Похудение

Каждый вид аппаратного массажа для похудения имеет свои особенности. Статья подробно расскажет обо всех положительных и негативных сторонах метода сброса веса, как выбрать подходящий вид массажа, и как подготовиться к процедуре, чтобы результат не принес проблем со здоровьем.

Калланетика – физиотерапевтическая методика, которая применяется для похудения. В статье вы узнаете, чем именно она эффективна, какие имеет преимущества и недостатки. Наглядно приводится комплекс упражнений, который необходим для сброса веса. Отдельно рассматривается вопрос, какая система эффективней для похудения – пилатес или калланетика.

Если вы хотите быстро похудеть и при этом улучшить структуру кожи, делайте специальный медовый массаж! Узнайте о том, как он действует и помогает, какого эффекта можно добиться. А главное, изучите технику выполнения медового массажа, особенности проведения и противопоказания.

Лимфодренажный массаж эффективен для похудения и коррекции фигуры. Есть различные методы его выполнения – и каждый имеет свои преимущества. В этой статье мы рассмотрим пользу такой процедуры, узнаем о показаниях и рекомендациях к ней, изучим технику самостоятельного исполнения.

Китайский точечный массаж широко известен своей эффективностью при похудении. В статье представлены материалы, посвященные основным массажным точкам для похудения и снижения аппетита и технике китайского массажа. А также указаны противопоказания.

Сто раз пытались похудеть, и не получалось? Не можете выдержать диету, строго следовать всем рекомендациям диетолога и спортивного тренера? Теперь эта проблема решена. Важной частью похудения является психологическая помощь. А настроиться на результативность Вы можете самостоятельно, при помощи психологических книг и тренингов, посредством полезных советов опытных психологов.

Стать обладателем плоского живота и подтянутой фигуры может стать каждый. Если следовать нехитрым правилам в питании и выполнять определенные несложные упражнения, то можно быстро достичь превосходного результата и поддерживать его на должном уровне.

Можно ли похудеть при помощи иглоукалывания? Эффективные методики, определяющие разновидность акупунктуры. Механизм действия, при котором происходит снижение веса. Возможные недостатки, противопоказания и последствия сеансов иглоукалывания.

Статья об эффективности использования гидромассажа для похудения. Его основные виды, возможные польза и вред для организма, противопоказания, меры предосторожности и результаты похудения, к которым можно прийти с помощью гидромассажа.

А можно ли похудеть, не прилагая физических усилий и не садясь на диету? Однозначно! В этом помогут специальные ванны для похудения, которые можно делать в домашних условиях. Как их правильно принимать, показания и противопоказания. Возможный вред и лучшие рецепты для снижения веса.

Какую роль играет массаж в процессе похудения области живота. Какие существуют к нему показания и противопоказания. Правила подготовки к массажу. Какие есть виды массажа для похудения живота и боков, в чем специфика и техника выполнения каждого из них. Как использовать массажный пояс для похудения.

Подавляющее большинство женщин и девушек недовольны своим животом и постоянно ищут способы эффективного жиросжигания именно в этой области. В статье рассматриваются основные методы борьбы с жировыми отложениями на животе и талии, включая тренировки, пояса, косметические препараты и уколы.