зелёном чае,им не злоупотребляю -2 кружки в день….и так сок…компотик…не ем((( Это не правильно ,но подругому…срываюсь))) Было 98, стало 91…Через 2 недели отпишусь ешё)))))))

    Ответ для кнопка
  48. Мэриам says:

    Привет,я заменила весь шестой день супчиком из овощей и двумя фруктами и йогуртом 1 процнтным,всем удачи в последних днях)
    всеголишь похудела около 4 кило жалко(

    Ответ для Мэриам
  49. Татьяна says:

    Господи! Вы что, в коррекционной школе учились – почти все! А Мэриам не на диете сидеть надо, а за книгами! Поверь, килограммы уйдут, как только включишь голову! Безграмотность и тупизна! Ужас!!!

    Ответ для Татьяна
    • кнопка says:

      Татьяна ,а какого хрена тогда ты на этот сайт зашла????? Здесь люди пытаются похудеть,а не интелектуальные возможности друг друга показывать))))))))))Не нравится,валииииииииииииииии…

      Ответ для кнопка
      • Ольга says:

        Поддерживаю!!!!!!!валииииииииии отсюда

        Ответ для Ольга
    • Мэриам says:

      Пошла она на хуй эта Таня,
      я учусь в гимназии,1 место по шахматам,и художку заканчиваю,
      наверное она сама из коррекционной школы была или учится в ней
      Конец седьмого дня и я похудела на 6 кг.

      Ответ для Мэриам
      • Мэриам says:

        Я тоже за вас вали!!!

        Ответ для Мэриам
  50. светка says:

    все в понедельник сажусь на эту диету, надеюсь выдержу.

    Ответ для светка
  51. лисенок says:

    а я срывалась,сегодня начала сьела грушу,попила чай с лимоном!кушать хочется умру наверно!

    Ответ для лисенок
  52. Манюня* says:

    привет девчонки))) я снова с вами)) начинала с 10 января просидела 2 дня, на 3день не удержалась…. за 2дня сбросила 1 кг)) теперь точно решила с завтрашнего дня на эту диету снова))) мне до марта надо с 97 кг похудеть до 55-60кг(((((( надо доказать кое-кому что я могу!!!!! поддержите меня девчонки плиз!!!!

    Ответ для Манюня*
  53. Юльчик says:

    привет) ой, девченки, сидела 4 дня скинула 5 кг)))) но потом обстоятелства заставили прервать диету, прошло 3 дня с того дня еще не набрала нечего похудела еще на 1 кг) вот с завтрашнего дня начинаю снова все надеюсь все получиться))))

    Ответ для Юльчик
  54. татуля says:

    привеь девченки, я опять с вами! нужно за эту неделю 7 кг убрать. кошак ты как там, звездочка, еее вы куда пропали?

    Ответ для татуля
    • Кошак says:

      Привет, я не пропала))) я здесь, просто мне тоже пришлось прервать диету (за 4 дня минус 3 кг), а сегодня я опять здесь. И с новыми силами и новыми наеденными кг! Ну не могу я быть на диете, когда у меня КД:-((( А Звездочка что то давно не появлялась. Как дела в тебя? Какой общий отвес?

      Ответ для Кошак
  55. Манюня* says:

    девчонки всем привет) у меня первый день, пока держусь.. но от этой минералки вырвать хочется.. не могу уже пить ее(((

    Ответ для Манюня*
    • Кошак says:

      У сентенции сегодня первый день уже не первый раз)))) и вместо минералам я пью воду с добавлением лимонного сока. Очень даже ничего))))

      Ответ для Кошак
    • кнопка says:

      Манюня!!! Я тоже только 98 кг начала, за 15 дней скинула 8….Сейчас 90 кгхочу ещё 20 как точно….Давай вместе….Так веселей)))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))

      Ответ для кнопка
  56. Кошак says:

    Ха-ха-ха! Вот и первый день, совсем забыла что у моей лучшей подруги сегодня День Рождения! Ну какая может быть вода? Завтра…….

    Ответ для Кошак
  57. Маргаритка says:

    всем привет!завтра сажусь с вами…правда будет очень тяжело,потому что работаю в столовой…но буду стараться продержатся…

    Ответ для Маргаритка
  58. звёздочка says:

    я вернулась..за 3 недели потеряла всего 5кг..гречка и срывы..вот с 1 февраля взялась за себя серьезно!во мне сейчас 76.400

    Ответ для звёздочка
  59. Кристина says:

    села на эту диету,первый день..пью водичку:)

    Ответ для Кристина
    • Кристина says:

      второй день..-2 кг.пока радует)

      Ответ для Кристина
  60. Маргаритка says:

    всем привет!сегодня 2-ой день на диете…чувствую себя хорошо….за один день минус 2кг….

    Ответ для Маргаритка
    • Аленка says:

      Ух-ты))))) А я сегодня первый день…на водичке…не знаю смогу ли..Девочки который дошли до конца этой диеты,я преклоняюсь перед вашей силой воли!!!! Как же это трудно!!! Но ничего, мы МОЛОДЦЫ!!! Я думаю к лету будем все Дюймовочками!!!))))))

      Ответ для Аленка
  61. кнопка says:

    Да Алёнка ,”твоими бы устами да мёд пить”)))))))))Держитесь девочки!!!!

    Ответ для кнопка
  62. Маргаритка says:

    сегодня третий день на диете……все идет нормально…минус 3кг….держитесь девчонки…

    Ответ для Маргаритка
  63. татуля says:

    Привет девченки! Кошак, звездочка куда пропали? что то эта диета мне совсем перестала помогать, думаю лишняя вода ушла и все. тормоз. ни в лево, ни в право. вес сейчас 58кг. как убрать еще 4 незнаю, может кто подскажет?! Да я занимаюсь плаваньем, прыжки на скакалке, пресс качаю, правда изредко, стала меньше кушать. вообще эта диета помогает запомнить желудку что количество поступаемой пищи теперь меньше, и он должен насышаться тем что есть!

    Ответ для татуля
  64. Хочу стать красоткой says:

    Татуля привет!Тут люди действительно не знают куда деть(замечу)лишние кг!а вы и так нормально весите,кстате какой у вас рост?это уже начинает пахнуть анарексией,зачем вам это,изводить свои организм?Мне бы ваши 58-я бы летала от счастья

    Ответ для Хочу
  65. Хочу стать красоткой says:

    Вы ведете довольно активную спортивную жизнь,если бы лишний вес был,поверьте он бы постепенно уходил,а если стоит на месте,значит это ваш идеальный вес (ИМТ)

    Ответ для Хочу
  66. татуля says:

    я бы несказала что больна, замечу мой вес до нг был 62–63, рост 165, кости легкие, поэтому лишний вес заметен, никак не убрать живот бока бедра, куда бы их деть?

    Ответ для татуля
  67. Хочу стать красоткой says:

    Я как бы и не говорила про то что вы больны,просто есть девушки которые не могут остановиться в своем похудении,но к вам видимо не относиться)

    Ответ для Хочу
  68. Хочу стать красоткой says:

    Я кстате до своего пополнения весила 60-62,рост 165 для меня это было идеально)ну каждому свое

    Ответ для Хочу
  69. Кошак says:

    Привет! Девочки, я вас покидаю на время, что у меня во второй раз не получилось сесть на эту диету. Начинала, а потом день-два и срыв! Сейчас даже наела немного, потому что много личных праздников было. Так вот решила на 9 дневную, там тоже отлично уходят ненавистные кг. Обещают тоже 10, но 6-8 уйдет точно. А сюда я буду заглядывать постояннно. Всем удачи с нового понедельника!

    Ответ для Кошак
    • Маргаритка says:

      а что за 9 дневная диета?

      Ответ для Маргаритка
  70. Ксения says:

    кто с завтра?)

    Ответ для Ксения
  71. Маргаритка says:

    всем привет!сегодня 6-ой день на диете….чувствую себя отлично…утром взвешивалась минус 7 кг….результат меня радует…всем удачи и терпения…добиться желаемого результата…

    Ответ для Маргаритка
  72. Леся says:

    Я с завтрашнего дня начинаю новую жизнь! Итак диета!!!!
    Кто со мной, присоединяйтесь!!!

    Ответ для Леся
  73. Кошак says:

    9 дневная, это от Маргариты Королевой. Первые 3 дня – рис, потом 3 дня белковые, и еще три дня “зеленые”. Точно не помню, завтра начну ивсе внимательно изучу. Если интересно, могу написать потом подробнее. Всем удачи!!!

    Ответ для Кошак
  74. Лиска says:

    Всем привет!
    Я сегодня к вам присоединяюсь…)
    Рост – 175, вес – 78.
    Удачи нам и терпения! =)

    Ответ для Лиска
  75. Леся says:

    я пока держусь, мой вес 73, рост 168.
    к вечеру отпишусь
    девчонки держимся!!!

    Ответ для Леся
  76. Кошак says:

    Все пропали((((

    Ответ для Кошак
  77. Лиска says:

    2й день: -1.5 кг)
    В теле сильная слабость.
    С физическими упражнениями сочетать сложно, но пытаюсь)))

    У кого как успехи?)

    Ответ для Лиска
  78. Замирчик says:

    Привет девочки:)у меня первый день..пока держусь)всем удачи!)

    Ответ для Замирчик
  79. Маргаритка says:

    всем привет!закончилась моя диета…минус 8кг….держитесь…

    Ответ для Маргаритка
  80. Замирчик says:

    Маргаритка поздравляю:)мне бы так..голова так жутко болит( не знаю даже, долго ли продержусь.

    Ответ для Замирчик
  81. Замирчик says:

    Маргаритка, а ты всего придерживалась то что в диете или же что-то заменяла?

    Ответ для Замирчик
  82. Маргаритка says:

    всего придерживалась…

    Ответ для Маргаритка
  83. лисенок says:

    у меня первый день,голова болит страшно,кушать хочется,но пока терплю,хочу быть конфеткой!

    Ответ для лисенок
  84. Анютка 24 says:

    привет, девчата))) мне 24, мой рост 162 и вес 58 (((( жутко хочу сбросить 10 кг (((( завтра сажусь на эту диету , буду отписываться каждый день ! кто со мной , присоединяйтесь )))

    Ответ для Анютка
    • Янчик says:

      Я тоже сажусь завтра на эту диету)) Очень срочно нужно сбросить 10кг

      Ответ для Янчик
      • Анютка 24 says:

        Янчик пишите свои результаты , не теряйтесь )))))

        Ответ для Анютка
  85. Лиска says:

    3 дня – 3,5 кг. =)
    На 4й с утра даже кушать уже не хочется.)))

    Ответ для Лиска
  86. Juli says:

    всем привет!!!я на этой диете сижу уже 4 день(сегодня пир-салат из зелени и чай).хочу поделиться впечатлениями.первые 3 дня дались лекго,даже когда кормила свою маленькую дочку пюрешками,соками и кашками,не возникало желания штурмовать холодильник.не было также недомогания,начала занятия фитнесом.так что главное моральная подготовка и настрой!!!всем удачного похудения!!!

    Ответ для Juli
  87. Дарья says:

    о отличная диета!завтра попробую!присоединяйтесь=)))

    Ответ для Дарья
  88. Танюшка says:

    Привет всем!! у меня заканчивается 2 день диеты,заметно уменьшилась талия и бёдра!!!! Ужасно рада,кушать хочется,но я держусь! Первоначально весила 69,сейчас не взвешивалась… Кто тоже на этой диете,пишите. Вместе веселее!!! =)

    Ответ для Танюшка
  89. Лана says:

    Завтра присоединюсь к вам!!! А то совсем разъелась

    Ответ для Лана
    • Дарья says:

      Lana удачи вам=)))сегодня у нас первый день=)))пишите=))

      Ответ для Дарья
  90. Лиска says:

    Всем привет)
    У меня уже 5й день) -5 кг) Так что держитесь)
    Как ни смешно, 4й для меня был самым сложным, не очень люблю овощи) Так что опять на молоке, как в раю)))
    Всем присоединившимся УДАЧИ! =)

    Ответ для Лиска
    • Juli says:

      Кстати мне 4 день тоже не очень дался,хотя овощи люблю.Наверное был кризис))))

      Ответ для Juli
  91. Танюшка says:

    Привет сегодня 3 день,жду не дождусь завтра!!! У меня ужасная слабость и тошнота,сказывается голод!!! Завтра будет салатик =) Подскажите девчёнки кто пережил этот день,какие салаты делали и по сколько раз употребляли? И кроме салата что нибудь кушали или пили (вода,хлеб и т.д.) ? Я вот думаю что-то типо греческого забахать,только вместо подсолнечного масла хочу соевым соусом заправить,уж очень масло не люблю… Всем удачи в новом дне и терпения!!! =)

    Ответ для Танюшка
  92. DS says:

    В понедельник присоединяюсь к вам))
    расскажите кто просидел на этой диете, результаты хорошие или как?

    Ответ для DS
  93. Нинуля says:

    Девочки,отпишитесь пожалуйста об результатах!!!

    Ответ для Нинуля
  94. Juli says:

    УРА!!!завтра последний день диеты.самочувствие на протяжении всех 6 дней хорошее,вес заметно ушел(но я по утрам активно занимаюсь фитнесом,кому интересно могу написать ссылку про занятия).жду понедельника(как никогда наверное)-это будет конец диете и можно будет пить КОФЕ!!!!Всем всем терпения и сил!!!

    Ответ для Juli
  95. МиланаАш says:

    Всем привет!
    С понедельника сажусь на диету!!
    (рост 172, вес 55)
    Оооочень нужно весить кг так 48, но не больше 50!!
    Надеюсь смогу, жду понедельника, обязательно буду писать о результатах!!))

    Ответ для МиланаАш
  96. Кошак says:

    Конечно-конечно, ссылочка не помешает! Буду очень рада))

    Ответ для Кошак
  97. Танюшка says:

    У меня сегодня 4 день,салатик,салатик!!! =) яху… чувствую себя хорошо!!! Мне Juli интересно про фитнес!!!И ещё интересно сколько ты скинула… =) Я сегодня ещё не кушала не чего только сделала глоток активии малокаллорийной и всё,пью воду!!! Кушать не хочется. Жду не дождусь конца своей диеты,после буду на кашках и фруктах сидеть!!! Всем удачки девчёнки и совет тем кто только начинает садиться на диету,пейте витамины,так как без них можете попрощаться с красивыми ногтями и волосами.

    Ответ для Танюшка
  98. Лиска says:

    Предпоследний день прошел нормально, но после всего пережитого такое изобилие разрешенного… В общем есть некоторое чувство пресыщения) И ещё аппетит снижен… На молоке и воде как-то легче сидеть было…)

    Ответ для Лиска
  99. Juli says:

    Девочки искала на этом сайте ссылки,их к сожалению нет,поэтому набираете в поисковике(я набирала в яндексе)фитнес со звездами.ляйсан утяшева.она предлагает там 6 занятий по 12-20 мин.,но я пользуюсь только первыми 2.Я сегодня последний день мучаюсь,хочу кофеееее.Сбросила 8кг.Если вдруг не разберетесь или не найдете фитнесс,пишите будем искать вместе.Всем отличных похудалок!!!!

    Ответ для Juli
  100. Juli says:

    Ах да забыла,перед тем,как начать фитнес я на разогрев делаю ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ,ссылка находится внизу слева под статьей про эту диету.Обязательно делайте разогрев,иначе можно повредить мышцы.Удачи!

    Ответ для Juli

Прокомментировать

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *