Здравствуйте, дорогой посетитель!

На нашем сайте вы найдете не только полезную информацию для похудения, но и сможете найти единомышленников, получить поддержку и помощь других читателей.

Для этих целей мы создали форумы и различные тематические сообщества, где вы можете высказать свое мнение, задать вопрос и получить совет.

О том, как пользоваться нашим сообществом, мы расскажем ниже.

Как зарегистрироваться на Diet-Log.RU

Оценить все возможности и достоинства сайта можно только после регистрации.

Давайте разберемся, как это сделать.

Нажмите на кнопку «РЕГИСТРАЦИЯ» в верхней части сайта:

На следующей странице введите логин, электронную почту, пароль и своё имя:

Если все данные ввели правильно, увидите такую страничку:

Она сообщает, что регистрация завершена и теперь нужно активировать свою учётную запись через письмо, которое пришло на электронную почту. Оно будет выглядеть примерно так:

Перейдя по ссылке, мы автоматически вернёмся на сайт Diet-Log.RU, где нам сообщат, что аккаунт активирован. Ура!

Теперь осталось войти на сайт. Для этого нажмите на ссылку «ВОЙТИ» в верхней части экрана:

Далее вводим «Логин» и «Пароль», который указывали при регистрации, и нажимаем «Войти»:

Мы вошли и теперь у нас есть своя панелька, но о ней позже:

Как оставить сообщение на форуме

На нашем сайте есть форум:

Тут вы можете общаться на волнующие Вас темы. Чтобы ответить на форуме следует опуститься к низу, к форме ввода сообщения. Рассмотрим её:

1. Эти кнопки отвечают за оформления сообщения;
2. Сюда вводим текст;
3. Поставив галочку, вы будете получать по электронной почте письма о новых ответах в этой ветке.
4. Нажмите «Готово», когда соберетесь отправить отзыв.

Ваш первый ответ попадёт на модерацию, поэтому не пугайтесь, если он сразу не появится. Нам нужно сперва убедиться, что Вы настоящий пользователь, а не робот или спамер. После проверки первого сообщения, все последующие будут публиковаться сразу.

Вот пример сообщения на форуме:

Как оставить отзыв в блоге

Полезную для себя информацию вы сможете найти не только на форуме, но и в нашем блоге. Где также можно задать вопрос или поделиться своими результатами. Сделать это весьма просто:

• откройте статью;
• прокрутите её в конце поста;
• в специальном поле напишите отзыв;
• нажмите кнопку отправить.

Так выглядит форма отправки сообщения (отзывы могут оставлять, как зарегистрированные пользователи, так и гости проекта):

Как открыть тему на форуме

Если у Вас возник вопрос, который требует обсуждения и мнения других членов нашего сообщества, рекомендуем открыть для него целую тему. Для этого перейдите на наш форум и выберите подходящий раздел:

Открыв нужный раздел, в нижней части экрана найдёте специальную форму для открытия темы, заполните её:

Тема создана. Ура!

Как вступить в сообщество (группу)

Достигать своих целей в похудении гораздо проще, если делаешь это с единомышленниками, которые всегда подскажут и помогут. Найти друзей по похудению в можно в наших группах. Вступить в них достаточно просто. Для этого перейдём в раздел «Сообщества»:

Выберите то, которое подходит больше всего и нажать на него. Например:

В открывшемся окне нажмите «Вступить в группу»:

Готово. Вы вступили в сообщество.

Как создать свою группу

Если не нашли подходящую для себя группу, тогда рекомендуем создать новую. Ниже опишем, как это сделать:

1. Откройте вкладу «Сообщество»;
2. Нажмите кнопку «Создать группу».

На первом шаге вводим название группы и её описание:

На втором шаге настраиваем конфиденциальность и решаем, какие участники этой группы имеют возможность приглашать других пользователей. Для новичков рекомендую оставить всё как есть и просто нажать на кнопку «Следующий шаг»:

Далее обязательно включите форум в своей группе. Для этого просто поставьте галочку:

Теперь мы можем добавить уникальную аватарку для нашей группы или пройти на следующий шаг:

В последнем окне Вам сообщат, что можно создавать приглашения в свою группу. Нажмите на кнопку «Закончить»:

Группа создана:

Как добавить в друзья участника

Добавить в друзья другого пользователя весьма просто. Для этого перейдите в профиль участника (нажав на его имя), и кликните по кнопке «Добавить в друзья»:

Запрос отправлен. Вам останется просто дождаться подтверждения от пользователя.

Как написать письмо пользователю

Если нужно связаться с кем-либо на сайте, мы рекомендуем использовать личные сообщения. Для отправки письма перейдите в профиль автора и нажмите на кнопку «Личное письмо»:

Далее мы попадаем на следующую страничку, где вводим тему письма, сообщение и нажимаем кнопку к отправке:

О том, что сообщение отправлено будет свидетельствовать такое окошко:

Как установить/изменить аватар

Для установки аватара перейдите в свой профиль (кликните на своё имя в верхней части экрана):

Теперь перейдите во вкладку «Профиль» и потом нажмите на ссылку «Сменить аватар»:

Нажмите на кнопку «Обзор», выберите на компьютере свою картинку, а после кликните на «Загрузить рисунок»:

В следующем окне обрежьте рисунок:

Готово!

Как подписаться/добавить в избранное

Если Вы нашли на форуме интересную для себя тему, рекомендуем подписаться на её обновления или добавить в свои избранные материалы. Для этого откройте тему и нажмите одну из кнопок: «Подписаться» или «В избранное»:

Как следить за активностью на сайте

Как вы уже поняли проект Diet-Log.RU – очень большой, поэтому уследить за всеми интересными материалами сложно, если только не пользоваться «Лентой активности». Перейти на неё можно с любой страницы сайта, нажав на кнопку «Активность»:

Лента постоянно обновляется, и вы также можете наполнять её – активно участвуя в жизни сайта.

Мы надеемся, что вам понравиться на нашем сайте, вы найдете себе единомышленников и решите проблему с лишним весом.

Успехов вам и позитива!