Наш сайт продолжает разрушать стереотипные представления о похудении и диетах. На сей раз, мы вам приведём ещё одну диету, которая в первую очередь направлена не на похудение, а на устранение депрессии.

США активно борется с проблемой подросткового ожирения, которая достигла национального масштаба, но в нашей стране всё наоборот – дети слишком худые.

В нашей прошлой статье, в которой была раскрыта диета для похудения ног, мы упомянули о том, что данная диета будет наиболее эффективна в комплексе с физическими упражнениями.

Для достижения заветных “90-60-90” не всем нужно худеть, но и кому-то необходимо полнеть. Например, если девушка худая: у неё тонкие ноги, очень худая талия, одним словом нет форм, то это не так уж и хорошо. Поэтому эту тему мы посвятим, не как обычно диете для похудения, а наоборот, диете для набора веса.

В летний период времени большое количество людей сталкиваются с такой проблемой как пищевое отравление, причиной которого может стать: потребление пищи немытыми руками, просроченная еда, плохо вымытые фрукты и овощи, несоблюдение правил хранения продуктов и прочее. Если вас коснулась данная проблема, то мы вам расскажем, что делать при пищевом отравлении, а именно: как диагностировать, как лечить

Одной из самых острых проблем на Западе, является тема подросткового ожирения. Только вдумайтесь, 32% детей в возрасте до 18 лет в США страдают ожирением. Подавляющее большинство подростков имеют данную проблему в результате неправильного питания. Выходит, что каждый третий маленький американец страдает лишним весом. Что касается детей, проживающих в нашей стране, их количество составляет всего лишь

Стройные ножки – вопрос, который беспокоит многих девушек и женщин. Все мы любим, носить коротенькие юбочки летом и каждой из нас приятно, когда мужчины оборачиваясь в след, засматриваются на них.

Сегодня мы хотим поделиться с вами ещё одной замечательной диетой, которая стала хитом этого месяца – диета на соках. Согласитесь, было бы неправильным упускать такой замечательный шанс, когда за окном лето, дарящее нам огромное количество фруктов и овощей, благодаря которым можно приготовить здоровые и натуральные соки.

Названа диета так по той простой причине, что подобный распорядок в питании широко распространен в Голландии. Это завтрак со злаковыми, не плотный обед и сытный ужин.

Макаронная диета уходит корнями в Италию, где коронным блюдом являются именно макароны с пастой. Эту диету можно отнести к разряду уникальных, поскольку она одна из тех редких диет, которые разрешают питаться, казалось бы, вредной пищей, которую остальные системы питания запрещают. Соблюдая предложенный рацион, вы не будете отказываться от любимых макарон и сможете поесть даже пиццы.

Среди диет очень много так называемых национальных диет, которые названы в честь страны, в которой они разработаны или к чьим особенностям питания приближены. Исключением не стала и Польша. Сравнительно недавно была разработана польская диета. Однако она уже успела зарекомендовать себя с наилучшей стороны как действенный способ для похудения.

Говорят, что в глазах человека можно увидеть его душу. Однако множество неправильных привычек приводят к тому, что глаза начинают хуже видеть, теряется их естественный блеск. К таким осложнениям приводят длительный просмотр телевизора да еще на близком расстоянии от него, работа за компьютером, чтение при плохом освещении, несбалансированное питание.

Традиционную русскую кухню всегда ассоциируют с борщом, пельменями, блинами со сметаной. А как насчет русской диеты? Здесь отечественные диетологи решили изменить кулинарным пристрастиям своего народа и включили в рацион питания совершенно другие продукты. Хотя вы все-таки сможете отведать квашеной капусты, винегрета и компота. Присутствие квашеной капусты в меню русской диеты не случайно. Многие диетологи считают,

Фасоль – это практически идеальный продукт питания. Особенно для тех людей, которые стремятся похудеть. Ведь калорий в фасоли очень мало, зато витаминов и полезных веществ великое множество. Это бобовое растение содержит очень много белка. По его количеству фасоль опережает рыбу и очень близка к мясу.  Вместе с этим фасоль вкусная, легко готовится и доступна для

Существует большое разнообразие диет. Они бывают строгими и щадящими, длительными и быстрыми, лечебными и такими, которые приведут вас к врачам на длительное лечение недуга. Диета, с которой мы вас ознакомим, наверняка понравится кофеманам. Эти люди и дня не могут прожить без кофе. А если утром они не выпьют чашечки этого ароматного напитка с чуть горьковатым