[ladyХранитель]

Девчонки, давайте поддерживать друг друга в случае неудач. Расскажите, что вам помогает не срываться? И что делать, когда мотивация не работает?

• Тема изменена 8 года/лет назад пользователем  lady.

[Алиса ЗорькинаУчастник]

Если вы сорвались, то это не самое важное. Я вот тоже в последний день диеты сорвалась, но все равно похудела. Не вините себя за это, а просто предпримите еще одну попытку.  Всем удачки!!!

[Елена ПоповаУчастник]

Я часто срывалась, не могла выдержать ни одну диету и только сейчас понимаю, что проблема не во мне, а в том, что я выбрала неправильный путь. Похудение не должно быть пыткой, можно худеть легко и с пользой для здоровья. Я уже похудела на 6 кг. без срывов, т.к. моя диета не подразумевает голодание, я питаюсь хорошо и чувствую себя отлично.

[VeolaУчастник]

Елена, я с вами согласна, сейчас сама сижу на диете Дюкана, а меню там вкусное, разнообразное и сытное, поэтому и срывов нет. Очень довольна и хорошо уже похудела.

[Елена ПоповаУчастник]

[Автор]

Сообщения