Похудение


Похудение Статьи этой рубрики расскажут о методах похудения, способах быстрого сброса веса, как правильно похудеть без вреда для организма.
Обертывание для похудения
Сентябрь 30, 2015
0
Укутываемся полотенцем

Приятная процедура домашнего обертывания позволяет стереть лишние сантиметры с талии, боков и ляжек, облагородить очертания шеи, подчеркнуть изящество рук. Если у вас нет противопоказаний, мы научим, как правильно выполнять обертывание, и поделимся лучшими рецептами для похудения.

Как убрать жир с живота?
Июль 15, 2015
0

Убрать жир с живота — это задача, которую ставят перед собой многие мужчины и женщины. Многие считают, что для этого нужны исключительно тренировки в спортивном зале, но это не так, так как для решения проблемы важно наладить своё питание! В статье мы подробно опишем все методы борьбы с жиром на животе.

Можно ли похудеть, если не есть после 6 часов вечера?
Июль 15, 2015
0

Похудеть можно! Основной причиной потери веса при исключении пищи после 6 часов вечера является уменьшение общей калорийности питания. К факторам, влияющих на потерю веса, относятся: нормализация режима питания, очищение организма из-за увеличения объема потребляемой воды, снижение выработки гормона, стимулирующего аппетит и увеличение выработки лептина, способного подавлять чувство голода.

Как убрать живот после кесарева сечения?
Июнь 19, 2015
2

Вскоре после родов живот молодой мамы значительно уменьшается, но он не становится идеально гладким. Чтобы вновь стать стройной и подтянутой, женщине необходимо следить за своим питанием, ухаживать за кожей и ежедневно выполнять комплекс физических упражнений. Некоторые из упражнений можно делать уже на второй день после операции.

Диета для детей
Май 31, 2015
0

Детская диета тема, требующего предельного внимания со стороны родителей, так как они несут абсолютную ответственность за них. Задача не из простых, так как именно в детстве организму необходимо повышенное потребление пищи, необходимых его роста. Статья повествует о детской диете и том, как правильно и безболезненно составить её для своего чада.

Травы для похудения
Апрель 28, 2015
0
Травы

Оказывается, не только диеты и активный спорт способны избавить наше тело от лишнего веса! Прочитав статью до конца, вы узнаете о травах, способных при их регулярном применении подарить нам здоровье и стройность!

Кофе для похудения
Апрель 28, 2015
20
Кофе для похудения

В преддверии летнего сезона, предлагаем поговорить об очередном чудо-средстве для «вкусного» похудения – кофе. Мы рассмотрим его состав, разберемся, на чем основан процесс похудения и, конечно же, не забудем о противопоказаниях.

Продукты для похудения
Апрель 9, 2015
0
Таблица низкокалорийных продуктов

Всем хронически худеющим людям знакомо чувство вины за лишний съеденный кусочек. Чувство лишения и самоограничения становится постоянным спутником на пути к стройной фигуре. Но от этого чувства можно избавиться раз и навсегда, включив в большую часть своего рациона продукты для похудения. Что это за продукты и как они влияют на процесс похудения, предлагаем рассмотреть в этой статье.

Как правильно похудеть
Сентябрь 28, 2012
4
Правильное похудение

По статистике приведённой Всемирной организацией здравоохранения, 67% женщин в возрасте от 18 до 40 лет, в течение года хотя бы раз, но худели, используя при этом какой-либо вид похудения. Что примечательно, больше половины из них так и не добились поставленного перед собой результата. Главной проблемой того что худеющие не добиваются результатов, является неправильный подход к

Как похудеть в домашних условиях быстро
Сентябрь 22, 2012
0
Похудение в домашних условиях

Похудение – это животрепещущая тема для многих девушек. Начиная с раннего возраста, лет с 14-15, девушки уже начинают контролировать свой вес, а когда они взрослеют и у них появляются лишние килограммы, то это становиться чуть ли не проблемой №1. Избавиться от лишнего веса, то есть похудеть, можно в домашних условиях, без изнурительных процедур, главное понять

Как избавиться от целлюлита
Сентябрь 18, 2012
0
Можно ли избавиться от целлюлита

Целлюлит. Это страшное слово знакомо каждой девушке, но для каждой второй — это является не простым словом, а целой проблемой. Целлюлит — это структурное изменение подкожно-жировой клетчатки в определённых частях тела, такими местами являются: Живот; Бёдра; Ягодицы; Верхняя часть ног. Целлюлит не появляется в одночасье, то есть вы не ляжете спать без целлюлита, а проснётесь

Дробное питание
Сентябрь 14, 2012
0
Рацион дробного питания

Большинство диет настойчиво нам навязывают голодание, устанавливая трёхразовое дневное питание, существенно ограничивают наши порции, в итоге мы получаем постоянное чувство голода и отсутствие результата в похудении. Зачастую не можем понять, почему мы мало едим, но при этом не худеем. Этому всему есть простое объяснение. Почему мы не худеем В виду того, что наш организм постоянно

Страница 3 из 5« Первая...234...Последняя »