Дашка says:

Всем привет!)) Мне 14, очень хочу похудеть и решила сесть с завтрашнего дня на эту диету) Надеюсь получится продержаться!)
А скажите, можно вместо минералки пить обычную воду пропущенную через фильтр?)

Маргарита says:

привет ДевчОнки.вот с завтрашнего дня тоже сожусь на диету.уже прощтудировала кучу диет.завтра начну ,но вот ночну честно не с этой для меня помоему не реально.попробую сночало на овсянной диете посидеть,Всем кто уже сидит на диетах и кто только собирается УДАЧи НАМ и СИЛЫ ВОЛИ ПОБОЛЬШЕ:)

Аня says:

Салют!На диете второй день, начинаю срываться, но не хочу все бросать, уже похудела на 2 кг. сегодня случайно съела примерно 100 грамм ягод и сыра. Ужас!!! Это не повлияет на результат??? Страшно!

Натусик says:

С завтрашнего дня сажусь на диету через неделю скажу результаты…

Евгения says:

Девочки младше 18 лет, не занимайтесь диетами- собьете гормональный фон- я была такая дура- сидела на воде- всегда была склонна к полноте- подросткам разрешается только- не кушать после 18 часов- но днем разнообразное питание- овощи, фрукты (нельзя виноград и бананы), мясо и молочка- лучше уберите фаст фут, газировку, сладости и мучное- больше двигайтесь-бег по утрам творит чудеса, Вы всегда будет выглядеть шикарно – здоровой, яркой…
Удачи всем

СТБ says:

Дубль №2. В прошлый раз удалось просидеть 4 дня. Результат -3,4кг. С этого понедельника села снова, сегодня 3й день. Хочу продержаться до конца.

Никочка says:

Девочки, подскажите, есть ли разница газированная минералка или не газированная?
Сколько нужно употреблять?
05 или 1 литр?

Vanilla says:

С завтрашнего дня на эту диету!!ровно неделя перед поездкой!!Пора срочно привести себя в форму!!!Поддержим друг друга и у нас все получится!!!

Irisha says:

Привет девченки, сегодня у меня 4 день,встала утром приготовила салатик, съела не больше 4 ложек салатика,а такое чувство что я превратилась в большой шарик,такой дисконфорт это просто ужас,как бы обратно все не вышло,а ведь еще нужно 2 раза сегодня салатик покушать,надеюсь все будет хорошо,по крайней мере я на это надеюсь,вставала утром на весы мой вес 85кг.Меня это очень радует (-3кг.) 🙂 Посмотрим что будет дальше.
Кстати когда я в первый раз садилась на эту диету была 92кг.,это получается что благодоря этой диете я уже похудела на 6 кг Это просто супер,конечно я по себе не замечаю,но все знакомые начали спрашивать на какой диете я сижу,это дает большой стимум к похудению.Всем хорошего настроения,и приятного дня до вечера…

Irisha says:

Вот прошел 4-ый день,все идет по плану каждый день уходит по 1кг., чувствую что 10кг. мне не скинуть,но надеюсь на 7кг.,завтра у меня молоко и яблочко надеюсь все пройдет хорошо,завтра отпишусь…
Напишите пожалуйста у кого какие результаты,а то такое чувство,что садяться на диету многие и пропадают,неужели срываются??????

Дарья says:

Не правда,10 кг не реально за неделю!
я сидела на этой диете, за 6 дней – 3 кг,конечно все зависит от организма и т.д. и т.п.,но я думаю в лучшем случае за неделю у кого-то может получиться скинуть 5 кг,явно не больше.

Цветок says:

Солидарна с Irishai, главное вера =)

Валентина says:

здраствуйте)интересная диета,с завтрашнего дня буду на себе пробывать.
буду придержиаться всех продуктов+буду бегать по утрам))
мне 18,вес 82,рост 178.
через 10 дней отпишусь)))

Александра says:

Завтра сяду на эту диету надеюсь поможет!При этом еще и спортом заниматься начну спорт зал и т.д!Надеюсь только на хорошее!=)Но эта диета действительно очень жестокая!=)

ириска says:

Добрый вечер всем! Решила испробовать на себе эту диету. Сегодня первый день. Вы знаете, выдержала! Целый день на минералке… последние глотки пила, даже подташнивало. Уж очень кушать хочется! Даже голова немножко кружится…Но красота требует жертв! Хочется быть стройной! Мой рост 165, вес 78 (даже утром зафиксировала!). Но помимо диеты кручу обруч хула-хуп ежедневно около часа. Через неделю озвучу результаты!!!

Цветок says:

Да Валентина, Нюта сказала, два пальца и все)
Сегодня пятый день, состояние отлично, эфект есть, тело подтянулось, – 4 кг пока что, по ногам тоже результат видно, хорошо даже, я довольна)

Нюта) says:

ааа…вода вообще не лезет((

Лера says:

Привет девчонки))
скоро на море,а я чувсвтвую себя маленьким слоником,хотя не маленьким, вешу почти 63 при росте 167, мне 16. самое главное сдвинуть вес с мертвой точки, хочу увидеть на весах заветную 5*)))
в прошлом году ездила на обучение в великобританию,родителей нет,вокруг всякие “вкусные гадости”,но как ни странно я похудела) 1,5 недели я пила разбавленный сок “юппи” 0,25 в день, с утра стакан кипятка и откусывала, именно откусывала яблоко(никогда не доедала его да конца) не знаю,может сказалось,что я влюбилась в самого симпотичного мальчика на свете,а может что приболела,да еще не спала круглыми сутками,честно могла не спать 5 дней подряд.в общем не могу сказать, что скинула большой вес ,но объемы ушли(там ,где надо). все проходило незаметно для меня я даже не вдумывалась,что я совсем не ем (кроме покусывания яблока пару раз в день=)). в самом начале поездки понапокупала всяких шоколадок,мармеледок,а в конце ходила и раздавала это добро).

но мне просто психологически тяжело заставить сесть себя на диету я дикая сладкоежка!!!! и постоянно все досаливаю,всё!!!
надеюсь,что эта диета мне поможет,буду отписываться каждый день.тем более в следующем году выпускной, нужно начинать держать себя в форме(учусь в классе,где 10 человек,8 из них мальчики,есть для чего постораться)))знаю,что и так самая красивая девочка в классе (из 2))), не могу сказать,что у меня что-то где-то висит,все вроде бы пропорционально,но надо же начинать когда-то))))
с сегодняшнего утра начинаю,да прбудет с нами сила ,с девушками ,которые стараются быть лучше)) надеюсь,вы девчонки меня поддержите.

есть пару вопросов,могу ли я пить воду из куллера,и вместо молока 1% кефир?

Inna says:

Всем снова здрасти)
Сегодня был первый день моей диеты, выдержала прекрасно. Мы с мамой целый день ходили по магазинам, так что не есть было не проблемой..голова была забита, как вы понимаете, другим
Ах да, рост 154 вес 54((

Алёна says:

Народ, кто из вас в контакте есть? Создать там группу, каждому отвести тему под, так называемый, дневник питания. Что об этом думаете?
Проще будет.