Главная Форумы Спорт и фитнес Аэробика для похудения в домашних условиях

В этой теме 17 ответов, 13 участников, последнее обновление  Александра Иванова 9 года/лет, 7 мес. назад.

Просмотр 3 сообщений - с 16 по 18 (из 18 всего)
  • Автор
    Сообщения
  • #4282

    Ольга Вет
    Участник

    Светлана, смотрите по своему самочувствию. Если у вас не болит живот, вы чувствуете себя хорошо, то идите на тренировку. Просто знаю женщин, у которых ниж живота первые дни так болит, что они с кровати встать не могут.

    #4288

    Milena
    Участник

    А меня в эти дни первый день подташнивает и живот болит, поэтому лежу пластом и никаких тренировок.

    #4301

    Так что получается аэробикой бесполезно заниматься для похудения?

Просмотр 3 сообщений - с 16 по 18 (из 18 всего)

Для ответа в этой теме необходимо авторизоваться.