Диеты народов мира
В этой рубрике вы найдёте всевозможные диеты для похудения, которые используют в разных странах мира.
Диета, диета!!! Что это? Голодание, хождение вокруг холодильника и постоянные обещания себе, что эта шоколадная конфетка была последняя? Нет, нет и ещё раз нет!!! Диета – это образ жизни, образ правильного питания.
Организм человека, как и других существ, с наступлением холодов начинает запасаться полезными веществами, отсюда и последствия – повышение веса. Зимой эта проблема не так серьезна, лишние объемы не заметны под теплой одеждой. Но, когда приходит весна, появляется желание сбросить «пару» лишних килограммов. Поэтому многие начинают прибегать к крайним мерам и изнуряют свой организм голоданием.
Чешскими специалистами в области диетологии была разработана программа правильного питания, в дальнейшем получившая название чешская диета для похудения, основанная на гармоничном сочетании продуктов. Поскольку учитываются не только количество, но и качество продуктов, использовать чешскую диету для похудения можно на протяжении длительного времени.
В Китае существует множество людей сторонников быстрого похудения, они связывают не большие тучные группы, у них общее отношения к особенностям национальной кухни. Стройная фигура китайцев в большинстве случаев получается в результате банального недоедания, а китайцы, какие живут в более развитых странах, страдают на ожирение отнюдь не меньше европейцев, поэтому появился целый вид «китайских диет», что
На сегодняшний день каждая женщина пользуется какой-либо диетой. За последнее года их появились множество видов, в число которых входят монодиеты, вегетарианские диеты и диеты с именем самого автора. Американская диета представляется как диета американских президентов, топ моделей или как просто режим питания населения США, но её суть от этого не изменяется.
Для начала отметим тот факт, что немецкая диета заслуженно является одной из самых долгосрочных диет. К тому же это именно диета, а не комплекс питания, которым является очень большое количество «диет». Отметим, что данная диета обладает неравномерным питанием на протяжении всей длительности диеты (7 недель). Это в большой степени связано с тем, что с течением
Данная диета была разработана английскими диетологами, которые действовали со свойственной им педантичностью и смогли достичь довольно неплохих результатов. Сформированный рацион питания отличался своей простотой и эффективностью. Избыточные килограммы исчезали буквально «на глазах». Хотя лучше будет сказать немного иначе: «Уходили по-английски».
