Диеты звезд

В данной статье читатель может подробно ознакомиться с методикой похудения, которую опробовала на себе Меган Фокс. Какие преимущества и недостатки имеет методика? Предложен двухдневный рацион питания для похудения. Также рассмотрены противопоказания к соблюдению диеты.

В данной статье рассмотрена методика, по которой худела известная ведущая Ксения Бородина. Рассмотрены требования диеты, ее положительные стороны и недостатки. Предложен примерный рацион питания диеты. Раскрыты секреты о правильном выходе из диеты. Также представлен список противопоказаний к методике.

В данной статье подробно описана методика похудения, которую разработала Анита Цой. Читатель может ознакомиться с требованиями диеты, рассмотреть преимущества и недостатки, присущие ей. Предложен трехдневных и десятидневный рацион питания для снижения веса. Также можно узнать, когда не следует сидеть на такой диете.

Как худеют звезды российского и зарубежного шоу-бизнеса? У каждой звезды есть свой собственный секрет быстрого и стабильного похудения, в подтверждение чего есть фото до и после диеты. Вы узнаете, как худеют зарубежные звезды и отечественные, их главные секреты и методы, особенности и способы.

Рацион, предлагаемый Ани Лорак, предполагает уменьшение объемов и строгий контроль качества потребляемых продуктов. Придерживаясь простых рекомендаций, вы сможете похудеть и при этом не причинить вред своему организму.

Джиллиан Майклс — всемирно известный фитнес-тренер. К своим упражнениям она разработала оригинальную систему питания, которая позволяет худеть и при этом не голодать. Отдельно говорится о принципах стройности и вредных продуктах. В помощь начинающим приводится примерное меню на 5 дней.

Многие девушки, будучи ещё маленькими девочками, всегда восхищались грацией, пластикой и фигурой гимнасток. Достичь такой фигуры под силу любой девушке, ведь гимнастки, как и мы, также бороться с лишними килограммами и используют специальный рацион. Конечно же, в первую очередь красивая и стройная фигура гимнасток достигается благодаря ежедневным физическим тренировкам, но правильное питание, во всём этом,

Данная диета разработана французским диетологом Пьером Дюканом, основывается она на потреблении малоуглеводной пищи. Диету Дюкана необходимо соблюдать на протяжении нескольких месяцев, если есть желание, то ее можно принять в качестве основной системы питания, следует отметить, что она не только разнообразна и необременительна, но и способствует очищению организма и нормализации его вещественного обмена.

Данный тип диеты считается безуглеводным. Снижение веса – 7-10 килограмм в месяц. Продолжительность диеты – один месяц и более. Диету доктора Миркина скорее можно назвать не диетой, а системой питания, которой следует придерживаться на протяжении жизни.

Снижение веса при данной 17-дневной диете – не менее 7 килограмм. Продолжительность диеты – 68 дней. Данная диета разработанная доктором Майком Морено на Западе произвела настоящий фурор. После этого в Америке даже появились службы доставки еды, которые строго следуют правилам 17-дневной диеты. Диета состоит их четырех этапов.

Деми Мур после родов снялась в известном фильме «Стриптиз»  и удивила всех своей стройной фигурой.  Многим интересно, как у нее получается так выглядеть. На этот счет, взгляд западных глянцевых журналов неоднозначен. Некоторые думают, что она питается по диете Аткинса.  А некоторые считают, что она перед съемками сидит на  лимонаде, который поглощает жиры.

Мужчинам в современном мире тоже приходиться тщательно следить за своим внешним видом. Николай Басков не стал исключением и даже рассказал обществу о своем индивидуальном методе поддержания стройности своей фигуры. Диета Николая Баскова рассчитывается на девять дней, предположительно потеря веса каждый день составит около килограмма.