Как похудеть на тыкве?
Февраль 19, 2017
1

Эта статья позволяет разобраться, как похудеть с помощью тыквы. Можно узнать о ее свойствах и химическом составе, а также о пользе для организма тыквенных семечек, свежевыжатого сока и масла. Расписано меню на 1 день и указаны возможные результаты монодиеты. Предлагаются рецепты низкокалорийных блюд на любой вкус.

Какие народные средства помогут похудеть?
Февраль 19, 2017
0

В статье вы откроете для себя рецепты народных средств для похудения и коррекции фигуры в домашних условиях. Отдельно указаны сборы трав, употребление которых поможет убрать жир именно с живота. Женщинам будут полезны рецепты соков и травяных сборов, которые позволят эффективно сбросить лишний вес.

Тренировки для сжигания жира
Февраль 19, 2017
2

В статье вы узнаете, что означает жиросжигающая тренировка, и в чем заключается ее эффективность. Примечательно, что вы сможете заниматься такими упражнениями не только в тренажерном зале, но и дома. А чтобы достичь максимальных результатов, обратите внимание на классические кардио-тренировки и интервальные.

Подборка вкусных диететических выпечек
Февраль 19, 2017
0

Даже сидя на диете можно питаться вкусно и правильно, причем балуя себя выпечкой. Для тех, кто мечтает об идеальной фигуре, но не может отказаться от сладкого, предлагаем простые рецепты диетической выпечки, которые станут отличной альтернативой сытным пирожным и булочкам.

Лечебная гимнастика для шеи
Февраль 5, 2017
1

Ноют плечи? Шея еле-еле поворачивается? Боли в ней нарастают? Это первые признаки остеохондроза, который следует начать лечить сразу, не дожидаясь осложнений. На первом этапе заболевания поможет лечебная гимнастика для шеи, которая хорошо справляется с болевым синдромом, восстанавливает эластичность мышц и приносит облегчение.

Пилатес – система для здорового и эффективного похудения
Январь 26, 2017
0

Пилатес – это система оздоровительных упражнений. Многие из них вы можете выполнять в домашних условиях, добиваясь идеальных контуров тела. При этом особенно эффективным может оказаться пилатес с фитболом. В статье вы сможете открыть для себя эту систему, а инструкции и видео к упражнениям позволят не допустить ошибок во время тренировок!

Вкусные и легкие рецепты низкокалорийных десертов
Январь 26, 2017
0

Похудение или поддержание идеальной физической формы не будет эмоционально сложным, если иногда позволять себе низкокалорийные сладости. В статье вы найдете множество простых и вкусных рецептов таких десертов, приготовить которые могут даже неопытные кулинары.

Очистительные клизмы для похудения
Январь 22, 2017
0

Клизма для похудения — радикальный и малоприятный способ, который ненадолго поможет избавиться от пары лишних килограммов. После процедуры кишечник очищается от неперевариваемых остатков пищи, а также оздоравливается весь организм. Однако при злоупотреблении можно нанести серьёзный вред здоровью.

Похудеть с помощью плавания — это реально!
Декабрь 25, 2016
0

Эта статья поможет удостовериться в том, что плавание является одним из полезных видов спорта и удобным вариантом активного времяпровождения, позволяющим похудеть. Здесь рассмотрены правила водных тренировок, соблюдение которых поможет избавиться от лишнего веса за короткий промежуток времени. Предлагаются вниманию эффективные упражнения.

Как есть отруби, чтобы похудеть?
Декабрь 25, 2016
1

В процессе похудения вы можете использовать пшеничные, ржаные и овсяные отруби, о полезных свойствах которых вы узнаете в статье. Из них можно приготовить напитки, а также различные диетические блюда — сырники, каши, блины, печенье, хлеб. Особенное внимание можно обратить на употребление отрубей с кефиром.

Спортивное колесо для пресса – что это и как правильно заниматься?
Декабрь 25, 2016
0

В статье вы ознакомитесь с таким тренажером как колесо для пресса, который сможете приобрести в спортивных магазинах и использовать в домашних тренировках. Соблюдайте все рекомендации к упражнениям, чтобы добиться максимального эффекта, получив не только накаченные бицепсы, но также красивый пресс.

Что делать, чтобы лицо похудело?

У большинства девушек лицо поправляется в первую очередь. На лице в области скул, щёчек, шеи и даже висков очень быстро откладывается подкожный жир. Возраст то же накладывает отпечаток, поскольку мышцы лица становятся не такими упругими. Визуальную полноту лица создают и отёки. В этих случаях возникает необходимость похудеть в лице. В этом поможет правильное питание, упражнения, массажи и маски.

Как уменьшить аппетит: лучшие средства
Декабрь 11, 2016
0

Информационная статья для людей, которые борются с лишним весом и повышенным аппетитом. Эффективные способы борьбы с чувством голода. Народные советы, таблетки против аппетита, упражнения, а также советы по борьбе с аппетитом перед сном и при стрессе.

Реально ли похудеть за месяц на 10 кг и как это сделать правильно?
Декабрь 11, 2016
0

Полезная статья для тех, кто хочет в короткие сроки (за 1 месяц) похудеть на 10 кг без употребления таблеток и других подозрительных препаратов. Составлено диетическое меню на неделю, много полезных советов, подсказок для желающих похудеть. Имеются правила диеты и подобран комплекс спортивных нагрузок.

Как похудеть при помощи пищевой соды?
Ноябрь 25, 2016
0

Как при помощи соды можно похудеть – её волшебные свойства и возможности. Эффективные методы – напитки с содой, ванны, обёртывания и другие методы, направленные на борьбу с лишним весом.

Страница 3 из 26« Первая...234...1020...Последняя »