Диеты народов мира


Народные диеты В этой рубрике вы найдёте всевозможные диеты для похудения, которые используют в разных странах мира.
Диета Южного пляжа
Май 31, 2015
0

Диета Южного пляжа…Чудо-диета? Нет, не чудо. А рецепт здоровой и счастливой жизни! Когда человек здоров – он счастлив по умолчанию! Просто поменяйте привычки питания, сделайте свой рацион действительно полезным для организма. И он ответит вам благодарностью в виде крепкого здоровья. А похудение станет приятным бонусом!

Голландская диета
Январь 18, 2012
2

Названа диета так по той простой причине, что подобный распорядок в питании широко распространен в Голландии. Это завтрак со злаковыми, не плотный обед и сытный ужин. В чем заключается голландская диета? Прежде всего, стоит отметить, что данная диета рассчитана на тех людей, которые любят много и вкусно покушать. Она легко переносится, потому что в рационе

Польская диета
Январь 16, 2012
1

Среди диет очень много так называемых национальных диет, которые названы в честь страны, в которой они разработаны или к чьим особенностям питания приближены. Исключением не стала и Польша. Сравнительно недавно была разработана польская диета. Однако она уже успела зарекомендовать себя с наилучшей стороны как действенный способ для похудения. Сущность польской диеты Длительность диеты рассчитана на

Русская диета
Январь 14, 2012
3

Традиционную русскую кухню всегда ассоциируют с борщом, пельменями, блинами со сметаной. А как насчет русской диеты? Здесь отечественные диетологи решили изменить кулинарным пристрастиям своего народа и включили в рацион питания совершенно другие продукты. Хотя вы все-таки сможете отведать квашеной капусты, винегрета и компота. Присутствие квашеной капусты в меню русской диеты не случайно. Многие диетологи считают,

Национальные и низкокалорийные виды диет
Январь 4, 2012
0
Национальные и низколкалорийные виды диет

Американская диета считается одной из наиболее известных систем по борьбе с лишним весом. Многие звезды Голливуда придерживаются ее рациона, чтоб всегда оставаться в хорошей форме. Сегодня вы тоже можете почувствовать себя голливудской звездой. Существует несколько видов знаменитой американской диеты. Мы вам расскажем о двух самых простых вариантах. Вариант первый: он рассчитан на одну неделю. Главная

Национальные диеты
Январь 3, 2012
0
Национальные диеты

Американская диета «Ужин минус» Данная диета на сегодняшний день популярна не только в Америке, но и в Европе. Секретом этой диеты состоит в том, что она проста и необременительна. Основное правило данной диеты – это полностью отказаться от ужина. После того, как на часах стукнет 17.00 нельзя употреблять ничего кроме жидкости. Помимо этого, необходимо выполнять

Индийская диета
Декабрь 27, 2011
0

Индийская диета долгое время пользуется успехом среди знаменитостей, которые практикуют рекомендации из системы аюрведы и йоги для поддержания правильного образа жизни. Индийская диета строится на основах этого древнего индийского учения. Основная задача аюрведического учения для женщин – это организовать свою систему питания так, чтобы была достигнута гармония и баланс между потребностями тела и духа. Основные

Бразильская диета
Октябрь 31, 2011
0

Бразильская диета для похудения — это замечательный способ сделать первые шаги к правильному питанию, сбросить лишний вес, а так же просто дать своему организму надлежащую разгрузку. Суть  заключается в том, что количество приемов пищи увеличено до 5-6 раз в день. Еще один плюс этой диеты — это ее разнообразие. Множество блюд на любой прием пищи,

Мексиканская диета
Октябрь 15, 2011
0

У каждого человека есть особые предпочтения в еде и любимые продукты. Но, увы, чем они вкуснее, тем больше килограммов откладывается на наших талиях и животах. Как можно похудеть, не отказываясь от них? Давайте смоделируем такую ситуацию: Вы за месяц до, например, корпоратива покупаете себе платье своей мечты. Примерив его за пять дней до праздника, вы

Средиземноморская диета
Сентябрь 8, 2011
1

Диета, диета!!! Что это? Голодание, хождение вокруг холодильника и постоянные обещания себе, что эта шоколадная конфетка была последняя? Нет, нет и ещё раз нет!!! Диета – это образ жизни, образ правильного питания. Образцом правильного питания может по праву может считаться Средиземноморская диета для похудения. Несмотря на то, что Средиземное море окружает не менее 16 стран,

Французская диета
Август 10, 2011
1

Организм человека, как и других существ, с наступлением холодов начинает запасаться полезными веществами, отсюда и последствия – повышение веса. Зимой эта проблема не так серьезна, лишние объемы не заметны под теплой одеждой. Но, когда приходит весна, появляется желание сбросить «пару» лишних килограммов. Поэтому многие начинают прибегать к крайним мерам и изнуряют свой организм голоданием. В

Чешская диета
Август 9, 2011
0

Чешскими специалистами в области диетологии была разработана программа правильного питания, в дальнейшем получившая название чешская диета для похудения, основанная на гармоничном сочетании продуктов. Поскольку учитываются не только количество, но и качество продуктов, использовать чешскую диету для похудения можно на протяжении длительного времени. Курс рассчитан на три недели, в течение этого времени вес стабилизируется, достигнутый результат

Страница 1 из 212