Стройные мамочки
Сообщество девушек и женщин, которые стремятся похудеть после родов. Делимся своим как положительным, так и отрицательным опытом в похудении.
Аленка теперь в группе Стройные мамочки 7 лет, 1 месяц назад
KitKat теперь в группе Стройные мамочки 7 лет, 5 месяцев назад
наталья теперь в группе Стройные мамочки 8 лет, 1 месяц назад
Элен теперь в группе Стройные мамочки 8 лет, 3 месяца назад
Marina теперь в группе Стройные мамочки 8 лет, 7 месяцев назад
Регина теперь в группе Стройные мамочки 8 лет, 7 месяцев назад
Маша теперь в группе Стройные мамочки 8 лет, 7 месяцев назад
Виктория теперь в группе Стройные мамочки 8 лет, 8 месяцев назад
Rocky ответил(а) на тему Как похудеть после родов? в форуме Стройные мамочки 8 лет, 10 месяцев назад
Мила, если тянет на сладкое, то его можно заменить фруктами или сухофруктами, еще можете приготовить низкокалорийный десерт, Девочки, в сообществе “Отказ от сладкого” много хороших рецептов написали.
Rocky ответил(а) на тему как похудеть, когда кормишь грудью ребенка? в форуме Стройные мамочки 8 лет, 10 месяцев назад
Девочки, после родов я не рекомендую сидеть на диетах, т.к. организм и так ослаблен. Лучше начните просто питаться сбалансированно, употребляйте больше белков и сложных углеводов, меньше простых углеводов и жареного. Разнообразьте свой рацион и килограммы постепенно уйдут. Желаю вам успехов!
lady создана тема как похудеть, когда кормишь грудью ребенка? в форуме Стройные мамочки 8 лет, 11 месяцев назад
Как правильно худеть кормящей матери без вреда здоровью и ребенку?
lady создана тема Диета во время грудного вскармлевания в форуме Стройные мамочки 8 лет, 11 месяцев назад
В этом разделе пишите, как вы худеете во время грудного вскармлевания.
Rocky ответил(а) на тему Худеем после родов вместе! в форуме Стройные мамочки 8 лет, 11 месяцев назад
Конечно, Ксюша, мы всегда рады помочь и оказать поддержку!
Ксюша ответил(а) на тему Худеем после родов вместе! в форуме Стройные мамочки 8 лет, 11 месяцев назад
Привет всем! Расскажу про себя. Я никогда не была худой, с самого детства, меня конечно это очень волновало, но силы воли никакой, я очень люблю вкусно покушать. До первых родов, я весила 80кг в 2010 году, сейчас у меня уже двое детей, младшему 1 годик. И мой вес достиг критической точки в 100 кг. И теперь я каждый раз с ужасом встаю на весы,…[Читать далее]
Ксюша теперь в группе Стройные мамочки 8 лет, 11 месяцев назад
Mila ответил(а) на тему Как похудеть после родов? в форуме Стройные мамочки 8 лет, 11 месяцев назад
Мила, я стараюсь, исключила все о чем вы написали. Иногда на сладкое и мучное тянет, но я держусь!
Mila ответил(а) на тему Худеем после родов вместе! в форуме Стройные мамочки 8 лет, 11 месяцев назад
Спасибо за ответ.
Здравствуйте, Мила. Да, я думаю, этого достаточно, главное, заниматься регулярно.
Rocky ответил(а) на тему Как похудеть после родов? в форуме Стройные мамочки 8 лет, 11 месяцев назад
Пожалуйста, Мила. Как получается придерживаться такого питания?
Mila ответил(а) на тему Как похудеть после родов? в форуме Стройные мамочки 8 лет, 12 месяцев назад
Спасибо!